痘痘可謂是大家的公敵，誰都不喜歡和它相處，都恨不得立刻趕他走?，F(xiàn)在小編就幫你消除下巴痘痘。

　　下巴是痘痘經(jīng)常光顧的部位，特別是在秋冬季節(jié)，受外界環(huán)境及自身影響較多，會加重痘痘等肌膚問題的產(chǎn)生;痘痘問題的有效治療在于找對原因采取針對性措施，外界輔助加自身調(diào)理，下巴長痘痘怎么調(diào)理，相信是每一位愛美之人迫切想解決的問題。

　　下巴長痘痘的原因

　　家族性遺傳

　　家族性遺傳性的油性皮膚會導(dǎo)致下巴長痘痘。我們都知道油性皮膚因為其油脂分泌較多，很容易堵塞毛孔。臉上的油脂也很容易吸附空氣中的灰塵細(xì)菌，造成惡性循環(huán)，加重痘痘增長。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　女性朋友都知道在每個月的生理期到來，皮膚很容易變得黯淡無光。身體激素水平失調(diào)，雌激素水平下降從而加速皮脂腺分泌物增加，下巴長痘痘的多與這個原因有關(guān)。

　　毒素積累過多

　　身體排毒功能出現(xiàn)障礙，便秘、腸胃不適等等導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，反應(yīng)在臉上就是下巴容易長痘痘。因為消化系統(tǒng)對應(yīng)臉部的反射部位就是嘴周圍，下巴部位。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，一樣會導(dǎo)致下巴長痘痘。

　　季節(jié)轉(zhuǎn)變過快

　　季節(jié)轉(zhuǎn)變過快，氣溫驟升或者是驟降可能會影響體內(nèi)的激素水平，皮膚皮脂腺的分泌也可能會出現(xiàn)紊亂，造成下巴長痘痘。這種情況只需要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理身體，適應(yīng)天氣之后痘痘就會消失。

　　藥物刺激

　　經(jīng)?？诜恍┍茉兴?、減肥藥、調(diào)理月經(jīng)等等藥物的女性朋友可能會因為藥物刺激作用造成身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，身體毒素不能及時有效排出體外造成下巴長痘痘。

　　下巴長痘痘怎么調(diào)理

　　1 內(nèi)部系統(tǒng)調(diào)理

　　痘痘的產(chǎn)生主要是皮膚內(nèi)的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出，造成皮脂腺過度分泌的內(nèi)部原因主要有內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝不正常運(yùn)行，因此需要對內(nèi)部系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理，使其正常運(yùn)行，可以使用針灸、中藥等方法。傳統(tǒng)中醫(yī)理論在調(diào)理人體內(nèi)部方面更專業(yè)。

　　2 生活習(xí)慣調(diào)理　

　 不合理的生活習(xí)慣，熬夜、情緒變化、個人衛(wèi)生等因素都會促進(jìn)痘痘的產(chǎn)品，特別是個人衛(wèi)生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出;熬夜、情緒變化等會造成內(nèi)部系統(tǒng)的失調(diào)，為痘痘的形成也創(chuàng)造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，保持心情愉快?/p>

　　3 飲食調(diào)理

　　秋冬季節(jié)人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物，雖然滿足了食欲也起到了一定的御寒效果，但卻給皮膚帶來了影響，太過辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產(chǎn)生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食刺激性食物，規(guī)律飲食。

　　4 下巴長痘痘的護(hù)膚品調(diào)理

　　一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護(hù)膚品來解決，基于護(hù)膚品類型的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳，難免會造成盲目選擇;速效祛痘產(chǎn)品不建議使用，此類型產(chǎn)品含有過多的激素等化學(xué)添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害;可以嘗試植物類型產(chǎn)品，更安全放心一些。

最后一個小妙招就是，只要心情好，皮膚自然好，人自然就變美了。