冬天女人為什么會手腳冰冷
冬天到了很多女人都會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象,其實這也是有原因的,學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了冬天女人手腳冰冷的原因,供大家學(xué)習(xí)借鑒,希望對你有幫助!
冬天女人手腳冰冷的原因
1、循環(huán)障礙
心臟衰弱、貧血、人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
2、陽氣不足
受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
3、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手冷癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。
冬天手冷喝的茶
1、紅棗茶
材料:紅棗5克。
做法:準(zhǔn)備好的紅棗,用小刀劃開中間,將核去掉,放入茶杯中,沖入煮沸的開水,蓋上蓋子燜泡10分鐘左右,即可飲用。
2、玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法:現(xiàn)將普洱茶放入茶杯中,沖入沸水,沖泡的一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花一起,沖入沸水,沖泡5分鐘左右,稍微放涼之后加入蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。
3、牛奶紅茶
材料:紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克。
做法:紅茶放入鍋中,加水,煮5分鐘,過濾掉茶葉,茶水備用;另起一只鍋,倒入牛奶煮開,倒入煮好的茶水,加入食鹽,攪拌均勻即可飲用。
4、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶茶包一個、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片。
做法:鍋子中燒熱水,放入紅茶包,沖泡6分鐘;將玫瑰花放入茶液中,攪拌一下,小火繼續(xù)煮開,倒入蜂蜜之后,關(guān)火,并且加入檸檬片浸泡即可。
5、枸杞茶
材料:枸杞適量。
做法:枸杞放入茶杯中,沖入沸水,沖泡即可飲用。枸杞養(yǎng)肝明目,對肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用,對于長期使用電腦所引起的眼睛疲勞也適宜。
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