嬰兒拉肚子吃什么好
嬰兒拉肚子吃什么好
嬰兒拉肚子多是因為胃腸道功能不好，嬰兒拉肚子吃哪些食物好？下面學習啦小編分享了嬰兒拉肚子最宜吃的食物 ，一起來了解吧。
嬰兒拉肚子最宜吃的食物
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面：當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝姜茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。
9、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
嬰兒拉肚子宜吃的食譜
雞蛋黃油
原料：新鮮雞蛋
制法：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。
功效：可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補脾益胃和止瀉作用。
香菇湯
原料：香菇6—8朵，鹽。
制法：香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好)，加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。
功效：有止瀉功效。
姜茶飲(姜粥)
原料：干姜絲、綠茶各3克。
制法：將干姜絲、綠茶加水150毫升煮開后隨意飲用?；蚪啵荷?克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點糖和鹽食用，每天兩次。
功效：此茶飲具有祛寒止瀉作用。
胡蘿卜山楂煎
原料：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量。
制法：上述材料用水煎服。每天服數(shù)次，連服2—3天。
功效：對傷食腹瀉有效。
嬰兒拉肚子后的注意事項
1.預防和治療脫水
含糖量為2%的口服補鹽液對于寶寶由于腹瀉而導致的脫水很有效果，既能預防也能治療。每100毫升的口服補鹽液中含有0.35克氯化鈉、0.25克碳酸氫鈉、0.15克氯化鉀以及2克葡萄糖。這樣的配方有利于及時補充體內(nèi)缺乏的水分和無機鹽，緩解脫水問題。
2.不要濫用抗生素
有部分父母陷入了認知誤區(qū)，一味地認為抗生素無所不能，但切不可在沒有醫(yī)生指導的情況下對寶寶使用抗生素。對于秋冬季由于感染輪狀病毒而發(fā)生的嬰兒腹瀉，濫用抗生素不僅不會緩解腹瀉，反而會對寶寶造成傷害。而更多的輕度腹瀉，使用消炎藥、蒙脫石散、微生態(tài)制劑等就可以自己痊愈。所以當寶寶發(fā)生腹瀉時，爸爸媽媽一定要咨詢醫(yī)生、針對具體的病癥下藥,而不是不知節(jié)制地依賴抗生素。
3.注意家庭護理
除了用對藥以外，良好家庭護理對寶寶治療腹瀉也有著很大的作用。糞便中常含有一些有害的細菌病毒，如果在腹瀉時不能做好清理工作，對寶寶有著極大的危害。所以排泄后一定要將臀部及時清理干凈，最好使用溫度適宜的清水進行擦洗，并使用消毒過后的尿布，防止寶寶出現(xiàn)紅臀。另外，要讓小朋友獲得充分的休息，睡覺時尤其注意不要讓腹部及腳部著涼，不要讓肚臍和腳丫暴露在空氣中。
4.選購治腹瀉奶粉
針對嬰兒腹瀉的問題，一些奶粉制作廠商推出了不含乳糖的可以治療腹瀉的奶粉，既保證寶寶正常飲食，又可以解決腹瀉問題。爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的實際情況及醫(yī)生的建議前往大型超市的國產(chǎn)奶粉區(qū)或進口商品區(qū)進行挑選購買。
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