酒后胃酸吃什么好

　　喝酒后的嘔吐物常伴有胃酸，有時還是會引發(fā)嘔吐的，那么吃點(diǎn)什么食物去護(hù)理好一點(diǎn)呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了酒后胃酸吃的一些食物，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對你有幫助!

　　喝酒后胃難受的飲食護(hù)理

　　蜂蜜。解酒后頭痛。在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對有酒后頭痛史的人，在飲酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。

　　蘿卜。蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。

　　葛根湯。湯用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。

　　西紅柿汁。解酒后頭暈。西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精酒后頭暈。西紅柿汁酒后頭暈西紅柿汁富含特殊果糖，分解，一次飲用300毫升以上，毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，分解，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　新鮮葡萄。解酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒酒后反胃、新鮮葡萄酒后反胃惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

　　牛奶。喝酒之后專家指出，應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶，它具有保護(hù)胃粘膜的功效。同時還要注意，在喝完酒之后還要注意飲食，最好是以清淡為主，比如一些清粥小菜類食物，這樣才能避免出現(xiàn)胃難受的情況。同時專家指出，選擇牛奶的時候最好是選擇一些酸牛奶，它不僅僅可以幫助你調(diào)理難受的腸胃，同時還能幫助胃腸功能恢復(fù)。

　　芹菜汁。解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的酒后胃腸不適芹菜汁酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。B族維生素，能分解酒精。

　　流食。喝完酒之后要注意，如果感覺到很不舒服的話最好是吃點(diǎn)白面粥，如果一時之間沒有白面粥的話，其他的粥也可以適當(dāng)食用。但在喝粥的時候也要注意，好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

　　西瓜汁。解酒后全身發(fā)熱。西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液酒后全身發(fā)熱。西瓜可以清熱去火，西瓜汁酒后全身發(fā)熱中排出。

　　香蕉。解酒后心悸、胸悶。根香蕉，能增加血糖濃度，香蕉酒后心悸胸悶。酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　注意事項

　　喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，腹?jié)q難受。

　　喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了。

　　酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

　　酒后胃酸吃的一些食物

　　喝酒后的嘔吐物常伴有胃酸，而食道本身不耐酸，如果經(jīng)常喝酒后嘔吐，胃酸會刺激及損壞食道，引起細(xì)胞變性，患食道癌的幾率也會大大提高。那么，酒后胃酸吃什么?

　　當(dāng)人嘔吐的時候，通過食道的并不止喝下去的酒精，還包括原本存在于胃中的消化液，即具有強(qiáng)酸性的胃液。食道的構(gòu)造與胃不同，胃中有大量的粘膜保護(hù)胃壁不被胃酸腐蝕，而食道卻沒有粘膜進(jìn)行保護(hù)。通常，通過食道的唾液不具有分解蛋白質(zhì)的作用，而胃液中含有的消化酶卻具有分解蛋白質(zhì)的功能。

　　也就是說，在嘔吐時，胃液會對食道粘膜產(chǎn)生腐蝕，讓出現(xiàn)暫時性的逆流性食道炎。想要緩解腐蝕效果，就需要將附著在食道中的消化液沖洗掉，因此在嘔吐過后，一般推薦馬上大量喝水，以緩解胃酸對食道的腐蝕作用。

　　喝水過后還可能造成過后的二次甚至多次嘔吐，但大量的水能夠稀釋胃酸，減少胃酸對食道的傷害。如果有條件，盡可能喝一些牛奶或酸奶，因?yàn)槿橹破分泻械牡鞍踪|(zhì)能與胃酸中的消化酶結(jié)合，削弱消化酶對食道的傷害作用。食療養(yǎng)生

　　酒后吃一些容易消化的淀粉類食物，不但可以解酒，還可以保護(hù)胃。如饅頭、面包等，吃下后轉(zhuǎn)化成葡萄糖，葡萄糖可以分解酒精，為人體供血增加了體能，就會緩解酒后萎靡狀態(tài)。再者，由于淀粉類食物吃下后有發(fā)酵過程，能起到中和胃酸的作用，所以，酒后吃點(diǎn)饅頭身體會很快感到舒服些。

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