肝火旺是護(hù)理寶寶時(shí)常會(huì)遇到的癥狀，媽媽們不妨了解寶寶肝火旺的知識(shí)。那么小孩肝火旺吃哪些藥好？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了降小孩肝火旺的藥，一起來了解吧。

　　降小孩肝火旺的中藥

　　1、夏枯草

　　夏枯草是清熱去火的常用中草藥。夏枯草性寒、味甘辛、微苦，入肝、膽經(jīng)。具有化痰止咳、消腫祛瘀、降血壓的功效。

　　夏枯草煮水給小孩喝，可起到清肝火、降血壓之功效，適于體內(nèi)干熱、熬夜后出現(xiàn)頭暈、頭痛及眼紅者服用。也可以用其和瘦肉一并熬成粥。

　　具體做法：

　　是用夏枯草10克、豬瘦肉50—100克與適量的水一起煲，煮至肉熟后，再加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。

　　2、菊花

　　菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，還有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，特別對肝火旺的寶寶有較好的療效。

　　小孩去肝火推薦家長用枸杞菊花茶，枸杞子、菊花適量，開水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。

　　3、柴胡

　　柴胡性涼、微寒，入肝、膽二經(jīng)，有和解退熱、護(hù)肝解郁的作用。常用于治療肝經(jīng)郁火、內(nèi)傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等證。中醫(yī)治療傳染性肝炎的肝氣郁滯型所用的柴胡疏肝散，其主要成分就是柴胡。寶寶適量喝柴胡粥，能夠達(dá)到去肝火、利膽、護(hù)肝等功效。

　　4、桑葉

　　新鮮脆嫩的桑葉既能清涼解毒又能補(bǔ)充體內(nèi)的元素，寶寶肝火旺時(shí)，家長煮點(diǎn)桑葉水給寶寶喝能夠去肝火、散風(fēng)除熱、清肝明目的功效。此外，由于粗纖維多，能清熱解毒、潤腸通便、有效地緩解體內(nèi)毒素堆積現(xiàn)象。

　　桑葉味苦性寒，有疏散風(fēng)熱、潤肺潤燥功效，一種藥物兼有清、潤兩種功效實(shí)在難得?？梢赃x用干桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮、杏仁共煮，熬成湯當(dāng)作茶喝，既可防治感冒，又能養(yǎng)生。

　　5、蒲公英

　　小孩肝火旺吃點(diǎn)鮮蒲公英可以敗肝火。蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草，為菊科多年生藥食兩用的植物，性寒，味甘微苦，入肝、胃經(jīng)，含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。

　　蒲公英通常是下水焯過苦味之后，用點(diǎn)蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。這時(shí)的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身體里面頓覺清爽了不少。肝火旺的寶寶不妨在春天多吃些蒲公英。

　　6、薄荷

　　薄荷葉清爽可口，有清心明目、解毒敗火、疏風(fēng)散熱、增進(jìn)食欲、幫助消化等多種保健功效。肝火旺的寶寶，家長用薄荷泡茶給他們喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

　　薄荷除了用來泡茶外，還可以和豆腐一起烹炒，或者與鯽魚一起煲湯。需要提醒的是，有夜間盜汗、煩躁不安、皮膚瘙癢、吹風(fēng)容易感冒等癥狀的人以及脾胃虛寒、腹瀉者要少吃。

　　7、龍膽草

　　龍膽草為清熱燥濕類中藥，性苦味寒，歸肝、膽經(jīng)，家長煮點(diǎn)龍膽草粥給寶寶喝，能夠平肝火，清肝膽濕熱、瀉下焦郁火的功效。

　　龍膽草粥：

　　龍膽草10克，竹葉20克，白米100克。先用水煎龍膽草、竹葉，取汁加入白米煮成粥，代早餐食。龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩。適用于失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小便黃、大便秘結(jié)，屬于肝郁化火者。

　　8、甘草

　　甘草具有補(bǔ)氣益脾、瀉火解毒等作用，是防暑降溫的佳品。具體來說，生甘草有清熱解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有平肝火的作用。

　　如果小孩出現(xiàn)肝火，引起了咽喉腫痛等問題，家長可以選生甘草2-3片，菊花5-6朵，用開水沖泡代茶給寶寶喝，即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶。

　　9、金銀花

　　金銀花被譽(yù)為是名副其實(shí)的“降火英雄”。因?yàn)樵诮疸y花的體內(nèi)含著一種重要的物質(zhì)“木犀草苷”。

　　小孩肝火旺，家長可以將金銀花的花、葉加水，先用猛火，后用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖后給寶寶飲用?？梢郧鍩帷⒔馐?。以金銀花為主的“雙花飲”，適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、口渴等癥。

　　小孩肝火旺吃什么好

　　1.芹菜：性寒涼，能夠去肝火解肺熱。

　　2.苦瓜：性大涼，味庫，也是一種苦寒清熱的食物。不過苦瓜味道較苦，媽媽們要想法將苦味降低哦，不然寶寶可能不愿意吃。

　　3.茄子：性寒涼，可以清熱解毒。如果媽媽給寶寶做茄子的話，不要用油燒，可以采用蒸茄子的方法。

　　4.白菜：性微寒，有清熱除煩、利二便的功效。白菜湯、豬肉白菜燉粉條都不錯(cuò)。

　　5.茭白：性寒涼，適合心煩口渴、便干尿黃的寶寶，具有清熱解毒的作用。

　　6.梨、柚子：味道微酸，性寒，特點(diǎn)是清潤肝肺，對于肺熱咳嗽吐黃痰、咽干痛的寶寶非常適合。

　　7.荸薺：它的果汁豐富，性微寒，能夠除煩解渴、利二便，并能緩解口舌生瘡的情況。

　　小孩肝火旺的飲食推薦

　　雪梨銀耳湯

　　原料：雪梨1個(gè)，水發(fā)銀耳30克，貝母5克，白糖適量。

　　做法：

　　1.銀耳泡發(fā)去根、去雜洗干凈，然后撕成小片。

　　2.雪梨去皮去籽切成小塊，然后和銀而片、貝母、白糖一起放在燉皿內(nèi)，放鍋中蒸30-40分鐘即可。

　　綠豆百合飲

　　原料：綠豆1把，百合適量，冰糖5克。

　　做法：

　　1.將綠豆百合洗凈后放入高壓鍋，加水用大火煮5分鐘。

　　2.然后轉(zhuǎn)成小火熬煮30分鐘，自然解壓后放入冰糖，再打開蓋煮5分鐘即可。

　　鮮拌萵苣

　　原料：萵苣250克，紅蘿卜適量，料酒、鹽、味精、香油適量。

　　做法：

　　1.先把萵苣洗干凈，去皮，并切成細(xì)絲;紅蘿卜切少量細(xì)絲。

　　2.萵苣絲和紅蘿卜絲混合，加入鹽拌勻，然后去汁，接著放料酒、味精、香油調(diào)味即可。

　　總的來說，對于小孩肝火旺吃什么好的問題，一些寒涼性質(zhì)的蔬菜水果都是可以的，不過，這類食物也不要吃太多，畢竟是寒性的，適當(dāng)吃些就可以了。要改善肝火旺的情況關(guān)鍵是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃太多油膩的食物，清淡一點(diǎn)。