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腹瀉拉肚子不能吃什么

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腹瀉拉肚子不能吃什么

  腹瀉期間飲食也是非常重要的,那么拉肚子吃什么好呢?拉肚子不能吃的食物?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了腹瀉拉肚子的飲食禁忌,一起來了解吧。

  腹瀉拉肚子的飲食禁忌

  1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。

  2、過油膩的食物:過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a,也就是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會(huì)加重腹瀉。

  3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。

  4、通便潤(rùn)腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物,食用后會(huì)加重病情。

  5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用,反而加重病情。

  6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。

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  1、多喝水

  腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇,而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必需維生素,也是很好的補(bǔ)充品。

  2、勿亂服藥

  除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉,或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以,至少兩天以內(nèi),勿用藥物止住腹瀉,因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。

  3、飲食清淡

  腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間,腸子需要充分地休息。當(dāng)確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時(shí),在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。

  治療腹瀉的民間偏方

  1、鮮桃能治腹瀉

  吃鮮桃(每飯前吃鮮桃一個(gè),飯中食大蒜1一2瓣),腹瀉立止或大為減輕。

  2、大蒜治腸炎腹瀉

  蒜剝皮洗凈,用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時(shí),大便后先溫水坐浴,再將削好的蒜送入直腸里,越深效果越好,一般情況下,放入蒜后瀉肚即止,五六個(gè)小時(shí)后排便即成條形。每次放一兩瓣,連放兩三天,大便可正常。采用此法應(yīng)注意手的消毒。

  3、肚臍敷藥治腹瀉

  將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住,幾小時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出,腹痛、腹瀉競(jìng)?cè)?/p>

  4、燒熟蒜瓣可治幼兒腹瀉

  取蒜瓣若干,放火上燒熟,然后蘸上白糖,讓孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即見效,五六天腹瀉痊愈。

  5、熟吃蘋果治腹瀉

  把洗凈的蘋果放入碗中隔蒸軟即可,吃時(shí)去掉外皮,一日3一5次。

  6、鮮姜貼肚臍可治嬰幼兒拉稀

  可把鮮姜剁成碎末,放在一塊藥布上,貼在肚臍處,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿見影,屢試不爽。

  7、核桃葉治胺瀉

  核桃葉一把(250克左右)放盆中,倒人多半盆開水,蓋上悶10多分鐘,等能下手時(shí),用手洗腳和小腿肚子(膝關(guān)節(jié)下部),洗到能下腳時(shí),把雙腳放入盆中,直到水不熱為止,最好用鋁盆放在火上燒熱后再洗第二次,每日洗兩次,每日換新葉,洗到病好為止。

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