經(jīng)痛吃什么中藥可以止痛中醫(yī)緩解女性痛經(jīng)食療方法
經(jīng)痛吃什么中藥可以止痛中醫(yī)緩解女性痛經(jīng)食療方法
痛經(jīng)是女人經(jīng)期經(jīng)常會(huì)遇到的一種情況，痛經(jīng)的女人有很多，有的痛到嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)上醫(yī)院，有些中藥可以止痛幫助緩解痛經(jīng)的情況。那么你知道經(jīng)痛吃什么中藥可以止痛嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹中醫(yī)緩解女性痛經(jīng)食療方法。
經(jīng)痛吃什么中藥可以止痛
1、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
具有通經(jīng)、止 痛經(jīng) 、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。
2、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
3、益母草香附湯
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷 皮膚 。
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。
4、山楂酒
山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥，并可促進(jìn)身材和皮膚健美。
5、月季花茶
夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開(kāi)放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。具有行氣、活血、潤(rùn)膚功效。適用于 月經(jīng)不調(diào) ，痛經(jīng)等癥。?
6、姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
7、紅花酒
紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚，活血通經(jīng)功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥。
8、姜棗花椒湯
生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。?
9、韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。
10、山楂葵子紅糖湯
山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補(bǔ)中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在 月經(jīng) 來(lái)潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。?
11、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。
中醫(yī)緩解女性痛經(jīng)食療方法
1、當(dāng)歸黨參豬心湯
材料:當(dāng)歸15克,黨參20克,豬心一個(gè)。
做法:先將當(dāng)歸和黨參放到水中煮半個(gè)小時(shí),取藥汁然后加入適量的清水同豬心一起燉成湯,等豬心爛了之后加入生姜、胡椒、食用鹽等調(diào)味品進(jìn)行調(diào)味就可以了。
功效:當(dāng)歸黨參豬心湯具有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、益氣之功效,特別是對(duì)于睡眠質(zhì)量差,貧血的女性具有很好的食療價(jià)值。
2、當(dāng)歸羊肉羹
材料:當(dāng)歸20克,黨參、黃芪各25克,羊肉600克,料酒、生姜、食用鹽等調(diào)味品適量。
做法:先把羊肉洗干凈,切成塊,然后當(dāng)歸、黨參、黃芪等材料放到紗袋中裝好扎好口袋,然后將紗袋包同羊肉一起放到鍋中用武火煮沸之后改用文火慢慢燉,直到羊肉爛了之后加入料酒等調(diào)味品就可以了。
當(dāng)歸羊肉羹具有很好的養(yǎng)生保健功效,特別是適合產(chǎn)后病后身體虛弱,貧血的女性經(jīng)常食用,其具有助陽(yáng)氣,補(bǔ)血等作用。
3、山楂紅棗湯
原料:山楂2個(gè)(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大棗6個(gè)﹑紅糖適量
做法: 大棗洗凈,去核,從中間切開(kāi),山楂洗凈,去核,切塊。 鍋中放入500ml的水,把大棗、山楂、姜片放進(jìn)去。 開(kāi)中火開(kāi)始煮,水開(kāi)后,改小火煮10分鐘。把紅糖放進(jìn)去,用勺子攪拌均勻,盛碗中,趁熱服用就可以。
食用方法:經(jīng)前3～5天開(kāi)始服用,每日早晚各一次,直至經(jīng)后3天停止服用,此為1個(gè)療程,連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。
經(jīng)痛吃什么中藥可以止痛相關(guān)文章：
1.經(jīng)痛吃什么可以止痛 女人痛經(jīng)可以止痛的食物
2.經(jīng)痛吃什么可以止痛 女人痛經(jīng)可以吃的食物