食物也能避孕，聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)懸，但是事實(shí)上卻是如此，生活中有很多食物雖沒(méi)有直接含有避孕成份，但是吃多了，的確會(huì)有避孕的效果的。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹一下吃什么食物可以殺精吧，希望大家喜歡。

　　常吃的可以避孕食物的

　　咖啡：

　　美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的科學(xué)研究得出一個(gè)結(jié)論，那就是長(zhǎng)期喝咖啡的女性得不孕癥是不喝咖啡的人的一倍。

　　大蒜：

　　大蒜本身就具有殺菌的作用了，而中醫(yī)更是認(rèn)為大蒜有伐正氣的作用，具有殺滅精子的作用。

　　木瓜：

　　木瓜是很多愛(ài)美的女性必吃的食物之一，但是木瓜中的木瓜蛋白酶會(huì)與孕酮發(fā)生反應(yīng)，從而影響到女性的受孕情況。

　　芹菜：

　　研究稱(chēng)，芹菜對(duì)男人有殺精的作用，從而也會(huì)影響到男性朋友的生育能力的。

　　酒精：

　　研究發(fā)現(xiàn)，男人喜歡喝酒，睪丸發(fā)育不全，睪丸萎縮的發(fā)病率會(huì)比正常的男人要高出許多，甚至有研究發(fā)現(xiàn)喜歡喝酒的男性聲音女性化的可能性也是非常高的，這是因?yàn)檫^(guò)量的酒精會(huì)使得睪丸萎酮，雄性激素的分泌不足引起的。研究發(fā)現(xiàn)，愛(ài)喝酒的男性比正常男人不孕癥的發(fā)病率要高出一半，而生育畸形的后代的機(jī)率也會(huì)大大的提高的。

　　對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)酒精的危害也很大，不僅有可能會(huì)豐起性欲低下，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，甚至還會(huì)使女性停止排卵，自然也就引起不孕不育癥了。所以不管是男性朋友還是女性朋友，愛(ài)喝酒得不孕不育證的機(jī)率都會(huì)非常高的。

　　胡蘿卜：

　　總得來(lái)說(shuō)胡蘿卜素對(duì)促進(jìn)人體健康是有很大的幫助的，但是美國(guó)新澤西州的婦科專(zhuān)家們就發(fā)現(xiàn)，婦女吃胡蘿卜會(huì)影響到卵巢的正常排卵，從而有可能影響到女性的生育能力。

　　當(dāng)然了我們這里所說(shuō)的避孕的食物是要你能達(dá)到一定的量，而并不是說(shuō)你只要吃一下就會(huì)馬上避孕的。應(yīng)該說(shuō)對(duì)于想要避孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，利用食物避孕不是一個(gè)好的避孕方法。只是說(shuō)如果你正在備孕的話，那么要盡量減少這些食物的攝入。

　　備孕多吃的食物

　　1、蛋白質(zhì)豐富的食物，蛋白質(zhì)是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，因此要提高生育能力的話，就要多吃蛋白質(zhì)。

　　2、動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟之中含有豐富的腺上皮質(zhì)激素和性激素可以增強(qiáng)性功能，自然對(duì)提高生育能力也具有很大的幫助的。

　　3、精氨酸含量多的食物，精氨酸具有提高男人精子活力的作用，因此對(duì)于提高男人的性功能也是會(huì)有很在的幫助的。

　　4、鋅含量豐富的食物，鋅是人體不可缺少的一種元素，對(duì)于保持正常的生育能力也具有很大的幫助。

　　吃得健康身體才能健康，同樣的對(duì)于有生育需求的朋友來(lái)說(shuō)，日常在飲食上就要盡量多吃這些可以促進(jìn)生育能力的食物，這樣才能更有利于身體健康。

　　5種殺精食物

　　1、豆腐

　　愛(ài)吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

　　大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素，若攝入過(guò)多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。

　　2、啤酒

　　如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　3、炸雞

　　夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了，專(zhuān)家指出，燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

　　4、奶茶

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來(lái)水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。

　　5、豬腰

　　很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，“腰子”更是成為很多男人的最?lèi)?ài)。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告：吃?xún)?nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔?，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。

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