相信大家都知道，飲食對(duì)于我們每個(gè)人來來說都是非常重要的，不是嗎?那當(dāng)出現(xiàn)血小板減少的時(shí)候應(yīng)該吃什么好呢?血小板減少又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

　　血小板減少吃什么好

　　血小板減少應(yīng)該吃什么好呢?相信知道的人有很多的，但是也有不知道的。所以下面小編就來為大家介紹一下吧。

　　1、健脾、益氣、攝血飲食

　　當(dāng)患者出血減少或停止時(shí)，飲食宜以健脾、益氣、攝血為原則。此時(shí)應(yīng)在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

　　2、滋補(bǔ)飲食

　　久病體虛、身體疲乏者，在飲食中還可以加入黃芪、枸杞、桂圓肉、黨參、黑豆、核桃仁等食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對(duì)老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。

　　3、高蛋白飲食

　　血小板減少的患者在病情穩(wěn)定的時(shí)候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品、牛奶、魚、瘦肉等等。

　　血小板減少不能吃什么

　　(1)忌食粗、長(zhǎng)纖維食品

　　血小板減少者最易出血，食用粗、長(zhǎng)纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會(huì)導(dǎo)致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。

　　(2)忌燒、烤、炙之品

　　燒烤炙之品外皮焦硬，會(huì)磨擦而導(dǎo)致粘膜出血;另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運(yùn)化，容易造成腸道消化功能紊亂。

　　(3)限制脂肪攝人量

　　過多的脂肪攝人會(huì)抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應(yīng)在70克以下，并以動(dòng)物脂肪和植物脂肪各半為宜。

　　血小板減少怎么辦

　　血小板減少的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)在我們生活中，許多人都是同時(shí)飲食來調(diào)理血小板減少的哦。

　　1、花生衣紅棗汁

　　材料

　　花生米50g，紅棗30g。

　　做法

　　將花生米在溫水中浸泡半小時(shí)，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時(shí)，加適當(dāng)紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。

　　功效

　　該藥膳有補(bǔ)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。
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