小產(chǎn)吃什么水果好
小產(chǎn)吃什么水果好
孕婦流產(chǎn)后的身體調(diào)理是十分重要的，如何調(diào)理得不好，很容易落下病根，影響以后的生育。許多女性都喜歡吃水果，那么孕婦流產(chǎn)后吃什么水果呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
流產(chǎn)后吃8種水果有助身體恢復(fù)
孕婦流產(chǎn)后可以吃些香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息，胃腸功能就會(huì)變差，常常發(fā)生便秘，而且流產(chǎn)后身體虛弱，需要補(bǔ)血，鐵能幫助造血。所以說流產(chǎn)后可以吃些香蕉，來防止便秘和貧血。
孕婦流產(chǎn)后可以吃些橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產(chǎn)后容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續(xù)出血。
但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3只，總重量在250克以內(nèi)。因?yàn)殚僮有詼匚陡剩a(bǔ)陽益氣，過量反于身體無補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
孕婦流產(chǎn)后可以吃些紅棗
紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產(chǎn)女性極好的選擇。
孕婦流產(chǎn)后可以吃些蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，對(duì)腸胃功能具有調(diào)節(jié)作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果，孕婦流產(chǎn)后貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助于改善。
孕婦流產(chǎn)后可以吃些山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產(chǎn)后身體虛弱，可能出現(xiàn)食欲不振、口干舌燥的情況，此時(shí)就可以適當(dāng)吃些山楂，它能幫助增進(jìn)食欲，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
孕婦流產(chǎn)后可以吃些龍眼
中醫(yī)認(rèn)為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，是補(bǔ)血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，也能補(bǔ)心血不足。
孕婦流產(chǎn)后可以吃些櫻桃
所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時(shí)還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助調(diào)理腸胃功能。
孕婦流產(chǎn)后可以吃些葡萄
葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好，多吃葡萄可幫助改善。
總結(jié)：除了上面所說的這些水果之外，孕婦流產(chǎn)后還有很多其他的水果可以吃。因?yàn)樗譃楹疀?、溫?zé)岷透势饺?，其中甘平類是最適合流產(chǎn)女性的，溫?zé)岷秃疀龅乃詈貌怀曰蛏俪?。溫性水果還有芒果、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、菠蘿、西紅柿等。
孕婦流產(chǎn)的最佳時(shí)間
如果女性懷孕后并不想要這個(gè)孩子，那么最好趁早做決定，不要一拖再拖。建議在懷孕35~45天時(shí)做流產(chǎn)手術(shù)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮還不太大，胎兒和胎盤尚未形成，做流產(chǎn)可以將胚胎完全吸出來，手術(shù)時(shí)間短、出血量少，術(shù)后身體恢復(fù)得也較快。如果懷孕時(shí)間過短或過長(zhǎng)進(jìn)行手術(shù)的話，不容易干凈或容易導(dǎo)致大出血，術(shù)后恢復(fù)得也慢。
具體來說，懷孕49天內(nèi)的，可以作藥流，也可以做人流。懷孕70天左右的，只能做人流。藥物流產(chǎn)相對(duì)痛苦小、恢復(fù)快、不用住院，若懷孕時(shí)間較短，可以采用藥物流產(chǎn)，但是少數(shù)人可能流產(chǎn)不全仍需手術(shù)清宮。所以可以直接選擇做人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)可以清除完全，一步到位。
而懷孕100天以上的，就需要做引產(chǎn)了，引產(chǎn)是非常痛苦的，而且還有一定的危險(xiǎn)性，必須去正規(guī)的醫(yī)院，和專業(yè)的醫(yī)生商量后進(jìn)行。根據(jù)社會(huì)調(diào)查，現(xiàn)在采取引產(chǎn)的家庭一般存在以下幾個(gè)原因：胎兒自然終止妊娠、胎兒的性別與父母的期望相左強(qiáng)行引產(chǎn)的、胎兒有畸形等疾病的。所以如果是一開始就不想要孩子的，必須在最佳時(shí)間內(nèi)做流產(chǎn)，拖得太晚只會(huì)自討苦吃。
孕婦做流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房。
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3、觀察出血情況。
人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
4、堅(jiān)持做好避孕。
人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
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