心臟支架手術(shù)后吃什么好
心臟支架手術(shù)后吃什么好
心臟支架手術(shù)后需要一個(gè)漫長(zhǎng)的恢復(fù)過程，在這個(gè)過程中，必須要做好手術(shù)后的護(hù)理工作，比如患者的飲食上就要講究。那么心臟支架手術(shù)后吃什么好?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
心臟支架手術(shù)后吃什么好
1、心臟支架手術(shù)后吃水果好
水果:1天只需要2-3個(gè)就可以啦。盡量不要選擇果汁,因?yàn)樘欠譂舛雀?。而新鮮水果有豐富的阡維對(duì)血管好。
2、心臟支架手術(shù)后吃蛋白質(zhì)好
蛋白質(zhì):最好選擇植物性的,例如各種豆子。魚肉含有豐富的omega-3很有溶血性所以有利血管功能,雞肉也是不錯(cuò)的選擇。一天大概需要6顆麻將那么大的分量(6安士)油,鹽或糖都要少。如果市面上有專賣給吃低鹽人士的佐料那都可以考慮。一天吃6小餐,這樣不會(huì)出現(xiàn)過饑現(xiàn)象。如果老人家是女性,體重偏差可以適當(dāng)減少/增加以上食物分量。
3、心臟支架手術(shù)后吃蔬菜好
蔬菜:吃的多都沒關(guān)系,可選擇顏色豐富那可以增強(qiáng)視覺感受,讓他吃多點(diǎn)-〉因?yàn)橥ǔ＿@些病人都吃低鹽所以菜淡淡的可能不習(xí)慣。
4、心臟支架術(shù)后要記得繼續(xù)吃藥
支架治療冠心病,效果立竿見影。不少患者認(rèn)為,冠心病的癥狀都消失了,病就痊愈了。其實(shí)不然。冠心病的全稱叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,也就是說,得冠心病的人,心臟的所有冠狀動(dòng)脈都狹窄了,只是狹窄的程度不同而已,有的較輕,有的較重。支架的長(zhǎng)度有限,解決的是狹窄最嚴(yán)重的冠狀動(dòng)脈,醫(yī)生不可能把整個(gè)冠狀動(dòng)脈都放上支架,支架治療只是對(duì)癥治療,放完支架后,患者還得吃藥。
5、心臟支架術(shù)后要有一張“運(yùn)動(dòng)處方”
做完支架手術(shù)的患者,容易走兩個(gè)極端,一是感覺病好了,瘋狂運(yùn)動(dòng);二是時(shí)刻想著心臟里有個(gè)“鐵絲環(huán)”,萬(wàn)事謹(jǐn)慎,基本不運(yùn)動(dòng)。支架手術(shù)后,患者應(yīng)有一張“運(yùn)動(dòng)處方”,總的原則是活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn),從輕工作量逐漸到正常工作狀態(tài),最大工作量不要超過術(shù)前的70%~80%,可堅(jiān)持游泳、步行、慢跑、騎車、打太極拳等。
心臟病常見的幾個(gè)早期癥狀
耳鳴。近些年來,有關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn),心臟病人,特別是高血壓心臟病、冠心病、動(dòng)脈硬化,都可以不同程度地出現(xiàn)耳鳴,這是因?yàn)閮?nèi)耳的微細(xì)血管變化比較敏感,心血管動(dòng)力學(xué)上出現(xiàn)異常尚未引起全身反應(yīng)時(shí),耳內(nèi)可以得到先兆信息。因此,45歲以上的中年人如果一周內(nèi)頻繁出現(xiàn)耳鳴,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
打鼾。胖人打鼾多。自然,他們當(dāng)中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。英國(guó)醫(yī)學(xué)家曾于20世紀(jì)80年代末對(duì)4388名40-69歲的男子進(jìn)行3年跟蹤調(diào)查,將他們分成長(zhǎng)期持續(xù)打鼾者、打鼾偶發(fā)者和不打鼾者三類。結(jié)果表明,長(zhǎng)期持續(xù)打鼾者患心臟病、中風(fēng)的人數(shù)遠(yuǎn)比其他兩類的多,比例高。因此,從事這項(xiàng)研究的專家?guī)炷?middot;柯斯肯夫教授認(rèn)為:睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的表示,是心臟病的警報(bào)信號(hào),應(yīng)作為診斷心臟病的依據(jù)之一。因此,如果一個(gè)人長(zhǎng)期持續(xù)打鼾,就要留心心血管方面的疾病。
哪些行為會(huì)傷害心臟
久坐不動(dòng)。久坐會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)新陳代謝的改變,影響脂肪代謝,減弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流緩慢,容易形成血栓,增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
性生活縱欲過度。適度、愉悅的性生活會(huì)讓人心情舒暢,但放縱的性欲會(huì)讓心臟衰竭。過度興奮時(shí),心臟血管會(huì)突然痙攣,造成心肌缺血,引發(fā)心臟病。對(duì)于已經(jīng)患有心臟病的人而言,在急性期、急性恢復(fù)期之后也可以有性生活,但要避免過度興奮。有冠心病的人最好不用偉哥。
吃得太咸、太甜。吃鹽多不僅可以升高血壓,同時(shí)還能使血漿膽固醇升高,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示,飲食中含大量甜飲料或愛吃甜食的孩子,成年后心臟病危險(xiǎn)會(huì)大大增加。
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