女性糖尿病人經(jīng)期如何護(hù)理
女性糖尿病人經(jīng)期如何護(hù)理
據(jù)調(diào)查，部分病人經(jīng)期胰島素抵抗性增加，約60%的患者血糖升高，需增加降糖藥。那么，女性糖尿病人經(jīng)期如何護(hù)理呢?下面一起來(lái)了解下。
為什么經(jīng)期血糖容易波動(dòng)
這與女性體內(nèi)激素水平的變化密切相關(guān)。雌激素能增加胰島素的敏感性，也就是說(shuō)，它在血中濃度升高時(shí)，能增加身體對(duì)胰島素的利用;反之，當(dāng)雌激素濃度下降時(shí)，身體對(duì)胰島素的利用減少，出現(xiàn)胰島素抵抗。雌激素、黃體酮在經(jīng)前降低，月經(jīng)來(lái)潮后逐漸升高，以促使子宮內(nèi)膜增生，為孕育胚胎做好準(zhǔn)備。
如果沒(méi)有受孕，它們?cè)谠陆?jīng)來(lái)潮前1~2天迅速下降。體內(nèi)雌激素水平迅速下降，也使得胰島素敏感性下降。因此，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，導(dǎo)致女性經(jīng)期血糖輕度升高。
這種改變可見(jiàn)于1型及2型糖尿病女患者，其中1型糖尿病人更明顯。另外，經(jīng)期婦女體質(zhì)較差，抵抗力減弱，容易生病，且情緒波動(dòng)大，都會(huì)使血糖波動(dòng)。但不必緊張，只要經(jīng)期前后注意監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整生活與心情，酌情增減藥物，就能把血糖控制住。
有時(shí)候女性糖尿病患者面對(duì)的問(wèn)題更多，比如月經(jīng)的來(lái)臨會(huì)對(duì)病情造成一定的影響，那么，女性糖尿病患者月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)?下面讓專家來(lái)解答一下。
月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，尤其是年輕的女性更是不可避免的會(huì)來(lái)月經(jīng)。女性糖尿病患者在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平變化，易心情煩躁、易怒，這些不良情緒都是造成血糖不穩(wěn)定的因素，特別有痛經(jīng)時(shí)，會(huì)引起腎上腺素分泌增多，導(dǎo)致血糖升高。此時(shí)，只需要適當(dāng)增加胰島素用量就可以，等過(guò)了這個(gè)時(shí)期，患者能很快恢復(fù)正常。
女性糖尿病人經(jīng)期如何護(hù)理
1、經(jīng)期適時(shí)調(diào)整胰島素用量
不少女性糖尿病患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)期的血糖波動(dòng)明顯，控制效果不理想。其實(shí)，女性患者的胰島素方案與月經(jīng)期的關(guān)系其實(shí)不大?；颊咧恍柙谶@個(gè)特殊的階段像正常女性那樣注意休息與飲食，保持心情舒暢，并及時(shí)檢測(cè)血糖即可。
如果患者在月經(jīng)期間發(fā)現(xiàn)血糖升高或自我感覺(jué)不好，出現(xiàn)胃口差、吃得少、精神狀況不好等癥狀時(shí)，就需要適當(dāng)調(diào)整用量，如減少或增加1~2個(gè)單位的胰島素用量，以避免低血糖等問(wèn)題的出現(xiàn)。若還有其他更嚴(yán)重的不適癥狀，就需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物用量調(diào)整，切不可憑感覺(jué)自行調(diào)整治療方案。
2、糖尿病人經(jīng)期要防止感染
女性糖尿病人經(jīng)期需要控制好血糖，并且要防止感染的發(fā)生。由于糖尿病患者本身免疫能力弱，易發(fā)生尿路感染、肺炎等，而這些感染會(huì)引起患者發(fā)燒，使血糖升高。
3、糖尿病經(jīng)期千萬(wàn)別發(fā)燒
由于糖尿病患者本身免疫能力弱，易發(fā)生尿路感染、肺炎等，而這些感染會(huì)引起患者發(fā)燒，使血糖升高。經(jīng)期女糖友發(fā)燒時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血糖一直居高不下，這樣又會(huì)加重感染，造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)可以引發(fā)其他嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥。
月經(jīng)禁忌吃什么
1、月經(jīng)禁忌喝冷飲
子宮內(nèi)膜所剝落的東西便很難正常排出體外,而經(jīng)血若不能及時(shí)的排出體外,在體內(nèi)便會(huì)形成滯凝,這也是淤血形成的重要因素,另外當(dāng)體內(nèi)有血塊產(chǎn)生的時(shí)候,還會(huì)影響正常的氣血運(yùn)行,于是使得子宮處的正常氣血運(yùn)行受到影響,損害子宮健康。另外,子宮為了促進(jìn)經(jīng)血的排出,便會(huì)通過(guò)增大收縮的力度,進(jìn)而造成痛經(jīng)的產(chǎn)生。
此外,經(jīng)期中女性的身體相對(duì)平時(shí)更加敏感,而此時(shí)吃很多冷飲會(huì)使得寒氣侵襲體內(nèi),其中對(duì)子宮的損害是最大的。因?yàn)樽訉m是最怕冷的部位,而寒氣侵襲則會(huì)使得子宮受寒進(jìn)而引發(fā)子宮機(jī)能下降,從而影響到正常的內(nèi)分泌功能,也是損害女性正常排卵的主要因素。
2、 月經(jīng)忌過(guò)量吃糖
過(guò)去不少人認(rèn)為,吃甜食可改善經(jīng)期的不適,于是乎紅糖、甜餅干或巧克力,幾乎已成為女性經(jīng)期的“常備藥”?，F(xiàn)認(rèn)為,進(jìn)食高糖類的甜食,會(huì)讓血糖急速上升,的確具有穩(wěn)定情緒的作用,但血糖一旦下降時(shí),反而造成更大的落差,情緒容易不穩(wěn)定。據(jù)英國(guó)雜志報(bào)道,經(jīng)期刻意吃甜食,不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定,影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺(jué)。
3、月經(jīng)不能吃陽(yáng)氣偏熱的食物
很多人在月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)大量的食用一些紅棗、阿膠等食物,以此來(lái)達(dá)到補(bǔ)血的功效。但專家指出,在月經(jīng)期間吃溫補(bǔ)食物是非常錯(cuò)誤的,尤其是一些陽(yáng)氣偏熱的食物在月經(jīng)期間更不能過(guò)量的食用。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間陰血下泄,陽(yáng)氣偏旺,因此這個(gè)時(shí)候要是過(guò)量的食用陽(yáng)氣偏東西,例如紅棗、阿膠等食物在月經(jīng)期間是不能過(guò)量食用的,只能適量食用。
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