高血粘癥是現(xiàn)在很常見的疾病，然而很多的人不知道男性高血粘有哪些癥狀。下面為您精心推薦了33歲男性高血粘的癥狀，希望對您有所幫助。

　　高血粘的癥狀

　　(一)血細胞壓積增高型

　　此型的血液流變學特征：一般主要表現(xiàn)為血細胞比容增高，對某些疾病也出現(xiàn)白細胞數(shù)量顯著增多。血細胞比容增高的常見疾病有：真性紅細胞增多癥、新生兒紅細胞增多癥、高山病、先天性心臟病、充血性心力衰竭、慢性白血病、血小板增多癥、燒傷、脫水、肺心病、慢性肺病患者等。

　　(二)血細胞聚集增強型

　　此型的血液流變學特征：表現(xiàn)為紅細胞聚集增強或血小板聚集增強或兩種細胞聚集都增強的血液高粘滯狀態(tài)。此型的常見病有：缺血性腦中風、冠心病、心肌梗死、血栓閉塞性脈管炎、雷諾病、纖維蛋白增多癥、糖尿病、創(chuàng)傷履骨折等。

　　(三)紅細胞則性增強型

　　此型的血液流變學特征：表現(xiàn)為紅細胞變形能力降低，即剛性增強。紅細胞變形性是影響血液流動的主要因素之一，尤其對微循環(huán)更為重要。此型的常見病有：溶血性疾病，如鐮狀紅細胞貧血、血紅蛋白C病;缺血性疾病，如急性心肌梗死、1型糖尿病、缺血性腦中風，腎衰、休克等;還有其他疾病，如酸中毒、缺氧癥、高滲血癥等。

　　(四)血漿粘度增高型

　　此型的血液流變學特征：表現(xiàn)為血漿粘度增高。這可能是由于血清粘度增高或血漿纖維蛋白原等蛋白含量增高所致。此型的常見病有：高血壓、高脂血癥、白血病、原發(fā)性巨球蛋白血癥、球蛋白增多癥、纖維蛋白原增多癥、惡性腫瘤、慢性肝炎、肺心病等。

　　高血粘的原因

　　血脂異常：由于血液是全身循環(huán)的，所以血液中脂質(zhì)含量過高時，可以使血液的自身粘度改變。另外，增高的血脂可抑制纖維蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利于冠心病的發(fā)生，甚至誘發(fā)急性心肌梗死，如冠心病;高脂血癥，常見于肥胖和動脈硬化者。

　　血液粘度增高：血液中除了紅細胞以外，還有許多血漿蛋白，如球蛋白、纖維蛋白原等。這些大分子蛋白質(zhì)增多時常與紅細胞粘合成網(wǎng)格，增加了血液流動的阻力，導(dǎo)致血液粘度增高，如球蛋白增多癥，見于感染和傳染病。

　　細胞濃度過高：血液中的細胞數(shù)量相對增多，即紅細胞壓積過高，如肺心病。例如老年人體內(nèi)水分相對減少，血液中的水含量也減少，那么血細胞的比例就會相對增大，由于血液中的液體成分減少，固體成分增多，血液中的粘度就自然升高了。

　　血細胞的聚集性增高：血液中的細胞應(yīng)該是單個執(zhí)行功能，而不是積聚在一起的。當紅細胞或血小板的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)某種異常時，紅細胞和血小板就會積聚到一起，就會阻塞血管，形成血栓，如腎病、血液病。

　　血細胞的變形性減弱：人體內(nèi)的毛細血管是很細的，最小的血管只能允許一個血細胞通過，而且血細胞在通過小血管時還要改變形狀，以利通過，當血細胞的變形能力減弱時，通過小血管時很困難，影響血流速度，因而使血粘度增高，如糖尿病。

　　高血粘的護理方法

　　1、減少血脂合成：清淡低脂飲食。血粘度高者首先要減少脂肪的攝入，飲食清淡低脂，應(yīng)盡量少吃油膩食物，忌肥肉、油炸食品，少吃紅肉類(豬肉、牛肉、羊肉等)，燒菜時少放油。脂肪攝入減少后，血脂的合成也會相應(yīng)減少。

　　2、促進脂肪排泄：多吃菌菇類。血粘度高者可以多吃些促進脂肪排泄的食物，如香菇、黑木耳等菌菇類食物。尤其是黑木耳，已證實具有很好的降脂作用，專家建議血粘度高者可每天吃一次黑木耳，如木耳湯、涼拌木耳、木耳飲料(將木耳用水泡發(fā)后煮3分鐘，然后用榨汁機榨汁喝)等。

　　3、阻礙脂肪吸收：多吃粗雜糧。飲食中增加膳食纖維可減少脂肪的吸收，從而降低血脂，因此血粘度高者還可多吃些富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、番茄、卷心菜、黃瓜等;另外，還應(yīng)該多吃粗雜糧，粗雜糧中富含膳食纖維，可減少脂肪的吸收。如燕麥、玉米、小米、高粱等，燕麥有很好的降血粘的作用。

　　4、軟化血管：首選大蒜、洋蔥。高粘滯血癥多見于中老年人，這是因為中老年人的血管壁彈性逐漸減弱，管腔慢慢變狹窄，所以細胞容易相互緊貼靠攏，引起血粘度的增高，從而使血液流動速度減慢，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。因此，軟化血管可以改善高粘滯血癥，平時可多吃大蒜、洋蔥等可以軟化血管的食物。

　　5、稀釋血液：每天8～10杯水。高粘滯血癥是由于一種或幾種血液粘滯因子升高，使血液過度粘稠、血流緩慢造成。平時多喝水，可以稀釋血液，降低血粘度。血粘度高者每天應(yīng)該喝8～10杯水，茶水更佳，因為綠茶具有抗氧化、軟化血管、清除體內(nèi)自由基的作用。另外，由于晚上人體的血流減慢，容易形成血栓，所以睡前喝水有預(yù)防血栓形成的作用，可減少心腦血管意外的發(fā)生。

　　6、降低血小板粘滯性：多吃海魚。血小板的粘滯性是影響血粘度的重要因素之一，而海魚具有降血粘的作用，可減少血小板的粘滯性。研究發(fā)現(xiàn)，愛斯基摩人因為常吃海魚，血粘度普遍較低，心血管的發(fā)病率也低。所以，專家建議血粘度高者，平時應(yīng)多吃帶魚、黃魚、三文魚、鱈魚等海魚。

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