3到4個(gè)月幼兒缺鈣的癥狀有哪些
寶寶缺鈣是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，那么寶寶缺鈣有什么癥狀呢?下面為您精心推薦了3到4個(gè)月幼兒缺鈣的癥狀，希望對(duì)您有所幫助。
幼兒缺鈣的癥狀
癥狀一：易煩躁不安
孩子缺鈣的時(shí)候，在情緒上也會(huì)有所表現(xiàn)。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時(shí)候都不睡覺(jué)，且愛(ài)哭鬧，不知道怎么解決，其實(shí)這就是寶寶缺鈣的一種表現(xiàn)。
癥狀二：易出汗
孩子缺鈣的時(shí)候，是比較容易出汗的?，F(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，寶寶要是也出現(xiàn)容易出汗的現(xiàn)象，在排除了是由于衣服穿太多過(guò)于保暖導(dǎo)致的出汗原因后，媽媽們就要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。
癥狀三：頭發(fā)稀黃
在常人的眼中，頭發(fā)比較暗黃沒(méi)有光澤，很可能就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭發(fā)，要是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現(xiàn)象。
癥狀四：晚發(fā)牙
孩子長(zhǎng)牙的時(shí)間是有一定的規(guī)律的，正常的寶寶們?cè)诰艂€(gè)月左右就會(huì)發(fā)牙了。現(xiàn)代人對(duì)于寶寶的飲食護(hù)理更加的悉心，有的寶寶還沒(méi)有到九個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)牙了。要是寶寶出現(xiàn)晚發(fā)牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因了。
癥狀五：肌無(wú)力
孩子缺鈣時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為囟門(mén)閉合遲，寶寶的手腳也會(huì)比較沒(méi)有力氣，遇到這種情況的時(shí)候，媽媽們要趕緊為寶寶科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)鈣了。
癥狀六：神情呆滯
寶寶一般是媽媽們一手帶大的，媽媽們也是最了解寶寶的性格了，要是寶寶的性格是比較外向且好動(dòng)的，在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)卻發(fā)現(xiàn)寶寶很安靜，神情呆滯，不愛(ài)笑，在講話以及一些動(dòng)作的學(xué)習(xí)都比同齡的寶寶還晚，這個(gè)時(shí)候就要注意是否是出現(xiàn)了寶寶缺鈣的情況。
癥狀七：前額高突
寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)鈣的補(bǔ)充，孩子出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象時(shí)，會(huì)影響到寶寶的骨骼發(fā)育，比如我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的前額高突，出現(xiàn)方顱的情況，要是進(jìn)一步檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)肋骨中出現(xiàn)了軟骨增強(qiáng)的情況，這已經(jīng)嚴(yán)重的影響了寶寶的健康了。
癥狀八：厭食
孩子厭食現(xiàn)象是比較普遍的，孩子缺鈣之后，自身的食欲也會(huì)下降，不喜歡吃東西，孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有得到充足的補(bǔ)充，也會(huì)導(dǎo)致寶寶的智力發(fā)育受到影響，同時(shí)寶寶的免疫能力也會(huì)下降。
癥狀九：濕疹
孩子出現(xiàn)濕疹時(shí)，我們除了考慮到天氣以及尿布影響的原因外，還要考慮到寶寶是否是出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，孩子缺鈣后，比較容易流汗，寶寶的背部也比較容易出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象。
寶寶補(bǔ)鈣方法
鈣劑要選擇淡奶味
當(dāng)下很多補(bǔ)鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好，添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長(zhǎng)期服用這樣的補(bǔ)鈣品，會(huì)影響味蕾發(fā)育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。因此，給寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)。不要選口味太酸太甜的鈣劑。在寶寶出生后第一個(gè)出現(xiàn)的味道通常是母乳，奶味是最適合他們的味道，所以，淡奶味是媽媽的首選，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會(huì)對(duì)味蕾產(chǎn)生刺激，因此令寶貝更健康。
選擇含有維生素D的鈣劑
維生素D攝入是否足夠也是關(guān)鍵。因?yàn)榫S生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經(jīng)過(guò)腎臟的排泄。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。因此，給寶寶選擇鈣劑時(shí)應(yīng)首選含有維生素D的鈣劑，有利于寶寶健康生長(zhǎng)。
另外，通過(guò)曬太陽(yáng)的方式也可增加寶寶體內(nèi)維生素D的生成。
不要讓鈣遇見(jiàn)草酸
菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以，補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時(shí)或飯后3到4個(gè)小時(shí)服用鈣產(chǎn)品。
寶寶吃什么補(bǔ)鈣
1、牛奶
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。故牛奶被稱(chēng)為最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸媽最好在寶寶1歲之后才給他喝牛奶哦，防止引起過(guò)敏。
2、酸奶
酸奶還是鈣的良好來(lái)源，飲用一杯15O克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。
3、奶酪
奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
4、含鈣橙汁
橙子被稱(chēng)為療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。
5、干酪
干酪是一種由牛奶經(jīng)發(fā)酵制成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品。干酪中的鹽類(lèi)含有大量的鈣和磷，這些都是形成骨骼和牙齒的主要成分。
6、豆類(lèi)食品
豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，大多豆類(lèi)都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但媽媽們請(qǐng)緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){，防止一次喝得過(guò)多，以免蛋白質(zhì)過(guò)敏。
7、深綠色有葉蔬菜
寶寶應(yīng)該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)葉、蕪箐甘藍(lán)以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類(lèi)以及添加牛油來(lái)調(diào)味。
8、海帶
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，不但富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。此外海帶還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
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