感冒發(fā)燒咳嗽吃什么好得快
感冒發(fā)燒咳嗽是困擾很多人的癥狀,所以大多數(shù)的人都會(huì)想知道感冒發(fā)燒咳嗽適合吃什么。下面為您精心推薦了感冒發(fā)燒咳嗽吃什么,希望對(duì)您有所幫助。
感冒發(fā)燒咳嗽吃什么
1、大蒜
據(jù)中國(guó)紅十字會(huì)通訊組介紹,用大蒜60克切碎,加入冷開(kāi)水300毫升,浸10小時(shí)后取汁加入白糖適量,5歲以上小兒每次服15毫升,5歲以下減半,每2小時(shí)吃1次。
經(jīng)201例百日咳患兒服用,有效率達(dá)95%。民間也有用大蒜1個(gè),去皮切碎同橘餅1個(gè),加水1碗,煮湯服食,對(duì)小兒百日咳者頗宜。
2、冰糖
冰糖應(yīng)該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經(jīng)過(guò)熬制之后結(jié)成的冰狀物體。古書(shū)上就有提到過(guò)冰糖治療咳嗽的事情,“止咳嗽,化痰涎。”。不少咳嗽藥中都含有冰糖的成分。白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,百日咳的兒童食用冰糖,有化痰止咳的效果。
3、金橘
有理氣、化痰的作用?!吨袊?guó)藥植圖鑒》中說(shuō):“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童,宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。
4、芹菜
又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對(duì)肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫?zé)幔缤砀鞣?酒盅,連服數(shù)日。”
5、梨
性涼,有化痰、潤(rùn)燥、清肺的作用。百日咳多為外感時(shí)邪、內(nèi)蘊(yùn)痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤(rùn)燥,故對(duì)小兒百日咳偏熱者尤宜。
6、橄欖
又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用?!侗静菰傩隆愤€說(shuō)它“平肝開(kāi)胃,潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。
對(duì)百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個(gè),煮水代茶飲,連食幾天。
感冒咳嗽發(fā)燒食療方
黃精冰糖——止咳平喘黃精
黃精30克,冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量。將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止。每日2次,吃黃精飲湯。
功效
清肺,理脾,益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。
薯蕷粥——健脾益肺
生薯蕷、麥面粉各100-150克,或用干山藥磨粉,蔥、姜適量,白糖少許。將山藥軋細(xì)篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味。服食。
功效
補(bǔ)脾止瀉,補(bǔ)腎收攝。治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。
感冒咳嗽吃什么藥
感冒咳嗽患者在活中一定要注意多休息,少進(jìn)行費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作,等癥狀慢慢退卻之后可以適當(dāng)做一些鍛煉。
要是咳嗽并且伴有喉嚨痛的話,那么可以弄點(diǎn)熱騰騰的蜂蜜檸檬水,這樣會(huì)讓你感覺(jué)更舒服一些,也更好的起到潤(rùn)喉的的作用。
這時(shí)候你一定要多喝水,特別是喝一些熱的白開(kāi)水或者是一遍熱橙子,由于橙子含有豐富的維生素C,可以很好幫助你盡快的康復(fù)。
日常飲食要做到均衡飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃一些油膩辛辣的食物。合理的飲食可以為你更好的提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪等。
由于感冒一般都是由病毒引起的,因此可以話可以再屋子里添置一款空氣凈化,這樣不僅能夠起到潔凈污染的空氣,并且還可以更好的清除掉空氣中帶有的各種疾病的病毒,還所選購(gòu)空氣凈化一定要選擇像圣氧、大金、遠(yuǎn)大等質(zhì)量可靠的品牌。
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