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感冒發(fā)燒沒(méi)胃口適合吃什么

時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

  感冒發(fā)燒都會(huì)導(dǎo)致沒(méi)胃口的情況出現(xiàn),這時(shí)候我們要知道感冒發(fā)燒沒(méi)胃口需要吃什么食物。下面為您精心推薦了感冒發(fā)燒沒(méi)胃口吃什么,希望對(duì)您有所幫助。

  感冒發(fā)燒沒(méi)胃口吃什么

  胃口不好可以吃點(diǎn)容易消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物,比如稀飯,米糊。多喝熱水,可以喝熱雞湯,例如烏雞或火雞,熱雞湯是感冒病人的良藥,它不僅能補(bǔ)充必須的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它還易于消化吸收,并能促進(jìn)肌體的免疫力,加快康復(fù)。

  感冒咳嗽吃什么好

  1、杏梨茶

  苦杏仁10克,大鴨梨1個(gè),冰糖少許。將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時(shí)。

  2、北杏豬肺湯

  豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。

  3、沙百鴨湯

  北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。

  4、甘草蜂蜜茶

  甘草6克,蜂蜜30克,醋10滴。甘草開(kāi)水沖泡,再加蜂蜜和醋,早晚服。每日1劑,連服數(shù)日。能清熱解毒,潤(rùn)肺去痰。

  5、佛手蜂蜜水

  佛手50克,蜂蜜適量。將佛手洗凈,切成小薄片,放于大茶杯中,加入蜂蜜,滾開(kāi)水沖泡。加蓋10分鐘,當(dāng)茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。

  6、蔥梨湯

  雪梨一個(gè),蔥白7根(連須)。將雪梨洗凈,蔥白切段,加水500毫升,煮至300毫升,撿出蔥白,加入白糖,繼續(xù)煮沸,分2次食梨喝湯。適用于支氣管炎,風(fēng)熱咳嗽。

  7、白蘿卜生姜水

  白蘿卜1個(gè)(約200克,切片),白胡椒10粒(搗碎),桔皮3克,生姜3片。將上藥加水同煎2次,每次用水250毫升,煎20分鐘,兩次藥汁混合,分1~2次服下。適用于慢性支氣管炎,咳嗽痰多,泡沫狀,畏寒、胸悶。

  8、燉蛋

  醋60毫升,雞蛋1個(gè)。以醋燉蛋,一次服用,連服月余。能潤(rùn)肺止咳,用治久咳不愈者。

  9、紅棗蘿卜湯

  胡蘿卜200克,紅棗12克,洗凈,加水3碗,煮取1碗,1日1劑,隨意飲用。能清熱解毒、健脾化滯。適用于肺結(jié)核咳嗽、百日咳、消化不良。

  10、蘿卜茶

  白蘿卜100克,茶葉5克。茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時(shí)溫。具有清熱化痰,理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,制作簡(jiǎn)便,對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

  感冒發(fā)熱吃什么

  1、西瓜

  高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。

  2、清淡食物

  感冒發(fā)燒時(shí)多喝水,吃點(diǎn)清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚(yú)大肉的食品,多睡眠,蓋被子睡出身汗就好了。

  3、梨

  梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

  4、甘蔗馬蹄飲

  甘蔗主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?,止嘔。荸薺清熱、止渴、開(kāi)胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮,飲汁吃荸薺??汕鍩嵘蛑箍?,用于發(fā)熱口渴舌干,或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅,煩躁不安等癥。


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