感冒頭疼是很常見的一種疾病，在季節(jié)交替的時候是很容易患上這種病，所以一般都是平常對待。但是如果是在經期感冒頭疼呢，畢竟都知道這是敏感時期。你知道經期感冒頭疼該怎么辦嗎?

　　經期為什么會感冒頭痛

　　每值經行前后或正值經期,出現感冒癥狀,經后逐漸緩解者,稱“經行感冒”、“觸經感冒”。中醫(yī)理論中,疾病發(fā)生的機制是錯綜復雜的,概括而論,不外就是正氣與邪氣兩種力量的互相抗爭的過程。簡單來說,正氣指的是抵抗力。邪氣,則指的是一切致病因素。中醫(yī)認為“正氣內存,邪不可干”。而經期感冒,恰恰就是因為正氣弱,邪氣相對盛而引起的。

　　經期感冒頭痛怎么辦

　　1.疏肝養(yǎng)血:中藥治療和穴位按摩

　　在醫(yī)生的指導下,根據個人的體質進行調理。常用的緩解經期頭痛的藥物有柴胡、川芎、白芍、甘草、當歸、茯苓等。另外,也可以在經期前至行經期每天按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘,或者到醫(yī)院進行穴位針灸,這種手法按摩和針刺可改變氣血循行系統(tǒng),使機體氣血充盈、經脈通暢,從而達到有效地預防和緩解經期頭痛的效果。

　　2.經期飲食清淡:避免酒精咖啡因刺激

　　經期選擇食物盡量以清淡為主,避免辛辣刺激之品,不飲用含酒精和咖啡因的飲料,如酒類、咖啡、可樂和茶等,以避免此類飲料引起血管擴張而誘發(fā)經期頭痛。

　　3.保證充足睡眠:防止過度勞累

　　經期應注意休息好,防止過度勞累,這對預防經期頭痛是很有幫助的。若頭痛較劇烈,并出現了煩躁、失眠,可適當服用止痛藥,然后找一個安靜的地方休息一會。

　　4.保持愉悅心情:情緒不好更易頭痛

　　經期若情志內傷,則肝氣郁結、氣滯血瘀,阻滯腦絡,則可隨經期而出現偏頭痛。因此,經期應學會控制自己的情緒,保持愉悅的心情。

　　經期感冒頭痛的危害

　　女性經期感冒如不及時治療,會留下病根。用一般的常規(guī)感冒藥來治療經期感冒,大多會留下后遺癥,以后每逢經期都有感冒之類的不適癥狀出現,而病人往往困惑不得其解,這是因為一般的感冒藥進入不了女性這樣區(qū)域,所以無法根除,等下一個周期又呈現同樣的生理特征時疾病就重新發(fā)作。

　　女性經期一定要注意保暖防護,小心經期頭部受涼受寒,頭部是一身之表,受寒頭部首當其沖,隨經如里,給身體帶來大病之根源。頭痛不光是個獨立的癥狀,可能還是其他疾病(如甲亢、乳腺增生、子宮肌瘤、痛經、不孕)等等疾病的致病原因。故而不可忽視頭痛這樣的小癥小病,尤其是經期發(fā)作更要積極治療。