嘴唇發(fā)白發(fā)干要怎么做

　　隨著天氣越來越干燥，嘴唇一不小心就容易受到損傷，伴隨著出現(xiàn)的還有自己脆弱的嘴唇時不時的開始發(fā)干發(fā)白，那么你知道嘴唇發(fā)白發(fā)干要怎么做嗎?下面一起來了解一下吧。

　　嘴唇發(fā)白發(fā)干怎么辦

　　1. 多吃維生素豐富的水果，例如香蕉，柚子，蘋果等水果，它們不僅能補(bǔ)充我們身體所需要的水分，還能提高我們身體的免疫力，避免嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況。

　　2. 多喝水能讓我們的身體水分保持足夠的充分，也能讓我們的嘴唇保持在濕潤有光澤的情況。

　　3. 對于嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況，還有一個小妙招就是利用酸奶來治療。把酸奶涂抹在嘴上，可以貼上保鮮膜，在等待幾分鐘以后取下來，你會發(fā)現(xiàn)你的嘴唇會更加飽滿，紅潤。

　　4. 還可以在睡前把橄欖油涂抹在嘴唇上，讓它在嘴唇上吸收半個小時左右，然后擦干凈美美的睡一覺。堅(jiān)持一段時間以后，你會發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇變得不干發(fā)白和發(fā)干。

　　嘴唇發(fā)白發(fā)干如何調(diào)理

　　對于嘴唇總是發(fā)白發(fā)干的人來說，最關(guān)心的問題就是出現(xiàn)這種情況后應(yīng)該如何調(diào)理，讓自己的嘴唇恢復(fù)健康呢?

　　嘴唇總是發(fā)干發(fā)白的原因主要有2種，第一個就是脫水，按人的正常需求來說，每天都要喝8杯水才足夠。但很多人都常常忘記喝水，導(dǎo)致身體脫水，最后導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況，這種情況就需要多喝水了。除了喝水以外，還可以多食用新鮮的水果和蔬菜，果蔬里面含有豐富的維生素，當(dāng)身體維生素足夠的時候，就會避免嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況。另外一個原因就是缺營養(yǎng)，具體來說，就是貧血造成的，貧血會導(dǎo)致整個人沒有氣色，也就是會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況。針對貧血而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況，可以通過食物來攝取身體所需要的元素。例如多食用獼猴桃，石榴，芥菜，菠菜，柑橘，草莓等補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物。