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寶寶消化不良吃什么好

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寶寶消化不良吃什么好

  寶寶消化不良是很多家長都擔(dān)心的事情,那么寶寶消化不良吃什么好,具體的事物會(huì)有哪些呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了治療寶寶消化不良吃的食物,供大家學(xué)習(xí)借鑒,希望對(duì)你有幫助!

  寶寶消化不良吃的食物

  1、多吃山楂

  在平時(shí)生活中,無論是因?yàn)槭裁丛蛞鸬南涣?,一般都可以可以通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來促進(jìn)消化。我國民間很早以前就知道山楂可以幫助促進(jìn)胃酸的分泌,從而促進(jìn)食物消化?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明也山楂是可以幫助消化的,主要是山楂含有20%的粗纖維,它可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

  2、多喝茶

  有關(guān)研究表明:經(jīng)常喝茶能夠有效的調(diào)理常見的胃腸道功能紊亂,可以促進(jìn)消化。此外,研究中還表現(xiàn),每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),因此患有心臟病的人在日常生活中應(yīng)該多吃些茶食。

  3、多吃燕麥

  消化不良的患者可以多吃些燕麥,因?yàn)檠帑満写罅康纳攀忱w維,這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助消化以及吸收。同時(shí)每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效,因此,患有高膽固醇的患者也可以多吃些燕麥。

  4、多喝......

  寶寶便秘吃的水果

  在日常生活中,媽媽們經(jīng)常會(huì)碰到小兒便秘的情況。媽媽們碰到這種情況,不妨多給小孩多吃些香蕉、蘋果、獼猴桃等水果,這些水果有潤腸通便的功效,適合小兒便秘食用。

  1.香蕉

  香蕉屬于熱帶、亞熱帶水果。香蕉含有的膳食纖維非常豐富,每百克中就含有膳食纖維約3.1克。膳食纖維能在腸道中幫忙吸收水分,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),具有很好的潤腸通便的功能。但需要注意的是,只有熟透的香蕉才能這個(gè)效果,沒有熟透的香蕉反而會(huì)加重便秘。

  2.蘋果

  蘋果是最普通的水果,富含豐富的有機(jī)酸、維生素、纖維和果膠。有機(jī)酸,可以刺激體內(nèi)的大腸蠕動(dòng),有助于排便。同時(shí),蘋果中含有的纖維,能夠促進(jìn)大腸蠕動(dòng),具有很好的潤腸通便的功能。蘋果每百克含有的纖維沒有香蕉多,但是它潤腸通便的效果并沒有比香蕉差,主要是因?yàn)樘O果中還含有豐富的果膠。果膠能夠活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌,有效地清理腸道,從而起到調(diào)整胃腸功能,潤腸通便的功效。

  3.獼猴桃

  據(jù)相關(guān)研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個(gè)......

  寶寶厭食吃的水果

  寶寶厭食,媽媽們就該頭疼了,不妨讓寶寶吃些水果來開胃,李子能夠促進(jìn)胃酸和胃消化酶分泌,增加腸胃蠕動(dòng),提升食欲。無花果含有豐富的果膠和纖維,能夠幫助寶寶開胃。

  1.李子

  李子豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)胃消化酶和胃酸分泌,增加腸胃蠕動(dòng),幫助消化的同時(shí)提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。

  2.無花果

  圣經(jīng)中第一個(gè)出現(xiàn)的樹名的就是無花果了,也因此被大多數(shù)的教徒認(rèn)為是圣果。無花果里面含有多種有機(jī)酸和多種脢,可以幫助消化。此外,它所含的豐富果膠和纖維,能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì),是益胃潤腸的好水果。

  3.桃子

  桃子含有的鐵元素,是所有水果中最高的。此外,還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物,顯得甜美多汁的同時(shí)還可以潤腸、預(yù)防便秘。

  4.芒果

  芒果只生長在熱帶地區(qū),含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿卜素,具有清理腸胃、改善便秘的作用。與此同時(shí),它含有的維生素A比較多,多吃能幫助眼睛健康,讓雙眼明亮。

  5.葡萄

  吃葡萄的時(shí)候,不要吐掉葡萄皮。因?yàn)槠咸哑ず?.....

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