嬰兒體重身高標(biāo)準(zhǔn)
嬰兒體重身高標(biāo)準(zhǔn)
現(xiàn)在很多家庭都生一個(gè)寶寶，孩子的成長成了全家人的核心問題，怎么判斷你的孩子是否在健康成長，平時(shí)孩子吃什么可以幫助長高呢，下面學(xué)習(xí)啦小編為您詳細(xì)介紹。
嬰兒體重身高標(biāo)準(zhǔn)
新生兒男寶寶的平均身高會(huì)高于女寶寶一些，根據(jù)幼兒生長發(fā)育測評標(biāo)準(zhǔn)顯示，新生兒的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍為男寶寶45.2-55.8cm,平均值為50.4cm,女寶寶44.7-55.0cm,平均值為49.7cm，伴隨著孩子的月份成長，由于受營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響，孩子的身高在迅速生長的同時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出一定的差異，在孩子成長的每一個(gè)月份里，都要一份標(biāo)準(zhǔn)量表，家長可隨時(shí)參考。
嬰兒身高的測量方法
測量嬰兒身高，最好由兩個(gè)人進(jìn)行。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部，另一人用皮尺測量，從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c(diǎn)，至足部的最高點(diǎn)。測量出的數(shù)值，即為寶寶身高。
道具：兩本厚重、不易移動(dòng)的書(如字典)和一把卷尺。
方法：在寶寶熟睡時(shí)，把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然后將寶寶的身體放平直，在用一只手按直寶寶的同時(shí)，另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開。這時(shí)兩本書的距離就是寶寶的身高了。
溫馨提醒：無需天天為寶寶測量身高，兩三周測量一次即可。
影響嬰兒身高的因素
一、遺傳因素
嬰幼兒的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大，體格健壯，沒有疾患，嬰幼兒的生長發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。如果父母體格不佳，有遺傳性疾病，嬰幼兒的生長受到負(fù)面影響的幾率就高。
但遺傳因素又不是絕對不能改變的，例如：通過鍛煉、注意營養(yǎng)和加強(qiáng)疾病的預(yù)防，是可以在原來的生物遺傳基礎(chǔ)上改善和提高，使孩子得到正常生長發(fā)育的。
因?yàn)閷殞毜纳砀呤苓z傳的影響較大，所以從父母的身高可以在一定程度上預(yù)測寶寶以后的身高，公式如下：
男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
二、母親的健康因素
母親在懷孕和哺乳期間的保健和營養(yǎng)直接關(guān)系到嬰幼兒的生長發(fā)育狀態(tài)。懷孕和哺乳期間要注意營養(yǎng)，并注意預(yù)防各種疾病的發(fā)生，特別是傳染病。
三、營養(yǎng)因素
營養(yǎng)對體格發(fā)育，特別是對體重的影響很大，而且年齡越小影響越大。因?yàn)閷殞毶L發(fā)育快，所需要的食物在質(zhì)量上也要比成人的要求高。營養(yǎng)因素主要是指營養(yǎng)物質(zhì)的充分供給和合理的喂養(yǎng)方法。
要重視孕期保健，保障孕婦有充足的營養(yǎng);對嬰兒盡量采用母乳喂養(yǎng)，并作好輔助食品的添加;要改善嬰幼兒的膳食營養(yǎng)，重視早餐的質(zhì)量。
四、睡眠因素
腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。
人體生長激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時(shí)高于覺醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響孩于長個(gè)兒，一般要求初生小兒每晝夜睡20小時(shí)，2～6月時(shí)為15～18小時(shí);6～18月時(shí)為13～15小時(shí);18月～3歲為12～13小時(shí)。
孩子每天所需睡眠時(shí)間，個(gè)體差異較大，如果有的孩子睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長發(fā)育正常，也不必強(qiáng)求。
五、運(yùn)動(dòng)因素
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長的增長。
3～4個(gè)月前的孩子，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨著月齡的增長，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。
孩子不應(yīng)過久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。孩于學(xué)會(huì)坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬
六、生活環(huán)境因素
嬰幼兒應(yīng)該生活在良好的環(huán)境中，有新鮮的空氣和充足的陽光，再結(jié)合鍛煉和營養(yǎng)，小兒的生長就較快。一年四季中，一般是秋季體重增長得快，春季身長長得快。
七、疾病因素
很多疾病都會(huì)影響孩子身高的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身高。如果經(jīng)過長期測量觀察，孩子的身高始終低于同年齡孩子平均身高的10%以上，則稱為生長遲緩;低于30%以上，則屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。
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