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孕婦吃什么去胎毒

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孕婦吃什么去胎毒

  孕晚期如何去胎毒?這都是很多懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們的困惑。那么,小編接下來就來為各位準(zhǔn)媽媽們普及一下胎毒,并為準(zhǔn)媽媽們提供去胎毒的良方,希望可以幫助到你們!

  胎毒的簡介

  在醫(yī)學(xué)上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”,其實(shí)就是嬰兒脂溢性皮炎,癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象,這種病癥可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。

  民間說的胎毒,從中醫(yī)上講,即為內(nèi)熱。“清胎毒”在南方比較流行,老一輩人認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性,很濕熱。所以,孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作,否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。其中最為流傳的一款清胎毒方:一小撮白蓮須加一個雞蛋,三碗水煲成一碗水,快要煲好時加冰糖或紅糖即可。民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。

  從西醫(yī)的角度看來,懷孕期并沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ),吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內(nèi)的熱氣,很有可能會傳給胎兒,而導(dǎo)致寶寶濕疹等。雖然會導(dǎo)致濕疹,但西醫(yī)并不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。建議在孕期的飲食上注重科學(xué)合理膳食,既要吃一些補(bǔ)的食物保證營養(yǎng)的攝入,同時也應(yīng)多吃各類蔬菜、水果,確保攝入各種營養(yǎng)素。

  去胎毒的方法

  1、懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,保持大便通暢。

  2、如果是過敏體質(zhì),建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科(皮膚過敏科)詳細(xì)篩查過敏源或聽專家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

  3、注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。

  4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶,所含成分不適合孕婦飲用,盲目服用有隱患。

  5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

  去胎毒吃的食物

  1、綠豆煲老鴿湯

  這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月后就可以吃, 一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。

  2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)

  用少量艾葉(網(wǎng)上有賣的),打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。

  3、玉米連須煲水

  用玉米連須煲水喝,可以放上一點(diǎn)冰糖,就可以防止小孩出生后黃疸癥,至少一星期一兩次,要喝幾次。

  4、蓮篷煮雞蛋

  蓮篷是中藥,藥房有售。做法:將三個蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用,可以去胎毒,而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

  5、黃連水

  在孕期的最后一個月里,一周喝一次黃連水,你可以去藥店里買已磨好的黃連片,買回家用開水沖泡出黃色的水即可,每周喝一杯,就可以了。這樣孩子出生很干凈,一般不會出疹子。

  6、茉莉花煲雞蛋

  用曬干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗干凈,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解后即可。建議選用冰糖,比較清潤。砂糖很多蟲,不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。

  7、白蓮蘇(須)煲雞蛋

  白蓮蘇在中藥房有得賣,很便宜,但不需要買很多,每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣,時間稍微長一點(diǎn)。但要記得準(zhǔn)備吃的時候,再加熱放糖。 茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效,但也沒有白蓮蘇那么寒涼。

  8、紅棗水

  七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯,一共喝10天,才能見效。

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