寶腹瀉又稱小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。那么寶寶腹瀉了吃些什么食物會(huì)有助調(diào)整呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了寶寶腹瀉吃的食物，供大家學(xué)習(xí)借鑒，希望對你有幫助!

　　寶寶腹瀉的原因

　　寶寶腹瀉的病原可因喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、病毒(主要為人類輪狀病毒及其他腸道病毒)、細(xì)菌(致病性大腸桿菌、產(chǎn)毒性大腸桿菌、出血性大腸桿菌、侵襲性大腸桿菌以及鼠傷寒沙門氏菌、空腸彎曲菌、耶氏菌、金葡菌等)、寄生蟲、真菌等引起。腸道外感染、濫用抗生素所致的腸道菌群紊亂、過敏及氣候因素也可致病。是2歲以下嬰幼兒的常見病。

　　乳糖不耐受：乳制品中的糖類主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少這種酵素則無法消化乳糖。有些寶寶乳糖酶缺乏或因?yàn)閷殞毟篂a，損傷了腸粘膜細(xì)胞，導(dǎo)致分泌乳糖酶的能力下降，即平時(shí)所說的“繼發(fā)性乳糖不耐受”。另外，先天性乳糖不耐受是指從嬰兒出生即無乳糖酶，無論飲用母乳、牛乳均可導(dǎo)致明顯的腹瀉。若飲用乳類便可產(chǎn)生腹瀉、腹脹等癥狀，總稱為乳糖不耐癥。

　　喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食失調(diào)：如母乳不足或人工喂養(yǎng)兒過早過多地以粥類與粉糊喂養(yǎng)，導(dǎo)致碳水化合物過多引起發(fā)酵產(chǎn)生消化紊亂;未按時(shí)添加輔助食品，于斷奶前突然增加食物、改變食物成分，寶寶不能適應(yīng)而產(chǎn)生消化紊亂發(fā)生腹瀉;由于不定時(shí)喂養(yǎng)，或由于食量過多、過冷影響胃腸道消化功能，從而引起寶寶腹瀉。

　　秋季腹瀉：每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發(fā)病高峰。輪狀病毒在干燥、寒冷季節(jié)容易爆發(fā)。由于6個(gè)月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟，容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。

　　寶寶腹瀉的主要表現(xiàn)

　　-大便次數(shù)增多

　　-大便性狀改變：糊狀或黃綠色稀水便、蛋花湯樣，可混有黏液和膿血

　　-可能會(huì)精神不佳、感染性腹瀉還可伴有發(fā)熱

　　-或有時(shí)會(huì)有惡心嘔吐

　　-脫水時(shí)產(chǎn)生口渴、精神狀態(tài)欠佳、眼窩凹陷、皮膚粘膜干燥、尿量減少等，嚴(yán)重時(shí)可脈搏呼吸加快、甚至昏迷休克

　　寶寶腹瀉吃的食物

　　(1)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如果腹瀉1周后沒有好轉(zhuǎn)，或者出現(xiàn)乳糖不耐受的可疑臨床表現(xiàn)，建議暫時(shí)轉(zhuǎn)用無乳糖配方奶喂養(yǎng)，持續(xù)到腹瀉癥狀緩1-2周后，再回復(fù)到原母乳喂養(yǎng)。

　　(2)人工喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)調(diào)整飲食，小于6個(gè)月嬰兒改用無乳糖嬰兒配方粉喂養(yǎng)，如進(jìn)食量少，可增加喂養(yǎng)餐次，以保證充足的營養(yǎng)攝入。大于6個(gè)月的嬰兒奶類食物建議以無乳糖嬰兒配方粉替代，其他食物可繼續(xù)喂養(yǎng)患兒平時(shí)已習(xí)慣的日常食物(如粥、面條、魚末、肉末、新鮮果汁等)，但應(yīng)避免高脂高糖的食物和含粗纖維的蔬菜水果，且不應(yīng)添加新的輔食。

　　(3)乳糖不耐受的患兒應(yīng)采用去乳糖飲食，可采用無乳糖嬰兒配方粉。腹瀉期間，寶寶腸粘膜受損至乳糖酶分泌量減少，使消化乳糖的能力降低甚至喪失，此時(shí)若攝入大量含乳糖的食物，可能使腹瀉加重。而普通嬰幼兒配方奶粉中含有大量乳糖，所以不適合腹瀉寶寶的喂養(yǎng)。如圣元無乳糖嬰兒配方粉，采用麥芽糊精替代乳糖供能，并可降低滲透壓，在不增加腸道消化吸收負(fù)荷的前提下，保證腹瀉期患兒的能量和營養(yǎng)素的攝入，幫助減輕病情，促進(jìn)康復(fù)。

　　(4)有些患兒在應(yīng)用無乳糖飲食后腹瀉仍不改善時(shí)，需考慮蛋白質(zhì)過敏(如牛奶或大豆蛋白過敏)的可能性，應(yīng)明確過敏原因，回避過敏原。

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