小兒便秘是怎么回事
小兒便秘是怎么回事
困擾很多成年人的便秘，其實(shí)也是喂養(yǎng)嬰幼兒時(shí)需要家長(zhǎng)認(rèn)真對(duì)待的問題。小兒便秘到底是怎么回事?這是很多家長(zhǎng)都擔(dān)心的問題，學(xué)習(xí)啦小編為你介紹一下。
寶寶便秘問題原因
首先，吃母乳的孩子便秘的發(fā)生比較少，喝配方奶粉發(fā)生便秘的現(xiàn)象比較多，他們的特征是大便數(shù)天一次，舌苔比較厚，而且這樣的孩子心煩好哭，夜里睡不好覺。嬰兒便秘時(shí)，主要表現(xiàn)為每次排便時(shí)啼哭不休，甚至發(fā)生肛裂。肛裂的發(fā)生會(huì)使嬰兒對(duì)大便產(chǎn)生恐懼心理，造成惡性循環(huán)，加重便秘。
其次，1歲左右的寶寶便秘發(fā)病率很高，這主要是因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶已經(jīng)從吃奶過渡到吃飯菜了，而有的寶寶只愛吃奶、愛吃飯、愛吃肉，卻唯獨(dú)不愛吃菜。蔬菜中含有纖維素能通大便，所以多吃奶、不愛吃菜的孩子容易便秘。
再大一點(diǎn)的孩子也有便秘的情況發(fā)生，兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，本身就容易產(chǎn)生內(nèi)熱，如果偏食、不吃蔬菜水果，時(shí)間長(zhǎng)了就可能造成消化功能下降，讓食物過長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道內(nèi)，又生內(nèi)熱，兩熱相加，損傷體內(nèi)津液，形成便秘。
寶寶便秘的治療方法
1.對(duì)嬰兒便秘首先要尋找原因，若是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。
2.配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因奶粉中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可在奶粉中加入5~10ml雙歧因子糖。
3.適當(dāng)?shù)脑黾庸Ｈ珲r榨橙汁、蘋果泥、香蕉泥等。
4.不滿3~4個(gè)月的嬰兒可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。
5.對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
專家支招防便秘方法
專家稱，要預(yù)防便秘，首先要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。
1.食用利于排便的粥、糖水。
2.鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品，如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
3.忌食冰淇淋、奶酪、精米、胡蘿卜等食物，因這些食物可以加重小孩的便秘。
4.注意每天給孩子補(bǔ)充足量的水。
5.養(yǎng)成按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的人體生物鐘，這樣有利于孩子胃液正常作用，有助于食物的消化。
6.訓(xùn)練排便習(xí)慣：嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，能起到事半功倍的效果。
7.注意保持口腔衛(wèi)生。牙齒不好，兒童就會(huì)變得挑食、食欲不振，這也會(huì)影響其排便的能力。所以，平時(shí)除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外，也應(yīng)定期(每3個(gè)月)到牙醫(yī)診所做檢查。
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