9個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦
9個(gè)月大的寶寶身體開(kāi)始迅速生長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候身體、骨骼的生長(zhǎng)需要大量的鈣,而往往這時(shí)寶寶也開(kāi)始出現(xiàn)一些缺鈣現(xiàn)象,父母可要注意這一時(shí)期寶寶的及時(shí)補(bǔ)鈣。
9個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀
9個(gè)月寶寶已經(jīng)逐步學(xué)會(huì)站立,扶著東西蹣跚學(xué)步了。假如寶寶缺鈣的話(huà),學(xué)走路時(shí)身體的重量必然會(huì)加重脊柱和下肢的負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、“X型腿”和“O型腿”,還容易形成扁平足。
寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡,更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài),夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣,有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無(wú)關(guān),尤其是入睡后頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部后面可見(jiàn)枕禿圈。
9個(gè)月缺鈣患兒頭可呈方形或馬鞍狀畸形,骨縫加寬,骨邊緣發(fā)軟,囟門(mén)較大。出牙晚且順序不規(guī)律。此外,缺鈣患兒動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。
給父母的愛(ài)心提示:寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時(shí),可以到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查確診,如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥,并定期復(fù)查。
9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品
9個(gè)月的寶寶多數(shù)長(zhǎng)了1~2顆牙齒,開(kāi)始學(xué)站立和走步,每日需要鈣量400-500mg;而且寶寶開(kāi)始斷奶,有可能對(duì)奶粉中乳鈣吸收較弱,需要另外服用易吸收的產(chǎn)品(如:L-乳酸鈣),父母可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。
其他方法可以促進(jìn)9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣
維生素D進(jìn)人人的血液后能幫助吸收食物中的鈣,可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。而9個(gè)月寶寶維生素D的來(lái)源有兩種:
1.皮膚的光照合成 這是人體VD的主要來(lái)源,光線(xiàn)中的紫外線(xiàn)照射皮膚,會(huì)使皮膚中7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD。
父母可以經(jīng)常帶寶寶去戶(hù)外活動(dòng),寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間最好在早上9-10點(diǎn)及下午的4點(diǎn)左右為宜。每次曬太陽(yáng)時(shí)間的長(zhǎng)短可1-2小時(shí),或每次15-30分鐘,每天數(shù)次。也可曬一會(huì)兒到蔭涼處休息一會(huì)兒。
2.食品中的VD 是嬰兒VD的外源性來(lái)源,天然食物中VD含量很少。所以要從天然食物中獲得足夠的VD幾乎是不可能的。隨著強(qiáng)化食物的普及以及VD制劑的廣泛應(yīng)用,嬰兒可從這些食品中獲得充足的VD。
9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)的量
2000年出版的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是9個(gè)月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。
寶寶添加輔食可選的食物越來(lái)越多,父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達(dá)不到9個(gè)月寶寶鈣攝入的建議值,爸媽可以給寶寶另行補(bǔ)充增加。
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