寶寶腹瀉吃什么食物好
小兒推拿治療寶寶腹瀉方法是治療寶寶腹瀉的一種好方法。特別是夏季最容易出現(xiàn)。那么下面我們就來看看治療寶寶腹瀉的食物。
寶寶腹瀉吃的食物
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個(gè),有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2—3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳:用3—5個(gè)栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時(shí),多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。
7、軟面條。當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí),可以給寶寶煮些爛乎的面條,適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),寶寶吃了也比較好消化。
8、喝姜茶。當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí),可以給寶寶熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮開水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。
小兒推拿治療寶寶腹瀉方法
1、按揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn),向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。
2、推上七節(jié)骨。以尾椎骨為起點(diǎn),向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側(cè),大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬別弄反了。
3、揉腹法。把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時(shí)針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個(gè)按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時(shí)促進(jìn)腸胃功能潤(rùn)化。但一定要逆時(shí)針揉腹,順時(shí)針揉腹則是調(diào)理便秘。
4、揉板門。板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時(shí)針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能,讓寶寶的腸功能更好。
5、補(bǔ)腎。家長(zhǎng)按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹,順時(shí)針旋推,150~300次。在這里,是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn),腎主水,所以推拿此處可以補(bǔ)腎水,防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。
6、清大腸。食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次,這種方法可以同時(shí)對(duì)腹瀉和便秘有調(diào)理作用。
7、運(yùn)內(nèi)八卦。攤開手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時(shí)針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”,作100-300次。助消化、止瀉作用。
寶寶腹瀉的原因
1、胃腸炎。在大人小孩中都很常見,是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥,容易導(dǎo)致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒,最常見的是輪狀病毒,好發(fā)于秋末冬初,因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒,如果寶寶拉肚子,并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒,那很可能是胃腸炎造成的。
2、細(xì)菌感染。如果寶寶拉肚子嚴(yán)重(有時(shí)伴有嘔吐),同時(shí),還出現(xiàn)腹痛、膿血便、發(fā)燒等現(xiàn)象,那往往是細(xì)菌(比如大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的,但有些也可能會(huì)非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此,如果寶寶有上述癥狀,要馬上帶他去看醫(yī)生。
3、寄生蟲感染。寄生蟲感染也可能引起寶寶拉肚子。比如賈第蟲病(也叫“梨形鞭毛蟲病”)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如更換尿布后勤洗手,是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。
4、抗生素。如果寶寶拉肚子發(fā)生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后,可能與所用的藥物有關(guān)。把寶寶拉肚子的情況告訴醫(yī)生,看看是否可以換用其他藥物或療法。
5、果汁過量。如果寶寶喝含有山梨醇和高濃度果糖的果汁,也可能會(huì)肚子不舒服,大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物,應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。專家建議不要給6個(gè)月以下的寶寶喝果汁。6個(gè)月以后,再根據(jù)寶寶的情況添加果汁。
6、配方奶。配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子,所以,沖奶時(shí)要嚴(yán)格按比例加水。此外,寶寶也會(huì)由于配方奶的沖調(diào)用具消毒方法不當(dāng),而出現(xiàn)腹瀉。不管是上述哪一種情況,更換配方奶的品牌都沒有用,所以,最好先帶寶寶看醫(yī)生,然后再?zèng)Q定該怎么辦。
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