緩解寶寶便秘不吃藥的方法
緩解寶寶便秘不吃藥的方法
寶寶的排便問(wèn)題是媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題之一。緩解寶寶便秘不吃藥的方法有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理緩解寶寶便秘不吃藥的方法的資料，僅供參考。
緩解寶寶便秘不吃藥的方法
寶寶便秘之開(kāi)塞露
讓寶寶側(cè)臥，將開(kāi)塞露的尖端封口剪開(kāi)，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開(kāi)塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，然后拔出開(kāi)塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達(dá)到最佳通便效果。
寶寶便秘之甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開(kāi)，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵(lì)寶寶排便。
寶寶便秘之肥皂?xiàng)l
將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
寶寶便秘之按摩
家長(zhǎng)也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)，還有助于其入眠。另外，在孩子進(jìn)食后一小時(shí)輕按以下兩處穴位，也可促進(jìn)其排便。
足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處?？蛇B續(xù)按壓1～2分鐘。
支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間?？蛇B續(xù)按壓1-2分種
寶寶便秘之多攝取瓜果
中醫(yī)認(rèn)為，寶寶便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過(guò)瓜味。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
幫助寶寶緩解便秘的有效方法
1、喂奶的小嬰兒發(fā)生便秘的治療：盡可能地母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘的可能性較少。如果發(fā)生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。
2、添加輔食時(shí)，便秘的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等。
3、適當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚喊茨ψ笙赂?，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
4、適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口：這能引起生理反射，促進(jìn)排便。
5、適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，促進(jìn)大便下移，引起排便。
6、人工通便：用石蠟油、開(kāi)塞露、小的肥皂?xiàng)l等通便同時(shí)訓(xùn)練排便習(xí)慣(僅限于便秘嚴(yán)重時(shí)使用)。
7、中藥治療：清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用(需有醫(yī)生的指導(dǎo))。
改善寶寶便秘的4大誤區(qū)
一、香蕉
吃香蕉治便秘是長(zhǎng)久以來(lái)大家都認(rèn)同的觀點(diǎn)，理由主要是香蕉富含膳食纖維和果糖，這兩者有通便作用。不過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，香蕉含有的膳食纖維和果糖跟其他水果差不多，并沒(méi)有過(guò)人的通便能力。
換句話說(shuō)，吃香蕉跟吃其他水果在通便這件事上的效果差不多，如果多吃香蕉反而可能會(huì)不利于健康，首先香蕉性寒涼，嬰幼兒脾胃虛弱不宜吃太多寒涼的食物，其次不是吃越多膳食纖維越有助于緩解便秘，攝入過(guò)量會(huì)引起脹氣和腹痛。
二、酸奶
網(wǎng)上流傳喝酸奶能治療便秘，因?yàn)樗崮汤锩婧幸嫔茉黾幽c胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。酸奶中的雙歧桿菌確實(shí)能對(duì)人體腸道調(diào)節(jié)有益，但是酸奶里面的益生菌含量很少，一般為2%-5%，因此根本達(dá)不到治療便秘的效果，平時(shí)喝酸奶最多有幫助消化的效果。 此外，酸奶為冷凍食品，一般從冰箱里拿出來(lái)之后要放至常溫，才能給寶寶食用，否則寶寶幼小的腸胃受不了。1歲以前的寶寶不能喝酸奶，3歲以前的寶寶喝酸奶也要適量。
三、蘋果
蘋果中含有比香蕉還多的膳食纖維，可以刺激腸道使有助排便，未經(jīng)加熱的生蘋果膠有軟化大便緩解便秘的作用，生吃蘋果確實(shí)有緩解便秘的作用。
不過(guò)，有些媽媽覺(jué)得蘋果直接吃一來(lái)生冷，二來(lái)質(zhì)地太硬，于是就會(huì)給寶寶蒸熟來(lái)吃，殊不知蘋果蒸熟之后，原本緩解便秘的果膠卻搖身一變，變成具有收斂、止瀉功效的成分，再加上蘋果中的鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，有止瀉的作用。因此，吃了煮熟的蘋果，不僅沒(méi)有緩解便秘的作用，反而可能加重便秘。
四、蜂蜜
有些媽媽認(rèn)為寶寶便秘應(yīng)該喝蜂蜜水，有潤(rùn)腸、緩解便秘的作用。事實(shí)上，蜂蜜雖有潤(rùn)腸作用，卻不是人人都能喝，尤其寶寶食用蜂蜜要更加謹(jǐn)慎。
一般來(lái)說(shuō)，周歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，這是因?yàn)榉涿墼卺勗?、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可等寶寶2-3歲以后再考慮食用蜂蜜。
此外，由于蜂蜜是熱性的，食用后反而可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，不一定有緩解便秘的作用。
其實(shí)，針對(duì)寶寶便秘比較有效的方法是補(bǔ)充益生菌obabyl 寶貝樂(lè)。益生菌可使胃腸道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶，幫助兒童吸收食物，增強(qiáng)兒童的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善便秘，抑制有害菌生長(zhǎng)繁殖，促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生抗體。
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