什么情況適用物理降溫

　　物理降溫其實也并不是萬能的，什么情況下適用物理降溫?你知道嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　【寶寶發(fā)燒38.5℃以下首選物理降溫】

　　感冒有個重要癥狀是發(fā)燒。寶寶發(fā)燒，很多家長第一反應(yīng)就是趕緊吃藥，其實這是錯誤的。

　　在兒科，經(jīng)常出現(xiàn)醫(yī)生、護士被打事件。在這些暴力事件中，很大一部分都是因為寶寶的燒沒有被及時退下來，家長著急，才跟醫(yī)生、護士起沖突的。家長擔(dān)心發(fā)燒燒壞寶寶，這是可以理解的，但是要求醫(yī)生一味地給寶寶退燒，真的好嗎?

　　發(fā)燒是人體的自我保護機制之一，是人體在調(diào)動免疫系統(tǒng)來對抗感染的過程中表現(xiàn)出來的一種癥狀。體溫的高低與疾病的嚴重程度不成正比，個人的體質(zhì)不同，體溫調(diào)節(jié)的敏感度也會不同。絕大多數(shù)情況下，發(fā)燒是由于感冒、耳部感染或者支氣管感染等引起的。

　　使用退燒藥只是緩解發(fā)燒的癥狀，不能清除引起發(fā)燒的感染。比如，普通病毒性感冒引起的發(fā)燒，吃退燒藥就能退燒，但幾小時后體溫可能會再次升高，這是正常現(xiàn)象，反復(fù)高熱3～5天很常見。退燒藥并不能殺死引起感冒的病毒。

　　引起感冒的病毒在人體內(nèi)有自己的生命周期，一般5～7天。身體會自主將病毒清除，不需要藥物去治療。事實上，也沒有特效的抗病毒藥物。如果寶寶身體出現(xiàn)了細菌等病原體引起的感染，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇抗生素等藥物進行“治本”治療。若只是用退燒藥給寶寶退燒，就只能緩解他發(fā)燒的癥狀。

　　通常情況下，腋下溫度超過37.2℃，耳溫超過37.8℃，口腔溫度超過37.5℃，肛門溫度超過38℃定義為發(fā)燒。腋溫37.3℃～38℃為低熱，38℃～39℃屬于中度發(fā)熱，39℃～40℃屬于高熱，40℃以上為超高熱。對于大多數(shù)3個月以上的寶寶而言，發(fā)燒本身并不危險，也不會燒壞腦袋。因此，只要他們腋下溫度在38.5℃以下，表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)好，玩耍等活動不受影響的話，就沒有必要使用藥物退燒，可以先為寶寶物理降溫試試。

　　* 物理降溫的方法有兩種

　　一種是洗溫水澡，通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。給寶寶洗澡時，建議使用的水溫是35℃～37℃。還要注意調(diào)整好浴室和其他房間的溫度，不要相差太多。如果其他房間的溫度低于浴室溫度很多，給寶寶洗完澡后，要擦干再抱出浴室。

　　另一種方法是用溫濕的毛巾給寶寶擦身體。毛巾的溫度最好控制在37℃左右，用溫濕毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢等。毛巾擦身體降溫的原理是讓寶寶的皮膚血管擴張，讓他體內(nèi)產(chǎn)生的熱量及時散發(fā)出去，而且用溫濕毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發(fā)，也會帶走一部分熱量。

　　【家長對發(fā)燒的11個誤解】

　　孩子發(fā)燒了!這個時候，不少父母都會焦急萬分，馬上讓孩子吃藥或者上醫(yī)院。近日，美國“健康兒童組織”官方網(wǎng)站刊文指出，父母對孩子發(fā)燒存在許多誤解，美國克羅拉多兒童醫(yī)院的專家們對此進行了解讀。

　　誤區(qū)1：孩子感覺發(fā)熱就是發(fā)燒了。

　　事實：兒童感覺到熱的原因有很多。用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處于戶外等，都會使身體發(fā)熱。但這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘內(nèi)就能恢復(fù)正常。當(dāng)以上原因被排除時，如果孩子仍感到發(fā)熱或不舒服，則有80%的可能是真的發(fā)燒了。

　　誤區(qū)2：發(fā)燒對身體有害。

　　事實：發(fā)燒會啟動身體的免疫系統(tǒng)，是身體保護機制之一。普通發(fā)燒(37.8—40℃)可以幫助生病兒童抵抗體內(nèi)感染，通常是對身體有好處的。

　　誤區(qū)3：發(fā)燒會燒壞大腦(發(fā)燒超過40℃是危險的)。

　　事實：發(fā)燒合并感染不會對大腦造成損傷。體溫高于42℃時，發(fā)熱才會對大腦造成傷害。并且只有當(dāng)身體處在極端的環(huán)境溫度下時，體溫才會高到這種程度。(比如在熱天把孩子關(guān)在封閉的車里)

　　誤區(qū)4：孩子很容易因發(fā)燒導(dǎo)致驚厥。

　　事實：只有4%的兒童會發(fā)生熱性驚厥。熱性驚厥多表現(xiàn)為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師湯亞南指出，即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內(nèi)緩解，所以家長最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側(cè)向一邊，以防誤吸造成窒息。

　　誤區(qū)5：熱性驚厥是有害的。

　　事實：熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內(nèi)停止發(fā)作，并且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風(fēng)險。但是在下次發(fā)燒時，可能會有復(fù)發(fā)傾向。如果驚厥現(xiàn)象超過5分鐘，應(yīng)立即到醫(yī)院進行治療。

　　誤區(qū)6：治療發(fā)燒必須吃藥。

　　事實：只有發(fā)燒在引起不適時才需要治療。北京兒童醫(yī)院感染管理科主任董麗娟說，通常孩子的體溫未達到38.5℃時，是不用進行處理的，多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭鬧、臉色蒼白發(fā)灰，就需要治療。

　　誤區(qū)7：如果不及時退燒，體溫會一直升高。

　　事實：這是錯誤的。大腦內(nèi)有恒溫調(diào)節(jié)器，所以由感染引起的發(fā)熱，體溫常會在39.5—40℃達到最高點，而很少會超過40.6—41.1℃。即便是后者，身體也并不會因此而受到損害。

　　誤區(qū)8：體溫降不下來，導(dǎo)致感染的原因肯定很嚴重。

　　事實：對藥物沒有反應(yīng)的發(fā)熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關(guān)。

　　誤區(qū)9：體溫降下來后，就不會再反彈。

　　事實：大部分由病毒感染引起的發(fā)熱通常會持續(xù)2—3天。因此，當(dāng)藥力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平并需要再次治療。只有徹底制服了病毒時，發(fā)熱才會消失。

　　誤區(qū)10：如果發(fā)熱時體溫很高，說明病情很嚴重。

　　事實：發(fā)熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。但如果你的孩子看起來病得很厲害。那么病因可能會比較嚴重。北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師劉春陽說，小部分的重癥發(fā)熱會出現(xiàn)沒有精神、服藥后發(fā)熱癥狀仍然持續(xù)不退，以及面色發(fā)灰等現(xiàn)象。

　　誤區(qū)11：口腔溫度在37.1-37.8℃是低燒。

　　事實：在這范圍內(nèi)的溫度是正常的。體溫在一天之中是有變化的，它一般會在下午和傍晚時達到最高點。而低燒的真正范圍是37.8—39℃。

　　最后，請記住，發(fā)燒是個好事情，它能幫助孩子擺脫感染。請用積極的心態(tài)來應(yīng)對。