幼兒物理降溫方法
幼兒物理降溫方法
幾乎每個(gè)小朋友都會(huì)的發(fā)燒啦。其實(shí)發(fā)燒本身不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或癥狀，是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵產(chǎn)生的一種反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌，從而有利于小家伙的正常成長(zhǎng)。小孩子發(fā)燒怎么辦?下面我們一起來看看吧。
一、小孩子發(fā)燒怎么辦
寶寶發(fā)燒之后，在觀察到寶寶并沒有其他諸如嘔吐、大便有血等嚴(yán)重癥狀，發(fā)燒的體溫也不是太高，沒有到吃退燒藥的程度時(shí)，我們其實(shí)可以做物理降溫來為寶寶降低發(fā)燒的痛苦。
1、溫水擦拭：用溫水蘸濕毛巾，擰得稍干后，給寶寶擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窩、腋窩、頸部的大血管部位要多擦幾下，以微紅為度。
2、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
4、 冷敷降溫
如果寶寶一直發(fā)燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用。
5、冰枕
寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來。
6、 用退熱貼
一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發(fā)燒帶來的不適。同時(shí)要補(bǔ)充水分，促進(jìn)排尿。
7、增減衣服
如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒)，表示需要溫?zé)幔枰饧用赫谏w，如果寶寶四肢溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。
二、寶寶發(fā)燒吃什么藥合適
寶寶的身體健康是父母最大的心愿，但在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過程中難免是會(huì)遭遇有一些小病小痛，這時(shí)候家長(zhǎng)們就要懂得怎么去護(hù)理，怎么幫助寶寶度過難關(guān)，使寶寶能健康快樂地成長(zhǎng)，那么寶寶發(fā)燒了怎么辦呢?要吃什么藥呢?下面我們來了解一下寶寶發(fā)燒吃什么藥好!
一般來說，孩子發(fā)燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時(shí)用退燒藥。家長(zhǎng)們最好選用對(duì)乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫(yī)生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。那么在服藥的時(shí)候有什么注意事項(xiàng)呢?
1、服用時(shí)，需注意兩者劑型的差別：對(duì)乙酰氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型;布洛芬類的美林，對(duì)兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因?yàn)榈蝿┧幬餄舛刃?、刺激性小?/p>
2、在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6~11個(gè)月的嬰兒，對(duì)應(yīng)體重為5.5~8公斤，用1滴管的退燒藥。12~23個(gè)月的嬰兒，體重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。
3、2歲以上孩子，最好服用口服液的退燒藥。再大一點(diǎn)的孩子可用片劑，這種像餅干一樣的水果味咀嚼片，孩子不會(huì)拒絕服用。此外，阿司匹林、撲熱息痛等退燒藥，對(duì)患兒刺激性和副反應(yīng)較大，吲哚美辛(消炎痛)類藥，對(duì)胃部刺激較大，不建議使用。
4、用藥過程中，家長(zhǎng)要注意給孩子服用一類退燒藥的時(shí)間別太長(zhǎng)，發(fā)燒超過兩天最好換用另一類藥。服用泰諾林和百服寧，一天不能超過4次，每次間隔最少4小時(shí)。
三、寶寶發(fā)燒的注意事項(xiàng)需知
對(duì)于寶寶的健康，很多爸媽都不自覺地會(huì)過度緊張，總是難免在疾病護(hù)理上犯一些常見的錯(cuò)誤，這對(duì)寶寶的治療其實(shí)并沒有益處，所以，在護(hù)理發(fā)燒的寶寶之前，我們一定要先來了解這樣的一些護(hù)理誤區(qū)，從而保證正確、有效地護(hù)理寶寶。
1、沒把握測(cè)體溫時(shí)間
通常人體的體溫在一天中的不同時(shí)段是會(huì)有上下的變化的，通常在清晨體溫最低，下午或者傍晚的體溫達(dá)到最高，寶寶當(dāng)然也不例外，尤其在寶寶剛進(jìn)行體育鍛煉、吃東西或者心情比較激動(dòng)興奮的時(shí)候，體溫就會(huì)有所升高，所以，如果此時(shí)爸爸媽媽給寶寶量體溫，體溫偏差是很大的。要給寶寶量體溫，要在寶寶完全平靜的狀態(tài)，或者飯后30分鐘之后再給寶寶測(cè)體溫才是正確的做法。
2、用耳朵測(cè)溫法
如果寶寶不滿5歲，那么采用直腸測(cè)量法是給他量體溫的最好方法，5歲之后，就可以使用口腔溫度計(jì)為他量體溫了，腋下體溫測(cè)量法也是不錯(cuò)的選擇，在寶寶腹瀉、惡心、嘔吐或者睡覺的時(shí)候尤為適用。雖然新出的耳朵電子溫度計(jì)兩三秒便能夠測(cè)出體溫，非常方便，但是需要將溫度計(jì)直接置入耳朵里，建議爸爸媽媽千萬不要給3歲以下的寶寶使用。
3、只關(guān)注發(fā)燒癥狀
寶寶身體內(nèi)對(duì)溫度的調(diào)節(jié)控制功能尚未完善，有時(shí)即使在感染輕微疾病時(shí)體溫也會(huì)達(dá)到40度，而在得更嚴(yán)重的疾病時(shí)卻測(cè)出只有38.3度，所以，要觀察寶寶的病情，千萬不能像對(duì)待大人一樣，只關(guān)注寶寶的體溫就判斷寶寶病情的輕重程度，還要多注意寶寶的臉色、神態(tài)和行動(dòng)是否反常。
4、寶寶體溫反彈時(shí)，過分焦躁不安
寶寶發(fā)燒時(shí)出現(xiàn)體溫反彈是最讓爸爸媽媽焦慮擔(dān)憂的事情，其實(shí)這是因?yàn)閷殞汅w內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，容易發(fā)高燒或者出現(xiàn)服藥退燒后體溫又迅速回升的現(xiàn)象，只要寶寶的精神狀態(tài)好，雖然發(fā)著熱，但是服藥退熱后仍能笑能玩，與平時(shí)的樣子差不多，這就說明寶寶的病情不嚴(yán)重，媽媽不用太過擔(dān)心，只要安心在家中調(diào)養(yǎng)即可，如果寶寶精神萎靡、倦怠、表情淡漠，則提示病重，應(yīng)趕快去醫(yī)院。
5、忽視了一些簡(jiǎn)易的退燒方法
寶寶發(fā)燒爸爸媽媽容易因?yàn)樘^焦急而病急亂投醫(yī)，狂給寶寶塞藥，卻忽視了一些簡(jiǎn)單可行又效果顯著的退燒方法，比如：海綿擦身浴，輕薄、透氣的衣服，涼爽的房間，大量補(bǔ)充液體等。
6、隨隨便便上醫(yī)院
飛奔上醫(yī)院，是許多爸爸媽媽在寶寶發(fā)燒之后的第一個(gè)反應(yīng)，其實(shí)，如果寶寶如果體溫不是太高，又正值深夜，可以等到清晨再測(cè)量一次，看是否還有到醫(yī)院去的必要，再行不遲，記得給寶寶多喝開水，多吃水果，保持大便通暢，慢慢調(diào)養(yǎng)便無大礙了，如果3個(gè)月的寶寶發(fā)燒達(dá)到37.9℃，或者3-6個(gè)月的寶寶體溫達(dá)到38.3℃以及6到12個(gè)月的寶寶體溫高達(dá)39.4℃，此時(shí)爸爸媽媽就需要帶寶寶上醫(yī)院就診了。
四、寶寶發(fā)燒吃什么改善
在護(hù)理發(fā)燒的寶寶時(shí)，媽媽們最喜歡選擇的方式，除了必要的物理降溫方法外，飲食調(diào)理就是最受歡迎的方式了，畢竟通過飲食來調(diào)理既能起到有效的退熱效果，同時(shí)又不會(huì)有副作用，還能補(bǔ)充寶寶所需要的營養(yǎng)。
1、補(bǔ)充水分
水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。
人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補(bǔ)充了水分，更利于幼兒消化吸收。
幼兒發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以內(nèi))，抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)該禁食。
當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。
癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
對(duì)發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。
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