幼兒園夏季中班保健育兒知識
炎炎夏日，媽媽們紛紛絞盡腦汁、各出奇招，要給寶寶一個舒服快樂的夏天。掌握夏天的保健育兒知識很重要。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了夏季中班保健育兒知識，供你參考。
夏季中班保健育兒知識一
夏季中班幼兒保健知識
預(yù)防篇
接種疫苗是有效的預(yù)防手段，對孩子進行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感癥狀。
除了接種疫苗，其實在日常生活中，也有許多措施可以幫助孩子預(yù)防流感。
多洗手，特別是從外面回家后，或進食前;
避免帶孩子去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場所，如超市、商場、電影院;
飲食上可以讓孩子多補充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養(yǎng)素;
當(dāng)然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力。
癥狀篇
如何區(qū)分孩子患的是普通感冒還是流感。一般來說，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現(xiàn)全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發(fā)燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達38-39攝氏度，甚至40攝氏度。。
治療篇
孩子患流感，家長期望通過藥物治療當(dāng)天就退燒，或者帶著孩子一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。其實這種做法是極其錯誤的，反復(fù)跑醫(yī)院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機會，反而不利于孩子的恢復(fù)。目前醫(yī)學(xué)上還沒有治療流感的“靈丹妙藥”，流感康復(fù)要靠人體的自我修復(fù)能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養(yǎng)。
患病的孩子除注意臥床休息，還應(yīng)多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。
藥物治療，包括抗病毒治療和對癥治療，最好交給醫(yī)生，家長不要自行給寶寶用藥。
護理篇
如果孩子得了流感，要及時進行消毒，以保證環(huán)境得以清潔消毒。保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過厚或過薄，但一定要保暖。還要對孩子病情及時進行觀察。嚴密觀察孩子的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，多飲開水，病情嚴重者要及時送至醫(yī)院救治。孩子感染流感，飲食調(diào)理非常重要?；剂鞲泻髴?yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營養(yǎng)的食物，多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復(fù)。
夏季中班保健育兒知識二
夏季天氣很熱，幼兒抵當(dāng)力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，略不注意，極易害病，以是掌握一定的夏季催進健康常識是很須要的 。
一、倡導(dǎo)孩子多喝白水
各類飲料如汽水兒、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育倒霉，還會影響到孩子的進食要求和消化功能，導(dǎo)致超重和肥胖從營養(yǎng)學(xué)觀點看，白水對健康最有益白水步入人的身體后可立即舉行新陳代謝，有調(diào)節(jié)身體的溫度、運送營養(yǎng)成分及清潔體內(nèi)毒素的功能 。
二、口腹要講究營養(yǎng)均衡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的口腹，且不知寶寶正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的口腹會導(dǎo)致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的口腹應(yīng)多樣化，應(yīng)增補鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既便于消化又具備營養(yǎng))，或以豆腐、牛乳、蔬果等高蛋白飯物來代替肉類，也是不錯的方法此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易進口，又有營養(yǎng)的食譜來導(dǎo)致孩子的進食要求 。
三、忌過多食用生冷瓜果
夏季各類瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無心間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)吐逆、腹瀉等當(dāng)孩子不舒暢時，建議最好能趕緊就醫(yī)、相識癥狀 。
四、午睡時間不宜太長
夏正午午空氣溫度最高，家長都但愿寶寶多睡少動但據(jù)心理學(xué)研究表明，人的身體深度睡眠分淺深度睡眠與深深度睡眠兩個階段凡是情況下，人們在睡著80～100分鐘后，便逐漸由淺深度睡眠轉(zhuǎn)入深深度睡眠在深深度睡眠過程中，前腦各中樞的抑制過程較著加強，腦社團中許多毛細血管網(wǎng)暫時關(guān)閉，腦血流量減少，有機體的新陳代謝水平較著減低，如果寶寶在深深度睡眠階段俄然醒來會有強烈的不舒服感 。
五、謹防蚊蟲叮咬感染
兒童皮膚薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及時，沒孔擁塞，汗液淤積，會導(dǎo)致痱子，或者被蚊蟲叮咬導(dǎo)致皮膚侵害;毒蟲咬傷大都發(fā)生在頭面及四體袒露部位，被毒蟲咬后，應(yīng)及時療治，可在患處涂上一點兒清涼油、必舒膏等消炎止癢藥物另外，戶外活動時應(yīng)帶涼帽，不要在陽光下玩的時間過長，在草叢樹林中玩耍是應(yīng)穿長袖衣、長褲及襪子，避免蚊蟲叮咬要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持皮膚清潔衛(wèi)生，可防止皮膚感染 。
夏季中班保健育兒知識三
夏季幼兒常見病的防治
1、中暑：將中暑的孩子移到?jīng)鏊帲帽群⒆芋w溫低兩度左右的水給孩子浸浴，每次30分鐘，每日兩次。體溫高時可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢。可食用鹽開水、西瓜汁、5%糖開水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，必要時給一些退熱藥。
預(yù)防幼兒中暑，居室要注意開窗通風(fēng)，用電風(fēng)扇或空調(diào)降低調(diào)節(jié)室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶外活動時，避開強烈陽光，正午前后兩小時最好不要外出，外出時帶遮陽帽。
2、皮膚?。河變旱钠つw細嫩，易受病毒、細菌及其他因素的損害，引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生出痱子。痱子在身體的各部位都可發(fā)生，多見于頭面部、頸、前胸及臀部，有瘙癢感及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎。抓破后，又很容易成為膿皰瘡。
膿皰瘡是一種傳染性皮膚病，重癥的孩子會發(fā)生鄰近的淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱等，有的還會并發(fā)敗血癥、風(fēng)濕熱及小兒急性腎炎。
預(yù)防痱子和膿皰瘡，主要是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時更換汗?jié)竦囊路Ｒ鸦拣蜃拥暮⒆?，不要讓他搔抓，不要用熱水或堿性肥皂燙洗，也不能用涼水刺激，要用溫水洗浴，可搽止癢劑。另外，要讓孩子多喝水，及時補充水分，可多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、金銀花露等，起到祛暑、除濕、解毒作用。對患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏，切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏，以防皮損擴散，加重病情。對于一些精神差，食欲不振、面部微腫的幼兒，要警惕并發(fā)急性腎炎，需要做尿常規(guī)檢查，確診為腎炎者，應(yīng)盡早治療。
3、腸道疾病：夏季幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。夏季的腸道疾病以細菌感染為主，因為氣溫高，病菌繁殖快，各種食物、水、飲品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受涼受熱，過食冷飲，暴飲暴食都會造成消化功能紊亂，患腸道疾病。
孩子患了腸道疾病，除了按醫(yī)生的要求進行治療外，家庭護理是極其重要的。腹瀉的孩子，大便次數(shù)多，每次大便后要用溫水洗屁股，保持肛門清潔;及時補充水分及電解質(zhì)，可少量多次服用口服溶液及糖鹽水。合理安排飲食，可以給米湯去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等。腹瀉稍緩解后，可以給低渣、少油、少糖、不產(chǎn)氣的飲食，如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、發(fā)酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐。
預(yù)防腸道疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。避免孩子暴飲暴食，讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果要洗凈、削皮，不喝生水，不吃過期、變質(zhì)的食物，不買“三無”食品。盡量少吃冷飲，因為冷飲中的病菌不會被凍死。少吃街頭小攤販的食品和鹵菜、熟食，這些食物夏季易變質(zhì)、易被污染。放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用4、流行性乙型腦炎：乙腦主要通過蚊子傳播。乙腦發(fā)病有季節(jié)性，90%的病人發(fā)生在7、8、9三個月，特別是2～7歲兒童發(fā)病率最高。孩子患病時，往往起病較急，體溫在1～2天內(nèi)高達39～40度，伴頭痛、惡心和噴射性嘔吐，同時多伴有嗜睡和精神倦怠，繼而出現(xiàn)意識混亂，抽搐、甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子一旦染上乙腦，不僅帶來身體上的病，嚴重的還會有失語、吞咽困難、肢體運動障礙等神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。
從實行計劃免疫以來，學(xué)齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預(yù)防接種，患乙腦的兒童明顯減少，可是預(yù)防接種后的保護率只有76%～90%，所以仍不能掉以輕心。同時，在流行季節(jié)、流行地區(qū)，教師及家長要提高防病意識，居室外要安裝紗窗，消滅蚊子，防止蚊子叮咬。
夏季中班保健育兒知識四
防止曬傷
小孩在幼兒園讀書的時候，每天也會有固定的室外活動時間。在戶外曬太陽也是一種強壯寶寶身體的方式。寶寶適當(dāng)曬太陽，也是有利于補鈣的。不過夏季曬太陽要特別注意防止曬傷。曬太陽要注意適度問題。幼兒園的老師們要控制好孩子室外活動的時間，防止孩子的皮膚曬傷。
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少用爽身粉
夏天孩子們也容易流汗。我們在為孩子洗身子之后，還會為孩子涂抹上爽身粉。然而爽身粉中還包括氧化鎂成分，爽身粉也是屬于粉狀的物體，要是不慎進入了寶寶的呼吸道，這也可能會導(dǎo)致孩子的呼吸道受到影響，影響到支氣管的健康。因此，夏季建議爸爸媽媽們少用爽身粉。孩子常常流汗，我們還是經(jīng)常使用汗巾為孩子擦汗比較好。
少用蚊香
幼兒園的旁邊一般也有綠色植物，綠色植物多，就可能引來蚊蟲。為了消除蚊蟲對于孩子的影響，很多幼兒園里的老師會準(zhǔn)備蚊香。然而蚊香中存在一些藥物，這些藥物對于孩子來說也是一種刺激。建議還是少用蚊香比較好，我們建議幼兒園可以在教室里擺上驅(qū)蚊草，這樣會更好一些。
補鈣
孩子的補鈣問題一直都不能夠被忽視。補鈣的方法很關(guān)鍵。在補鈣上，夏季補鈣注重飲食以及護理方法。
從護理角度分析，我們建議孩子適當(dāng)曬曬太陽，曬太陽，能夠促進身體內(nèi)部的維生素D的合成，這樣就更加能夠利于身體中鈣的合成。在飲食上，我們建議孩子們多吃牛奶，蝦米或者是魚肉等等。從飲食上改善孩子的日常飲食。
適當(dāng)吃西瓜
為了孩子的健康，孩子們要多吃水果。然而大部分人都會選擇在夏季吃西瓜。孩子們也喜歡吃西瓜。西瓜雖然好吃，但是西瓜還是要少吃比較好。要盡量選擇比較綠色安全的西瓜，有些西瓜存在激素或者是農(nóng)藥殘留問題，幼兒園在為孩子準(zhǔn)備水果的時候，要特別注重水果的來源。
少吃冷飲
夏季天氣熱，孩子們都希望能夠吃冷飲，吃冷飲有降火的功效。不過冷飲食用過多，也會影響到孩子的腸胃健康，容易出現(xiàn)腹瀉或者是其他的問題。腸胃的蠕動受到影響，也影響到孩子對于營養(yǎng)的吸收問題。
幼兒園夏季保健知識中，我們也建議爸爸媽媽們要為孩子準(zhǔn)備多套衣服，天氣熱，孩子容易流汗，要及時換衣服，孩子才不會著涼。我們也要為孩子準(zhǔn)備充足的涼白開，讓孩子能夠補充足夠的水分。
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