寶寶吃什么食物可以化痰
寶寶吃什么食物可以化痰
您的寶寶如果久咳不愈,痰水多,那么爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來(lái)喂寶寶吃。你知道還有什么食物能止咳化痰嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
寶寶吃7種食物能止咳化痰
寶寶止咳化痰食物之梨：
梨是具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在眾多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈，痰水多，那么爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來(lái)喂寶寶吃，或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信效果是會(huì)很明顯的。
寶寶止咳化痰食物之甘蔗：
甘蔗也是化痰止咳的水果之一，寶寶不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來(lái)止咳化痰，效果也是很不錯(cuò)的。
寶寶止咳化痰食物之大蒜：
相信很多爸爸媽媽們都不知道大蒜其實(shí)也是幫助人體化痰止咳的食材之一，如果您的寶寶一直咳嗽反反復(fù)復(fù)老是不好，那么爸爸媽媽們就可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎了的大蒜末，一同將其喂給寶寶吃，也是能夠幫助寶寶化痰止咳的。
寶寶止咳化痰食物之蘿卜：
蘿卜也是幫助寶寶化痰止咳的能手，如果您的寶寶牙齒已經(jīng)長(zhǎng)好了，那么爸爸媽媽嗎可以選擇將蘿卜切成丁狀或者是將蘿卜切成小片煮爛了之后給寶寶食用。如果您的寶寶年齡尚小，不能自己咀嚼蘿卜，那么您也可以選擇將蘿卜榨成汁水直接給寶寶飲用，效果也是很棒的。
寶寶止咳化痰食物之羅漢果：
爸爸媽媽們還可以選擇將羅漢果用開水泡開了給寶寶飲用。羅漢果自古以來(lái)就是人們用于化痰止咳的藥材之一，其作用可窺見一斑了。您可以每天給寶寶沖泡幾次，讓寶寶直接飲用就好了。
寶寶止咳化痰食物之紅糖姜茶：
如果您的寶寶的咳嗽是因?yàn)閭L(fēng)感冒引起的，那么爸爸媽媽們就可以給寶寶做紅糖姜茶飲用。只需要用三十克左右的紅糖以及十五克的生姜一起熬水煮熟就可以了。只要寶寶喝了之后出了汗，咳嗽就能夠減輕不少。
寶寶止咳化痰食物之蘿卜蔥白：
蘿卜蔥白飲最適合用于治療寶寶的風(fēng)寒咳嗽。需要爸爸媽媽們用一個(gè)蘿卜以及六根蔥白、十五克的生姜一起熬煮，讓寶寶連渣一起服用，這樣化痰止咳的效果會(huì)更好。對(duì)于風(fēng)寒咳嗽來(lái)說(shuō)，蘿卜是最佳的治療食材之選。
寶寶吃什么食物能止咳化痰?對(duì)于小編以上提及的這些食材以及食譜，爸爸媽媽們是不是都已經(jīng)記住了呢?當(dāng)您的寶寶咳嗽多痰多的時(shí)候，不妨制作這些食物給寶寶喝。如果您的寶寶咳嗽非常嚴(yán)重了，食療已經(jīng)不起作用了，那么您還是應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院及時(shí)就診，這樣才能夠保證萬(wàn)無(wú)一失。
寶寶為什么咳嗽
非病理性咳嗽
生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正常現(xiàn)象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。秋季寶寶呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開水。
異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。
冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
呼吸道炎癥引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用適當(dāng)抗生素治療。
過敏引起的咳嗽：因花粉，動(dòng)物毛發(fā)及排泄物等過敏源引起的咳嗽，對(duì)家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治。
寶寶咳嗽家庭護(hù)理要點(diǎn)
合理飲水，少量多飲
不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
對(duì)付不愛喝水的寶寶：家里不存飲料;大人自己喝著可樂卻要孩子多喝水，是沒有說(shuō)服力的，所以要以身作則。也可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來(lái)很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。
清淡飲食，避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮 蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。
咳嗽嚴(yán)重時(shí)，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
風(fēng)熱咳嗽不可吃橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等 這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
另外，忌食補(bǔ)品、停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
保持室內(nèi)空氣清新
家里要定時(shí)開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。
耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)
大家都知道“春捂秋凍”這個(gè)諺語(yǔ)。其實(shí)，這是符合健身養(yǎng)生的科學(xué)道理的。
從秋天開始，父母就要逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉，喝冷開水的習(xí)慣，即使到了冬天也不放棄。由于這是一個(gè)逐漸降溫的過程，小兒一般都能適應(yīng)，而且效果顯著。但需注意每次冷水沖洗后，要用干毛巾擦。
祛痰為主，慎重用藥
小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。
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