寶寶眼睛散光怎么辦
兒童眼睛散光怎么辦?不少小孩子因為各種原因出現(xiàn)散光問題，不及時治療會影響以后用眼。那么兒童眼睛散光怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹兒童眼睛散光怎么辦，看看吧。
寶寶眼睛散光怎么辦
1、如果兒童為規(guī)則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。
2、如果兒童有視疲勞，不管散光度數(shù)小大，即使散光度數(shù)很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數(shù)都要矯正，但如果兒童散光度數(shù)過高，不能適應(yīng)，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應(yīng)，之后再配戴高度數(shù)全部矯正的眼。
3、選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方。
4、先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。
5、坐著，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
6、選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
7、指導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。
8、指導(dǎo)寶寶認識哪些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。
9、多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。
10、家長要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問題，要帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次。
如何預(yù)防孩子眼睛散光
1、平時不要在孩子的床頭放一些裝飾品，這樣使小孩子會長時間盯在一個點上，容易造成孩子斜視。
2、不要在刺激或比較暗的地方讓孩子待著，容易讓孩子短時間內(nèi)眼球太亮或太暗，導(dǎo)致在正常燈光下出現(xiàn)散光。
3、平時父母要教孩子不要過度用眼，保證孩子睡眠充足。
4、平時多給孩子吃些綠色健康營養(yǎng)食物，例如胡蘿卜、野菜、葉菜等。
5、看書時光線要充足，光線最好來自左后方。
6、看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。
7、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
8、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
9、連續(xù)看書不超過一小時，30分鐘休息5分鐘。
10、如果發(fā)現(xiàn)要及時糾正寶寶的視力，并且讓寶寶在光明的條件下活動。發(fā)現(xiàn)后及時治療，及時就醫(yī)，定期給孩子做檢查。
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