不少夫妻想要生個(gè)男孩子，這時(shí)需要在飲食上下功夫，那么備孕期間吃什么生男孩?其實(shí)飲食調(diào)理對(duì)于生男孩有一定的作用，下面小編為您介紹備孕期間吃什么生男孩，你不妨來(lái)看看。

　　備孕期間吃什么生男孩

　　1、谷物類食物

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn),女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的,更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。研究發(fā)現(xiàn):每天早餐吃谷物的孕婦中,59%的人后來(lái)生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。

　　2、咸味的食物

　　正所謂咸男甜女,最近南非的科學(xué)家認(rèn)為,吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,攝入過多的鹽分不利于身體健康。

　　3、堿性類食物

　　保持身體堿性的環(huán)境,有助于Y精子的存活,能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物。堿性食物:豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

　　4、高熱量食物

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認(rèn)為,想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物,比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

　　5、富含鉀元素和鈉元素的食物

　　多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩,因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等,以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

　　怎樣備孕易生男孩

　　對(duì)于生男孩女孩取決于什么,是很多準(zhǔn)爸媽的疑惑。最籠統(tǒng)的說法,生男孩女孩取決于男性精子。X精子與卵子結(jié)合生女孩,Y精子與卵子結(jié)合生男孩。但是,如何科學(xué)備孕,提高生男孩或生女孩的概率?這才是準(zhǔn)爸媽們最關(guān)心的問題。

　　1、生男孩的最佳性交體位。采取有利于生男孩的性交體位,盡量將陰莖深深___,在女性達(dá)到高潮之后再射精。性交結(jié)束后,女性先不要改變姿勢(shì),可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

　　2、保證男性精液的質(zhì)量。未準(zhǔn)爸媽想要生男孩,在夫妻性生活中精液愈濃愈好,所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交,然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲,以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　3、持續(xù)服用天然鈣。即使未準(zhǔn)媽咪在預(yù)定日已經(jīng)受孕了,但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前,還是要持續(xù)服用天然鈣,改變體內(nèi)的酸堿性,增大生男孩的幾率。

　　4、在排卵日當(dāng)天或第二天性交,此時(shí)陰道分泌物呈堿性。根據(jù)Y精子的耐堿性,此刻陰道環(huán)境有利于Y精子的存活。或者選擇在夏季或高溫環(huán)境受孕,提高Y精子活力。高溫會(huì)影響精子的X染色體,讓女寶寶不容易出生;低溫會(huì)影響精子的Y染色體,讓男寶寶不容易出生。

　　5、科學(xué)證明,高溫情況下受孕,生男孩的概率比較高。想要生兒子,可以通過測(cè)量體溫、判斷媽咪的排卵期,提高受孕率。也可以選擇4-6月溫度較高的月份受孕,提高生兒子幾率。

　　6、情緒。情緒對(duì)受孕生男生女也有影響。受孕時(shí),心情放松,生女孩。受孕時(shí),情緒緊張激動(dòng),生男孩幾率會(huì)較大。

　　生男孩的孕前準(zhǔn)備

　　1、在準(zhǔn)備懷孕前，正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫(yī)院檢查子宮頸黏液來(lái)幫助判斷。

　　2、每天服用天然鈣(4粒)，直到醫(yī)生確診你已經(jīng)懷孕了。

　　3、在受孕前的2個(gè)月內(nèi)，要使用保險(xiǎn)套避孕，不可使用其他避孕方法;

　　4、持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫，確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。

　　5、想生男孩時(shí)，精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　注意事項(xiàng)

　　1、想生男孩時(shí)，測(cè)定出排卵日非常重要。為了確定排卵日，每2個(gè)月要看門診1-2次，以便確認(rèn)自己推測(cè)的排卵日與醫(yī)生的診斷是否一致。

　　2、即使基礎(chǔ)體溫沒有出現(xiàn)規(guī)律的二相曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量到達(dá)顛峰期，也要前往醫(yī)院接受醫(yī)生的性交日指導(dǎo)。

　　3、如果連續(xù)3天未服用天然鈣，又要重新開始。所以在醫(yī)生尚未診斷確認(rèn)妊娠之前，一定要持續(xù)服用。

　　4、利用基礎(chǔ)體溫表測(cè)得的排卵日，與利用頸管粘液的狀態(tài)觀察到的排卵日不一致時(shí)，則以頸管粘液的狀態(tài)為準(zhǔn)。

　　為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物。堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
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