寶寶們由于飲食的單一因此很容易會(huì)上火或者是消化不良，這兩種情況都是比較常見。如果九個(gè)月大的寶寶上火怎么辦?一般來(lái)說寶寶上火最好就是多喝水，如果喝水可以解決一般都不建議用藥物治療。

　　九個(gè)月大的寶寶上火怎么辦

　　“去火”主要以多喝水為主。嬰兒期需要增多輔食時(shí)，更應(yīng)分外注意預(yù)防“上火”，要由淺入深地增加輔食，從泥狀過渡到渣狀，不克不及加得過猛，以免給腸胃過大的壓力，出產(chǎn)生“火”。其余，必需注意飲食妝扮的合理，以主食類為主，蔬菜次之，結(jié)尾才是肉類。

　　值得一提的是，不少父母認(rèn)為孩子吃瓜果多，就不用吃蔬菜了，確實(shí)生果是經(jīng)辦不了蔬菜的，蔬菜有不少維生素、伙食纖維，有助于寶寶消化，防止“上火”。喝水也是預(yù)防上火的緊要辦法，家長(zhǎng)定然要拷打孩子多喝白開水，少喝甜水。

　　相對(duì)于來(lái)講，春季由于酷熱，是孩子比照容易“上火”的時(shí)節(jié)，媽瞇們更應(yīng)注意，穿衣上不能捂得太銳利。空氣好的環(huán)境下，應(yīng)讓寶寶多參預(yù)戶外活動(dòng)，并注意多喝水。寶寶假定涌現(xiàn)嗓子干等上火癥狀，給各人引薦兩個(gè)“去火”食療方：一是用白梨、白蘿卜、荸薺煮水;二是用冬瓜或藕切片煮水給孩子喝。

　　平常是要給寶寶多喝一些溫水下去呢，再去買點(diǎn)清火寶，用來(lái)沖水給寶寶喝，這樣的效果是會(huì)特別好的呢，平時(shí)也是要注意給寶寶多吃青菜和水果。盡量能喝水解決的就喝水，在水里放點(diǎn)夏桑菊、板藍(lán)根或者菊花晶等下火顆粒。這樣比讓孩子喝白開水容易些。

　　如何預(yù)防寶寶上火

　　1、寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菍殞氉罾硐氲氖澄?，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。

　　2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半歲以上的寶寶應(yīng)該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。對(duì)母乳不足寶寶應(yīng)及時(shí)添加牛奶，而不是潤(rùn)腸通便;增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。

　　3、從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣。

　　4、控制寶寶的零食，盡量少給寶寶購(gòu)買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶多吃蔬菜和水果，夏天不讓寶寶猛喝冷飲。

　　上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)

　　誤區(qū)1：只有夏秋兩季的氣候才容易導(dǎo)致“上火”

　　事實(shí)上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。

　　春天，孩子容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。

　　誤區(qū)2：只要注意飲食，寶寶就會(huì)“防火”于“未燃”

　　飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，各種細(xì)菌與病毒侵襲兒童機(jī)體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會(huì)使人體產(chǎn)生“內(nèi)火”。

　　誤區(qū)3：寶寶腹瀉肯定是著涼了

　　大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉，第一反應(yīng)大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發(fā)的癥狀之一。

　　腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統(tǒng)所致，孩子身體內(nèi)熱，同時(shí)由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通，導(dǎo)致“內(nèi)火”愈旺。因此，在祛火”的時(shí)候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。

　　誤區(qū)4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

　　涼開水、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對(duì)于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會(huì)束手無(wú)策。
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