小班幼兒秋季育兒知識
隨著秋季的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
秋季家長應該如何呵護寶寶嬌嫩的肌膚
一、日常做好保濕工作
寶寶皮膚非常嬌嫩，秋季干燥缺水的氣候很可能對皮膚造成傷害，因此秋季做好皮膚的保濕工作顯得尤為重要。父母可在寶寶每次洗臉與洗澡后，給寶寶涂抹嬰幼兒專用的護膚品，尤其是皮膚干燥的手肘、膝蓋等關節(jié)處。
二、減少洗浴
秋天氣溫涼爽，不像夏季那樣炎熱多汗，父母應該適當減少洗浴次數，并使用寶寶專用的沐浴用品，不要用含脫脂劑的強堿性清潔用品。可以每天洗一次或是隔天洗一次，以免因過度洗浴而加劇寶寶皮膚水分的流失，破壞寶寶的皮膚屏障，加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水，以減少皮膚皸裂、濕疹等皮膚問題的發(fā)生。
三、外出時做好防風工作
猛烈的秋風對皮膚的刺激非常大，因此在有風的日子里盡量避免帶寶寶出門，尤其是3周歲以內的寶寶。如果一定要外出，最好用紗巾遮蓋一下寶寶的臉部，或者披上擋風的斗篷。
四、保持室內空氣濕潤
秋季室內空氣干燥，容易誘發(fā)很多疾病，寶寶的居室濕度應保持在50%～60%?？梢栽诜块g內放置小型加濕器，或者放盆水、養(yǎng)幾盆花草，都可以有效保持空氣濕度。
五、出現皮膚問題及時就醫(yī)
秋季里，如果寶寶皮膚出現異常，應盡早帶寶寶就醫(yī)，切不可不明病因便自行用藥，因為很多藥物可引起藥疹，對皮膚造成進一步破壞。
多補充維生素D預防佝僂病
維生素D缺乏 寶寶長不高
崔其亮主任說，維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實際上是錯誤的，應是缺乏維生素D。
在人體骨髓的發(fā)育過程中，維生素D十分重要，嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育，當維生素D缺乏時，即可引起佝僂病。
寶寶曬太陽 可防佝僂病
研究發(fā)現，1平方厘米皮膚暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素D。嬰兒每天曬太陽1小時，可產生400國際單位維生素D，接近嬰兒每天維生素D全部需要。
崔其亮說，孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。陽光是最好的維生素D“活化劑”。
寶寶日曬七注意：
不過，廣東已進入秋天，帶著孩子曬太陽，要選擇恰當的時間和方式——
1.上午、下午都適合
在秋冬季由于臭氧層出現季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。因此，在秋冬季曬太陽也要注意科學選擇時段。根據科學研究表明，在冬季，有三個時段比較適合寶寶曬太陽：
第一階段為上午6～9時，這一時段陽光以溫暖柔和的紅外線占上風，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發(fā)熱，促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強人體活力。
第二、三階段分別是上午9～10時和下午4～5時，這兩個時段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內維生素D的大好時間;同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利于促進骨骼正常鈣化。
2.要避免中午時段
廣醫(yī)三院兒科醫(yī)師譚小華強調：不管哪個季節(jié)，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。
每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時?；蛎看?5~30分鐘，每天數次。如發(fā)現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒后到蔭涼處休息一會兒。
培養(yǎng)孩子自力更生的良好品質
現在生活條件好了，獨生子女家庭也越來越多，所以，孩子大多成了家里的小皇帝和小公主，平日里衣來伸手飯來張口，還有用不完的零花錢，而家長卻沒有意識到孩子的惰性和依賴性越來越強，這對他們將來走上社會獨自生活非常不利。因而，家長要從小培養(yǎng)孩子自力更生的良好品質，讓他們樹立“要花錢，自己掙”的生活理念，進而提高孩子的生存能力。
一位母親曾與人談過這樣一件事：她才上小學的兒子非常想參加一個小記者班，于是就給孩子交了學費。一次，他們的小記者班要去戶外做采訪拍攝活動，兒子滿心歡喜的向媽媽索要此次活動的費用，但是這位母親卻非常嚴肅地對她的兒子說：“想要去參加活動，就要自付費用!”
兒子聽后就愣住了，“我已經沒有壓歲錢可用了!”于是，這位母親就開始對他進行誘導：“你已經長大了，能夠幫助我干家務活了，如果從今天開始，飯后的洗碗工作由你負責，每次有1元錢的報酬，你認為如何?”兒子立刻就答應了，因為他實在太想去參加采訪拍攝了。
隨即兒子正式上崗，考核制度是十分嚴格的，如果打碎碗則要交納罰款!他非常不適應如此沒有趣味且繁重的洗碗工作，然而為了攢錢，他還是一直堅持到最后。雖然在這期間他曾經抱怨過工資太少，這位母親對他做出解釋：“這件事情是非常簡單的，無需任何技能就能夠做到，因此報酬不高。倘若你所做的事是需要通過大腦來思考，不是每一個人都有能力做到的話，那么就會有較高的報酬。但是這需要你一直學習才可以實現。”
兒子聽后感到模棱兩可，最終他攢齊了參加活動需要的費用。但是，因為購買膠卷他和媽媽發(fā)生了爭執(zhí)。他沒有聽從媽媽買24張的勸告而是堅持己見買了一卷36張的。在沖印時由于自己的錢不夠只能借錢付賬。如此辛苦掙來的錢這么快就沒有了，并且還不夠用，他為此感到難過。此時他“總結”說：“實際上那些照片里有許多差不多的，拍出來也是重復，還得浪費沖膠卷的錢，早知如此我應該買一卷24張的!”
國外狠多的父母都非常關注孩子的自力更生能力。在美國“要花錢，自己掙!”是中學生的口號。當孩子十幾歲時父母就開始讓他們了解勞動的價值，讓孩子自己動手修理以及裝配家庭生活用品，去參加戶外勞動。只有在花費通過自己勞動換來的金錢時孩子才會格外珍惜。所以，父母有必要使孩子認識到勞動與工作的重要性，讓孩子明確：想要獲得報酬，你就得付出相同的努力。只有勞動，你才能獲得工資用于購買吃穿以及支付水、電費等家庭必要開支。幫助孩子意識到這個問題后，家長可以建議，假如他們可以在自己的義務之外額外的做一些家務，父母會為他們的工作付出報酬。雙方共同協商，在工作報酬、完成期限與質量方面達成一致。只要孩子工作完成，就及時支付報酬。
為了孩子將來走上社會更好的生存，家長朋友趕快行動起來吧，這種“要花錢，自己掙”的自力更生理念一旦在孩子心中扎根，定會受益一生。
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