育兒知識大全1-3歲知識
育兒知識大全1-3歲知識
當(dāng)你問3歲寶寶冷、餓、渴、困時怎么辦，此時的寶寶已經(jīng)能說出穿衣服、吃飯、喝水、睡覺了。這時寶寶已經(jīng)能背誦兒歌，有了比較成熟的記憶能力。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
1-3歲孩子作息時間
該吃飯的時候睡覺、該睡覺時玩耍、玩耍時打瞌睡，這樣晨昏顛倒的孩子，該如何是好?規(guī)律的睡眠習(xí)慣不但是健康的基礎(chǔ)，也是智力發(fā)展的重要因素。也許你在感嘆，如果每天孩子在睡覺時間都能自動乖乖上床睡覺，那該有多好。這孩子為什么會作息不正常呢?
我想這一定不是一天形成的，所以，也讓我們逐步地調(diào)整孩子的作息時間吧。
養(yǎng)成好習(xí)慣從今開始，從正常的睡覺時間開始。
我們的教育教導(dǎo)我們，要能包容每個人不同生活模式。但對于一個正待灌溉成長的幼兒而言，給孩子一個合理正常的生活模式，是為人父母的責(zé)任。試試從以下幾個方面入手：
■ 以身作則
孩子容易晨昏顛倒的習(xí)慣，常常是由于父母本身不良的生活習(xí)性，因此家長們宜改變自己日夜顛倒的習(xí)慣，才能成為寶寶的好榜樣。
■ 與孩子討論睡覺時間
爸媽可以跟孩子一起商量，訂出一個彼此都能接受的時間;規(guī)定中加入自己的意見，孩子會較樂意接受。
■ 與孩子一起制訂作息時間表
爸媽可以陪孩子一起制作一個作息時間表，掛在孩子房間墻上，以活潑的圖畫方式呈現(xiàn)每個時間該做的事。然后監(jiān)督他執(zhí)行好，長此以往，小孩就會形成良好的作息習(xí)慣。
■ 營造睡覺氣氛
到了這個時間，全家人要一起培養(yǎng)夜晚寧靜的氣氛，關(guān)電視、關(guān)大燈、輕聲細(xì)語、各自回房，還可以放些輕柔的晚安曲，讓孩子相信大家都要休息了，真的到了睡覺時間。
■ 說些床邊故事
爸媽可利用每天孩子上床后的一小段時間，挑些溫馨、可愛的小故事，說給孩子聽，如「白雪公主與七個小矮人」，孩子會很期待說故事時間的到來，并讓他期待自己也有個美夢。
附：專家認(rèn)為晚上10點-凌晨2點，是人體內(nèi)各臟器修整的最佳時間，也是入睡的最佳時間，孩子如果總是晚睡，到了11點還沒有進(jìn)入沉睡狀態(tài)，會影響肝臟的正常工作，長此以往會影響眼睛的發(fā)育。0-6歲是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時期，各位父母一定要注意。
專家推薦每日最低的睡眠量：學(xué)步期(12—35個月)。
1-3歲孩子偏食和厭食
為什么有這么多的孩子不好好吃飯?最常見的原因就是許多家長太想讓孩子好好吃飯了。當(dāng)孩子經(jīng)常偏食和厭食的時候，父母精神上壓力很重，最明顯的是憂慮：擔(dān)心孩子會營養(yǎng)不良或失去一般的抗病能力。
好吧，讓我們靜下來，別急于逼迫孩子吃飯，冷靜地回想一下是不是自己也曾非常厭煩和抗拒父母的進(jìn)食要求?
改變孩子吃飯的習(xí)慣需要時間和耐心，幼兒的食欲就好比一只老鼠，家長急切地勸食就像貓一樣把老鼠嚇回洞里。我們并不能因為貓在朝另一個方向看，而說明老鼠膽大起來。要想讓老鼠膽大起來，就必須讓它單獨呆上一段時間。
事實上，不好好吃飯的孩子不會有什么危險，重要的是記住孩子天生具有非凡的本能，使他們知道正常的生長和發(fā)育需要多少食物以及需要哪些食物。很少能看到孩子的營養(yǎng)不良，維生素缺乏或者傳染病是起因于挑食的毛病。
愉快進(jìn)餐，對于挑食或厭食的孩子，我們的目的不是迫使孩子去吃飯，而是讓他產(chǎn)生想吃東西的欲望。吃飯的時候要盡量不談?wù)撽P(guān)于孩子吃飯的問題，無論是恐嚇還是鼓勵都不要采用。當(dāng)孩子感到?jīng)]有壓力的時候會把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯的問題上來。
不要給寶寶過多的選擇， “寶寶，今天想吃什么?”寶寶的回答肯定是他熟悉的食物?？墒侨绻銚Q一種方式問寶寶：“今天晚上想吃南瓜粥還是玉米粥?”讓寶寶只能在這兩種食物中進(jìn)行 選擇，他的余地就小了。當(dāng)然，媽媽們不會真的只準(zhǔn)備這兩樣食物，寶寶的口味還是要照顧的，不用多，有一種他喜歡的東西做搭配就夠了。
正確估計寶寶的食量，寶寶雖然活動量大，但胃口小，我們不能對他們的食量有太高的期望值。事實上，有時寶寶吃掉一個雞蛋餅，就已經(jīng)能夠為他提供足夠的谷類和蛋白質(zhì)了。如果你還是很擔(dān)心，那就采取少食多餐的飲食原則，在下一餐給他提供含維生素較多的水果，以彌補前一餐營養(yǎng)不均衡的缺憾。
讓寶寶嘗試動手的快樂， 當(dāng)你在廚房忙著準(zhǔn)備飯菜時，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)?ldquo;勞動”一下。例如開冰箱自己取酸奶、幫媽媽拿蔬菜、攪拌涼菜等。在這里，既充實了寶寶的游戲，又培養(yǎng)了他勞 動的興趣，在吃飯時他還能享受自己的勞動成果?；蛟S那個時候，寶寶就不會挑剔食物的種類，而只專心品嘗他參與勞動后的美食了。
最后，我們再強調(diào)一下基本原則：決不能用誘惑、收買或者強迫的手段來使孩子吃飯。
1-3歲孩子可怕的兩周歲
或許你的寶寶昨天還是天使，今天就開始成為挑戰(zhàn)你忍耐力的惡魔。斯波克有句話形容2歲的孩子，說“可怕的兩周歲”，聽上去有些匪疑所 思。但是，不可否認(rèn)，孩子這時候會有許多矛盾的特點：既有依賴性，又有獨立性;既可愛又可惡;既大方又自私。有許多令人興奮的事情都發(fā)生在這個階段，所以 該階段無論對父母還是孩子都是一個挑戰(zhàn)。
■ 心理探秘
這個時期的寶寶正處于獨立期，開始表現(xiàn)出自發(fā)性。想睡覺了、肚子餓了、感到疲倦了、對自己能力未達(dá)到理想狀態(tài)等，一點小事情都可能引起寶寶發(fā)脾氣。這就是“可怕的兩歲兒”，他正在渡過他人生里的第一次反抗期。
■ 理解這個時期的孩子
首 先父母要理解寶寶在這個時期的拗勁，他們并非想故意和你作對，是心理發(fā)育的不平衡使他天性如此。創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境本身就會使寶寶減少任性。父母平時 應(yīng)盡量避免對他的環(huán)境做較大的變化，因為這種超過他心理接受能力的外界刺激會使寶寶感到總是無法預(yù)料和處理即將發(fā)生的變化。這讓他惱怒、害怕，只能以哭鬧 來應(yīng)付這些變化。當(dāng)然在原則性問題上，我們的確主張家長要制定一些嚴(yán)格的規(guī)定，但你要仔細(xì)考慮這些規(guī)定的內(nèi)容和適用范圍。
■ 媽媽的妙招
寶寶總會長大，也總會進(jìn)入這個“難搞”的兩歲，就讓我們來看看各家媽媽們是怎樣機智地應(yīng)對寶寶的反抗期。
貼心提示：
1.提前預(yù)留充足的時間讓寶寶自己動手，在打算幫忙而寶寶說“不”時，就放手讓他自己去做;
2.面對寶寶的發(fā)脾氣，爸媽要找清原因，區(qū)分寶寶需求的合理性，堅持一定的原則，讓寶寶學(xué)會自己控制情緒，不能一味讓步，否則容易使寶寶任性;
3.多給寶寶一些動眼動腦和動手的機會，讓他自己去感受去實踐，有利于開發(fā)寶寶的智力;
4.經(jīng)常聆聽寶寶的講話，讓寶寶表達(dá)自己的想法，對寶寶的心靈成長起極大的作用。
■ 對孩子的過分要求給以拒絕時要注意你的方式
很 多家長誤認(rèn)為拒絕孩子就是簡單冷漠地說聲“不行”或者給予一頓暴打。其實對孩子來說，媽媽置之不理的表情和實際行動比語言更有效。等他安靜下來，媽媽再主 動邀請他玩新游戲，或把他心愛的玩具拿給他，以轉(zhuǎn)移他的注意力。換句話說，對待寶寶的過分任性，要立場堅定，態(tài)度親切。
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