嬰兒如何防寒保暖
嬰兒如何防寒保暖
由于嬰幼兒各個器官發(fā)育尚不成熟,對環(huán)境的調(diào)節(jié)能力很差,容易生病,這個時候就要格外注意孩子的防寒保暖工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為大家搜集整理的嬰兒如何防寒保暖,大家一起來看看吧。
嬰兒防寒保暖的措施
一、把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如屋內(nèi)),或以大人的體熱來圍護著孩子,勿讓寶寶吹到風(fēng);但勿將窗門閉緊,仍需有新鮮空氣進入流通(尤其在車內(nèi)),讓廢氣能排出。
二、保持寶寶全身皮膚的干燥,去除身上潮濕衣物,將體表水份擦干,以免水份因蒸發(fā)時吸收更多的體熱。
三、用溫?zé)岬陌患懊韺⒑⒆尤砝锞o,包括頭部(非臉部);注意勿給寶寶戴口罩,以免阻礙其正常的呼吸;要穿內(nèi)衣以能貼身保暖。
四、可以讓寶寶喝些溫?zé)岬娘嬃匣蛱瘘c。
五、利用熱源,如電熱器、烤燈或電毯等,對寶寶的身體及周遭環(huán)境逐漸的加熱(切忌在局部或以直接接觸皮膚的方式烘烤,以免造成灼傷),使體溫上升至正常溫度(攝氏37度左右)即可。
六、摩擦寶寶肢體及軀干,增加血液循環(huán),而能將中央的熱源輸送到身體各處。
冬天嬰兒睡覺怎么保暖
1、睡覺穿衣不宜過多
孩子睡眠時穿的衣服不要過多,一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了,可以防止蹬被子著涼,也可以吸汗。另外,也可讓寶寶睡睡袋,這樣既方便,又不會著涼,睡袋大小可隨著月齡更換。
2、毛巾裹肚子睡覺不著涼
睡覺時,較小的孩子最好穿上一個小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。
3、選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來就比大人高,如果因為擔(dān)心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應(yīng)當(dāng)恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過度。媽媽應(yīng)該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。
4、注意室內(nèi)溫度
寶寶在冬季比較多出現(xiàn)睡不安穩(wěn),那可能是暖氣調(diào)節(jié)溫度太高而導(dǎo)致的,家長要注意調(diào)整一下室內(nèi)溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
5、開窗睡覺有助睡眠
現(xiàn)在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內(nèi),可以避免寶寶受涼感冒,其實這是一種很不好的習(xí)慣。因為緊閉的房間空氣非?;鞚?,氧含量很低,二氧化碳卻很高,這樣的環(huán)境對寶寶的身體發(fā)育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內(nèi),維持室溫的相對穩(wěn)定,促進寶寶健康的睡眠。
6、睡前為寶寶泡腳按摩
每晚睡前堅持給寶寶溫水泡腳,能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴張,血液循環(huán)加快,改善足部皮膚和組織營養(yǎng),增加局部抵抗力,促進寶寶睡眠,有助于其生長發(fā)育。但家長們要注意,給寶寶泡腳水溫不宜過高,最好將水溫控制在45-50℃之間,因為水溫過高,容易使足底的韌帶變得松弛,不利于寶寶足弓的形成和維持,這樣很容易形成扁平足。
通過溫柔的腳底按摩,能有效促進血液循環(huán),寶寶冬天就不再“凍手凍腳”了。由于寶寶的筋膜相當(dāng)嫩薄,為防止寶寶受傷,按摩時的力道應(yīng)輕柔,盡量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩。
7、冬季保暖要注意腳步保暖
人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經(jīng)體液聯(lián)系。加上人的雙腳離心臟的距離較遠,血液循環(huán)比較差,而小孩腳部皮膚細(xì)嫩,活動又少,加上嬰幼兒時期體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育還不完善,所以,小孩的腳部很易受涼。
如果寶寶的雙腳受涼,局部血管收縮,血流減少,會反射性地引起上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮,致使局部抵抗力下降,原來潛伏在鼻咽部的細(xì)菌、病毒,就會乘機大量繁殖,就容易使寶寶患感冒等病。
保暖需講科學(xué),但有時過暖會造成很大的危害
1、嬰幼兒衣物穿得過多,勢必會限制其手足的活動,甚至影響到呼吸。
寶寶出世后手足就會活動,是先天的一種了解環(huán)境、接觸外界的能力,它們需要很快知道手和腳是用來干什么用的,如何才能指揮手腳的活動為自己提供方便,pukehao.biz并通過與各種東西接觸、感覺,加深對外界的了解和適應(yīng),這種能力和機會如果受到限制無疑對孩子的發(fā)育不利。
因此冬季孩子所穿的衣物要寬松,不能影響孩子手、足活動。聰明的父母親還應(yīng)當(dāng)給孩子們提供更多手、足活動的機會,不斷強化手—腦之間的聯(lián)系。
2、從增強孩子抗病和耐寒能力上講,過度保暖也是不適宜的。
一方面如果害怕孩子被冷風(fēng)吹著而整天緊閉門窗,會造成室內(nèi)新鮮空氣不足,使寶寶發(fā)育不良,抵抗能力減弱,容易罹患各種感染。
另一方面如果孩子從不出大門一步,就會由于缺乏日光的照射,容易患維生素D缺乏性佝僂病,后者不僅使患兒的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,還會進一步削弱其抗病能力。
因此,即便是冬季也要注意嬰幼兒房間的通風(fēng)換氣,3周以內(nèi)的嬰兒可在室內(nèi)進行空氣浴,每次1~2分鐘,但室溫不應(yīng)低于20攝氏度。
有條件的最好進行水浴,水浴時室溫應(yīng)在18~20攝氏度之間,水溫應(yīng)在35~36攝氏度之間,最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速,洗好后把嬰兒放在大毛巾被上邊擦邊包裹,然后用襁褓包好。如果遇上晴好的天氣,應(yīng)當(dāng)讓孩子到戶外接受陽光的照射。
此外,更為重要的是,嬰幼兒不能用電熱毯來取暖。因為后者是持續(xù)供熱,如果此時孩子全身又捂得很嚴(yán)實,散熱不好,就會使孩子的體溫隨著被窩內(nèi)的溫度不斷上升,高熱和大量出汗時間一久就會對孩子的循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,有學(xué)者將其形象地稱為冬季“中暑”現(xiàn)象。
冬季中暑多發(fā)生于2—10個月大的嬰兒。由于年輕的父母唯恐孩子著涼,給孩子身上裹著大衣、毯子,還要用上熱水袋、電熱毯等,加之房間門窗關(guān)閉,室內(nèi)空氣不流通,使孩子如同生活在“人造夏季”,致使體溫逐漸上升,等父母發(fā)覺時,孩子已處于高燒之中,形成冬季“中暑”。
嬰兒易發(fā)生冬季中暑的原因,還與其體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全,對外界氣溫的適應(yīng)性較差有關(guān),尤其是出生后5個月以內(nèi)的嬰兒,他們產(chǎn)熱量大,而出汗散熱又較緩慢,這種產(chǎn)熱和散熱的不協(xié)調(diào),使嬰兒容易在環(huán)境影響下出現(xiàn)高熱。俗話說:“要得小兒安,須帶三分饑與寒”。這就要求年輕的父母一定要學(xué)好嬰幼兒保健知識,既不能讓孩子著涼,又不能讓孩子“中暑”。
嬰幼兒對寒暖自調(diào)能力差,衣著的厚薄起著輔助調(diào)節(jié)作用。許多父母擔(dān)心寶寶受涼感冒,往往過分地加衣保暖,豈不知,衣著太厚照樣會引發(fā)感冒。