小兒便秘是孩子的常見疾病，什么原因?qū)е碌?，如何有效的預(yù)防護(hù)理小兒便秘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了，一起來了解吧。

　　嬰兒便秘的原因

　　1. 季節(jié)因素

　　空氣干燥，很容易使孩子出現(xiàn)陰傷津液不足的狀況。若未能及時補(bǔ)充水分，使得腸道內(nèi)水分減少也是造成寶寶便秘的原因之一。

　　2. 飲食不足

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母乳量不足，嬰兒經(jīng)常處于半饑餓狀態(tài)，消化吸收后余渣少，大便量也會減少且干燥堅(jiān)硬，也會隔2～3天一次。如果長期飲食不足會使嬰兒因饑餓而啼哭，體重增加速度會隨之減慢，結(jié)果導(dǎo)致營養(yǎng)不良，腹部肌肉、腸肌張力減低，收縮力減弱也會加重便秘。這時就應(yīng)該添加牛奶或嬰兒奶粉，如果沒有疾病，寶寶的大便及體重增長就會恢復(fù)正常。

　　3. 食物成分不適宜

　　食物成分與大便性質(zhì)關(guān)系密切。人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)以酪蛋白為多，在小兒胃酸作用下凝固成硬塊，不易消化。某些奶粉中添加的棕櫚油容易在腸道內(nèi)與鈣質(zhì)結(jié)合形成難以吸收的不溶性鈣皂，影響鈣質(zhì)吸收，造成排便困難;或食物中含多量蛋白質(zhì)而碳水化合物不足，腸內(nèi)分解蛋白質(zhì)的細(xì)菌比發(fā)酵少，大便易呈堿性干燥，次數(shù)也少;食物中膳食纖維含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。

　　4. 腸胃功能異常

　　飲食時多時少，一日三餐的規(guī)律被打亂，腸道蠕動不規(guī)律，亦易形成便秘。排便的良好習(xí)慣未養(yǎng)成，以致未形成排便的條件反射，終至腸肌松弛形成便秘。全身性疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病、甲狀腺功能不全等都能使腸壁肌無力，腹肌軟弱或麻痹，也常引起大便秘結(jié)。

　　5. 先天性胃腸畸形

　　如果寶寶患有胃噴門松弛肥大性胃幽門狹窄，食物常被嘔出，下行食物量少;腸道狹窄、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、先天性長結(jié)腸等都能引起便秘。

　　6. 局部疾病

　　肛門裂因排便時疼痛易導(dǎo)致便秘，肛周急性炎癥或膿腫可長期抗拒排便，也是啊小兒便秘常見的原因。此外，環(huán)境與生活習(xí)慣的突然改變、精神刺激等等，也會引起輕重不等的短時間的便秘。

　　預(yù)防小兒便秘的6個小妙招

　　1 、對寶寶食物選擇進(jìn)行改變， 可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁?；蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

　　2 、給寶寶按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動，對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅(jiān)持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。

　　3 、保證寶寶活動量，運(yùn)動量不夠有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

　　4 、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續(xù)按時進(jìn)行，一個月后便可養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

　　5 、合理搭配飲食。如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，在寶寶食譜中也應(yīng)占適當(dāng)比例。

　　6、 藥物治療，適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應(yīng)遵醫(yī)囑。

　　四種食物緩解小兒便秘

　　一：潤腸食品

　　吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　二：輔食

　　正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　三：蜂蜜

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o效。

　　但是，專家指出：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì)，是否對某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發(fā)過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜。

　　四：五谷雜糧

　　大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。

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