嬰兒睡眠不好的原因是什么

　　人大部分的時(shí)間都是在睡覺，只有充足的睡眠才能保證有充沛精力去工作。睡眠對(duì)人是非常重要的，對(duì)嬰兒來說睡眠也是非常重要的，如果嬰兒睡眠不好，會(huì)不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。那么你知道嬰兒睡眠不好是什么原因嗎?下面一起來看看吧。

　　嬰兒睡眠不好的原因

　　首先是缺乏安全感。如果父母不在身邊或者是寶寶進(jìn)入了一個(gè)比較陌生的環(huán)境，就容易缺乏安全感，并且容易驚醒，這是引起睡眠不好的原因之一。

　　其次可能是寶寶尿濕了。因?yàn)閶雰哼@時(shí)候還沒有自控能力，很有可能在睡夢(mèng)中排泄。如果這個(gè)時(shí)候做父母的沒能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，并且?guī)蛯殞殦Q尿不濕，那么寶寶就會(huì)感覺到非常的不舒服，自然就睡不安穩(wěn)，這也是引起嬰兒睡眠不好的原因之一。

　　最后身體不適。如果寶寶連續(xù)的哭鬧，不肯睡覺，做家長(zhǎng)的就應(yīng)該引起注意了，看一看是不是寶寶有身體方面的不適應(yīng)，如果是這方面的原因，應(yīng)該及時(shí)的治療來確保寶寶的安全。

　　嬰兒睡眠不好的表現(xiàn)

　　做媽媽首先關(guān)心的是寶寶的身體健康，尤其是睡覺時(shí)候的狀態(tài)更是媽媽關(guān)注的一方面，寶寶睡覺時(shí)一般都是比較舒服的。所以我們要看孩子的身體好不好，從睡覺我們就可以知道了，嬰兒睡眠不好，其實(shí)是能表現(xiàn)出來的，只要我們仔細(xì)觀察就能夠發(fā)現(xiàn)。

　　首先我們說一下，如果嬰兒在睡眠的時(shí)候，會(huì)有一抽一抽的那種動(dòng)作，有的時(shí)候還會(huì)大哭，不像平常那樣安靜的睡覺，呼吸比較急促，這時(shí)候就要引起家長(zhǎng)的注意啦，可能孩子受到了某種驚嚇，家長(zhǎng)應(yīng)該采取一定的措施，比如說直接把孩子抱起來，讓他有一定的安全感，不讓他一直處在驚嚇之中。

　　其次，如果嬰兒在睡覺的時(shí)候不斷的磨牙或者是嘴不停的動(dòng)，我們做媽媽的也要引起注意，可能是寶寶消化不良引起的睡眠不好，這時(shí)我們應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，在孩子的飲食問題上，多下一些功夫，不要讓她再吃那種消化不好的食物了。

　　最后，嬰兒睡眠不好，還會(huì)有其他方面的表現(xiàn)，只要孩子在睡著的時(shí)候，表現(xiàn)的不是特別的舒服，呼吸不是特別的均勻，做家長(zhǎng)就應(yīng)該引起注意，因?yàn)閶雰翰粫?huì)假裝生病，也不會(huì)假裝睡眠不好，所以應(yīng)該給予她更多的照顧。