寶寶的身體是健康的晴雨表，發(fā)生在寶寶身上的任何細微變化，媽媽們都十分上心，而如果嬰兒舌苔厚白，那么媽媽們要注意一下寶寶的健康情況了!那么嬰兒舌苔厚白是什么原因呢?一起來了解一下吧。

　　嬰兒舌苔厚白的原因

　　原因一：喝奶后的殘留物

　　如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的“舌苔厚白，好像有一層厚厚的奶，有時喝點水就會減少了”，那么這個很有可能是喝奶后的殘留物。不必管它，四個月左右自然會消失的。

　　原因二：消化不良或上火

　　消化不良、上火而引起嬰兒舌苔厚白，這種情況最常見。因為嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚且不夠完善，如果孩子在飲食上不加注意，吃得太多、太油膩就容易導(dǎo)致造成消化不良或者上火的狀況，從而引起舌苔變厚變白。

　　嬰兒舌苔厚白吃什么好

　　1、飯量要剛剛好

　　不要餓著孩子，但也不要喂得太飽。有時寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經(jīng)驗的醫(yī)生都會警示我們：小孩子沒有餓出病來的，都是撐著的。仔細想想有一定道理。

　　2、養(yǎng)胃粥類要多吃吃

　　養(yǎng)胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會恢復(fù)正常。熬小米粥時，可以適量放入些大米、綠豆更好。小米粥最能給寶寶養(yǎng)胃了!

　　3、暖暖的食物也能暖孩子的胃

　　太熱太涼的食物都不好，寶寶吃的飯菜要不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會比較正常。

　　4、油膩食物要滾遠遠

　　什么是油膩食物?比如油條、瘦肉等，這類食物都不易消化，吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個不小的負擔(dān)，不宜給寶寶多吃。

　　5、過辣過咸的菜請走開

　　請記住，不管什么時候，寶寶的飲食必須以清淡為主。很辣很咸的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時間長了會導(dǎo)致消化不良，舌苔發(fā)厚。