沖泡奶粉是當(dāng)了父母都會(huì)遇到的問(wèn)題，然而許多家長(zhǎng)并不明確沖泡奶粉的正確方法，事實(shí)上沖調(diào)奶粉并不難，那么奶粉怎樣沖調(diào)呢?以下是小編為你介紹的奶粉的沖調(diào)方法及沖調(diào)的注意事項(xiàng)，希望幫到你。

　　奶粉怎么沖調(diào)

　　一、奶粉沖調(diào)易出錯(cuò)

　　不少人認(rèn)為沖泡奶粉是個(gè)平常又簡(jiǎn)單的事情，但其實(shí)有許多門道在里面。它是每個(gè)新手父母都會(huì)遇到的問(wèn)題，也是必須學(xué)會(huì)的事情，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)十分容易做錯(cuò)。

　　事實(shí)上，有六成的父母不明確沖泡奶粉的正確方式，常常犯一些錯(cuò)誤。在這過(guò)程中，有許多需要注意的地方，比如沖泡用水的溫度、沖調(diào)的正確順序、適宜的濃度等等，中間任意一點(diǎn)出了錯(cuò)都會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。

　　二、沖調(diào)奶粉的正確方法

　　1.沖泡時(shí)，家長(zhǎng)的雙手會(huì)直接觸碰到奶嘴和瓶口，所以要提前把雙手洗凈，并準(zhǔn)備好工具。

　　2.將水煮沸后冷卻，當(dāng)水大約為40度時(shí)再倒入奶瓶，水量為奶瓶容量的一半即可。

　　3.這個(gè)過(guò)程可以借助量勺來(lái)把握需要量。沖調(diào)前需要留意奶粉包裝上的用量說(shuō)明，按照適宜標(biāo)準(zhǔn)來(lái)沖泡，不要隨意提升水量或是添加奶粉。

　　4.倒完奶粉后緩緩地?fù)u動(dòng)瓶身，讓奶粉完全溶解。這之后再用約為40度的水注入奶瓶，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)過(guò)程可以參考奶瓶上的刻度線，以免倒入太多的水。

　　5.將瓶身左右搖動(dòng)，直至搖勻?；蝿?dòng)過(guò)程中無(wú)需太大的勁，也不要上下?lián)u動(dòng)，以免形成氣泡。

　　奶粉沖調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些

　　1.清洗工具

　　在沖泡前，必須把整個(gè)過(guò)程中將要用到的工具徹底洗凈并消毒。把這些器具全數(shù)浸入水中 ，煮五至十分鐘，其中奶嘴三分鐘，即可完成清洗。

　　2.清潔雙手

　　為了避免把手上細(xì)菌傳遞到孩子身上，在沖泡前，家長(zhǎng)務(wù)必洗凈雙手。

　　3.沖泡水溫

　　適宜的水溫為40-60度，必須是當(dāng)天燒的白開(kāi)水。限定溫度的原因是高溫會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，在高溫的情況下，奶粉不易溶化，還會(huì)產(chǎn)生乳清蛋白結(jié)塊的現(xiàn)象。

　　4.奶粉配比

　　沖泡前需查看包裝上標(biāo)出的沖調(diào)配比，沖泡時(shí)就按照這個(gè)比例調(diào)配，不能隨意增加或減少用量。

　　5.搖晃方式

　　許多家長(zhǎng)都有使勁上下?lián)u動(dòng)奶瓶這個(gè)習(xí)慣，這其實(shí)是錯(cuò)誤的做法。這樣會(huì)產(chǎn)生大量氣泡，寶寶在喝奶時(shí)免不了吸入這些空氣，從而引起腹脹或是產(chǎn)生吐奶的現(xiàn)象。正確的方式是左右輕輕搖晃瓶身，或是夾在掌中來(lái)回搓。

　　6.喂奶溫度

　　合適的溫度約為四十度。太涼的奶液會(huì)對(duì)孩子幼嫩的腸道形成刺激，從而引起消化不良。家長(zhǎng)可以在沖泡完后用手腕試一下溫度，取一滴奶液滴在手腕上，若觸感溫?zé)?，則表明溫度適宜。