喝嬰兒液體鈣的原因有哪些
嬰兒液體鈣是一種新型補(bǔ)鈣產(chǎn)品,備受眾多家長(zhǎng)歡迎,因?yàn)槠淇梢越o孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。那么你知道喝嬰兒液體鈣具體有哪些原因嗎?一起來(lái)了解一下吧。
嬰兒液體鈣是什么
該產(chǎn)品形態(tài)為液體,原料是牛奶,需要利用低溫冷凍技術(shù)將牛奶提取濃縮。經(jīng)過(guò)國(guó)際認(rèn)可的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有四十多種,有片狀、粉狀、膠囊、水劑、乳劑等。 胃酸可以把固體鈣分解,鈣物質(zhì)可以從中分離出來(lái),變成可溶的離子,這樣有利于人體吸收。一般的固體鈣可能會(huì)對(duì)腸胃造成傷害,人體會(huì)出現(xiàn)不適。因此比較而言,液體鈣中的鈣物質(zhì)容易分化,比較容易被吸收,也更加安全。
喝嬰兒液體鈣的原因
1.人體中的鈣
人體組成需要鈣,占人體總重的百分之二,而百分之九十九的鈣可以強(qiáng)健人體骨骼和牙齒。血液中的鈣是血鈣,血鈣正常,對(duì)新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)、蛋白激素合成等非常重要。
2.鈣對(duì)人體的作用
鈣可以增強(qiáng)骨骼和牙齒的堅(jiān)硬程度,這樣隨著年齡的增長(zhǎng),骨質(zhì)也不會(huì)有太多的流失,還能改善骨質(zhì)酥松的情況。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),可以預(yù)防高血壓、癡呆癥、心血管疾病等。能夠使肌肉收縮和擴(kuò)張,調(diào)節(jié)心跳。而且對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)正常工作有幫助,幫助血液凝固。還可以緩解減經(jīng)前女性的心情煩悶等。
3.缺鈣對(duì)人體的影響
嬰幼兒缺鈣會(huì)導(dǎo)致佝僂病等。如果年輕人和中老年缺鈣的話,患上骨質(zhì)疏松的幾率很大。輕微受傷或者體力勞動(dòng)都有可能骨折,常見的是脊椎骨折等。骨質(zhì)常見人群是中老年人,尤其是婦女。孕婦和中老年人會(huì)腿部抽筋,感覺到關(guān)節(jié)的疼痛。還可誘發(fā)高血壓、妊娠高血壓等。
4.含鈣食物
牛奶、奶酪、蔬菜等。
嬰兒液體鈣服用注意事項(xiàng)有哪些
注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):
1.不能和植物性食物一起吃
由于植物性食物中大多會(huì)有草酸鹽、碳酸鹽等物質(zhì),和鈣發(fā)生反應(yīng)后會(huì)生成多聚體而沉淀,影響對(duì)鈣質(zhì)的吸收,所以最好不要將豆制品和蔬菜一起烹調(diào)。
2.不要和油脂類食物一起吃
油脂可以分解出脂肪酸,和鈣發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)后會(huì)生成不容易被人體吸收的物質(zhì),最終排出體外。
3.補(bǔ)鈣時(shí)間要適當(dāng)
最好在晚餐一個(gè)小時(shí)后補(bǔ)鈣。