“微環(huán)境污染”的危害

　　育兒知識(shí)是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問(wèn)題所需要的知識(shí)，是對(duì)新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　隨著前段時(shí)間《穹頂之下》的強(qiáng)勢(shì)席卷，大家對(duì)霧霾的危害已經(jīng)熟爛于心，國(guó)家也開(kāi)始出臺(tái)相關(guān)的政策。有些媽媽又提出了新問(wèn)題，她們認(rèn)為對(duì)我們產(chǎn)生嚴(yán)重危害的不僅僅是霧霾哦!我們?nèi)粘Ｉ钪须S時(shí)接觸的“微環(huán)境”，比如剛裝修好的新家、爸爸吐出的煙圈、新入手的愛(ài)車(chē)等等，對(duì)人們的傷害可是無(wú)時(shí)不在的，尤其對(duì)孕婦和寶寶這樣的敏感人群，危害尤甚?？墒且灿辛硗庖恍寢屨f(shuō)這太小題大作了!以前大家一直這樣，也沒(méi)什么不妥啊。真相究竟是怎樣的?本期育兒真相為您揭秘。

　　1.無(wú)處不在的環(huán)境污染，媽媽你造嗎?

　　霧霾來(lái)襲你是不是以為，躲在室內(nèi)就萬(wàn)事大吉了?只能說(shuō)Too young!Too simple!室內(nèi)也并不如我們想象的那般安全，不僅室內(nèi)，我們身邊所處的“微環(huán)境”，隨時(shí)都有可能讓我們置身險(xiǎn)境。

　　a.裝修污染——隨著人們生活水平的提高，對(duì)家居環(huán)境越來(lái)越重視，裝修幾乎是家家戶(hù)戶(hù)都遇到的問(wèn)題。但是在目前的建筑材料中，涂料、油漆、膠合板材等，會(huì)散發(fā)出500余種有毒有害化合物。據(jù)深圳兒童醫(yī)院與有關(guān)部門(mén)的調(diào)研，90%的白血病兒童家中在半年之內(nèi)曾經(jīng)裝修過(guò)。

　　b.煙草污染——吸煙造成的煙霧也是室內(nèi)空氣污染的頭號(hào)殺手之一。現(xiàn)在已知煙草煙霧中至少含有3800種成分，其中大多數(shù)為致癌物及有害物質(zhì)。二手煙的危害，已經(jīng)為大眾所熟知。

　　c.廚房污染——廚房是人們室內(nèi)生活中不可缺少的一部分，也是室內(nèi)污染最為嚴(yán)重的地方。廚房中的污染因素是多方面的，與能源結(jié)構(gòu)、食用油種類(lèi)、烹飪方法、食物種類(lèi)等，均有關(guān)系。

　　d.其他污染——室內(nèi)空調(diào)、地毯中滋生的各種病菌、霉菌和螨蟲(chóng)等有害生物;人體汗液蒸發(fā)、皮膚代謝以及呼吸道的新陳代謝等排出的各種氣溶膠、化學(xué)物質(zhì)和粉屑等;寵物攜帶的病菌;各種噴霧殺蟲(chóng)劑等。

　　還有一些污染，雖然不在室內(nèi)，但是也和我們的生活息息相關(guān)，比如新買(mǎi)的愛(ài)車(chē)，很可能存在甲醛等污染;我們?nèi)ナ彝饩筒?，餐廳的環(huán)境也未必過(guò)關(guān);甚至我們所處環(huán)境的溫度、濕度等等?？傊?，我們隨時(shí)隨地所處的“微環(huán)境”都有可能存在著有毒有害的物質(zhì)。

　　2.這些污染都是神馬鬼?

　　a.PM2.5——PM2.5主要來(lái)源于燃料燃燒的煙霧和機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣等，包括煙草煙霧。PM2.5富含金屬離子，可對(duì)細(xì)胞造成嚴(yán)重的氧化和炎性損傷;同時(shí)吸附于其上的污染物是引起炎癥的主要物質(zhì)。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)覆蓋25個(gè)社區(qū)的調(diào)查顯示，當(dāng)PM2.5含有更高劑量的Al(P25為0.58%)、Ar(0.55%)、S(0.51%)、Si(0.41%)和Ni(0.37%)時(shí)，人群死亡率將增加。

　　b總揮發(fā)性有機(jī)化合物(TVOC)——TVOC主要來(lái)源于自燃料的燃燒和交通運(yùn)輸，包括煤和天然氣的燃燒產(chǎn)物、吸煙/采暖/烹調(diào)等的煙霧，建筑和裝飾材料(油漆、涂料和膠粘劑)，家具、清潔劑和人體本身的排放等。TVOC能引起機(jī)體免疫水平失調(diào)，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、無(wú)力、胸悶等自覺(jué)癥狀;還可能影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)食欲不振、惡心等，嚴(yán)重時(shí)可損傷肝臟和造血系統(tǒng)，出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)等。尤其是甲醛和苯系物，長(zhǎng)期接觸可引起骨髓與遺傳損害，血象檢查可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞、血小板減少，全血細(xì)胞減少與再生障礙性貧血，甚至發(fā)生白血病;是世界公認(rèn)的潛在致癌物。

　　c.噪音——包括馬路上交通的噪音、大聲說(shuō)話(huà)的聲音、早市的聲音、電視過(guò)大的聲音以及KTV的聲音等等。噪聲不僅會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成損傷，還能誘發(fā)多種致癌致命的疾病，也對(duì)人們的生活工作有所干擾。

　　d.溫度——生理學(xué)家研究認(rèn)為，30℃左右是人體感覺(jué)最佳的環(huán)境溫度，也是最接近人皮膚的溫度。而長(zhǎng)期處于過(guò)高或過(guò)低的溫度之中，對(duì)人體健康都會(huì)造成不良影響。

　　e.濕度——在醫(yī)學(xué)上空氣的濕度與呼吸之間的關(guān)系非常緊密。在一定的濕度下氧氣比較容易通過(guò)肺泡進(jìn)入血液。一般人在45-55%的相對(duì)濕度下感覺(jué)最舒適。過(guò)熱而不通風(fēng)的房間里的相對(duì)濕度一般比較低，這可能對(duì)皮膚不良和對(duì)粘膜有刺激作用。濕度過(guò)高影響人調(diào)節(jié)體溫的排汗功能，人會(huì)感到悶熱。

　　3.“微環(huán)境”污染的致命傷害

　　“微環(huán)境”污染對(duì)人體有致命的傷害，對(duì)孕婦和寶寶來(lái)說(shuō)則尤甚。從生理結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)，孩子沒(méi)有鼻毛，肺部防御顆粒物的系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完全，其氣道上皮組織更易于受到空氣污染的侵害;同時(shí)，孩子個(gè)頭小，離地面更近，因此空氣污染更容易對(duì)寶寶造成損傷。而孕婦，由于自身特殊的生理時(shí)期，本身免疫力不足，同時(shí)肩負(fù)著孕育下一代的任務(wù)，很容易通過(guò)自身的原因影響到胎兒的健康。

　　a.造成新生兒神經(jīng)功能障礙并抑制身高和體重

　　PM2.5粒徑小，富含大量的有毒有機(jī)物和重金屬，可通過(guò)支氣管和肺泡進(jìn)入血液并經(jīng)胎盤(pán)直接影響新生兒。有研究顯示，孕期PM2.5的濃度和孕婦血鉛水平有關(guān)，可引起新生兒神經(jīng)功能障礙，抑制新生兒的體重和身高，并易引發(fā)早產(chǎn)。

　　b.血液疾病

　　據(jù)發(fā)布的流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)白血病的自然發(fā)病率為3/10萬(wàn)人，每年約新增4萬(wàn)名白血病患者，其中50%是兒童，而且以2-7歲的兒童居多。在眾多的兒童患者中，多數(shù)為急性淋巴細(xì)胞性白血病，而該種白血病的誘因，正是室內(nèi)空氣中的甲醛等劇毒化學(xué)污染物。

　　c.增加兒童哮喘病的發(fā)病率

　　據(jù)中美合作項(xiàng)目“空氣污染對(duì)呼吸健康影響研究”顯示：兒童患感冒咳嗽、咳痰、氣喘、子妻管?chē)?yán)與空氣污染濃度呈顯著正比。中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站研究證實(shí)，父母吸煙的孩子患咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的比例要比父母不吸煙的孩子高得多。

　　d.呼吸系統(tǒng)疾病

　　環(huán)境污染重的可吸入顆粒物被人吸入以后，會(huì)累積在呼吸系統(tǒng)中，引發(fā)許多疾病?？汕趾粑到y(tǒng)，引發(fā)心臟病、肺病、呼吸道疾病，降低肺功能等。而污染物沉積于寶寶的肺泡之中，被溶解后進(jìn)入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，造成血液中毒，可使寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等病癥。

　　不僅污染物對(duì)人體有嚴(yán)重影響，另有研究表明：室內(nèi)溫度和相對(duì)濕度也會(huì)影響慢性阻塞性肺疾病急性加重。

　　e.影響學(xué)齡前兒童的神經(jīng)和行為

　　兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)大氣污染比成人更易感，長(zhǎng)期生活在污染嚴(yán)重的大氣中，其神經(jīng)行為功能更容易受到危害，從而產(chǎn)生兒童行為問(wèn)題。有研究表明，長(zhǎng)期處于高濃度的PM2.5環(huán)境中，男童易發(fā)生明顯的攻擊性、違紀(jì)、幼稚等行為改變，女童則易發(fā)生社交退縮、分裂性、憂(yōu)郁等行為問(wèn)題。

　　4.關(guān)注“微環(huán)境”守衛(wèi)健康

　　a.加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)隨時(shí)檢測(cè)環(huán)境

　　如果想要做到避免“微環(huán)境污染”的危害，首先要提高環(huán)保意識(shí)，隨時(shí)監(jiān)測(cè)環(huán)境。據(jù)中國(guó)環(huán)境保護(hù)部通報(bào)，自2015年1月1日起，中國(guó)338個(gè)地級(jí)以上城市建立1436個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)位，全部展開(kāi)空氣質(zhì)量新標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)。大家可以隨時(shí)了解空氣的質(zhì)量情況。

　　而裝修污染、甲醛污染可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)鑒定;一些新車(chē)的污染，室外就餐環(huán)境的污染等等，也可以通過(guò)購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)的設(shè)備自行隨時(shí)監(jiān)測(cè)。

　　b.改善日常生活習(xí)慣

　　提高對(duì)“微環(huán)境”的重視度，改變不良的生活習(xí)慣。如：減少吸煙，堅(jiān)持低碳生活;適當(dāng)運(yùn)動(dòng);勤洗漱;勤通風(fēng)換氣等。

　　c.適當(dāng)飲食調(diào)節(jié)

　　在飲食方面，家長(zhǎng)要適當(dāng)給孩子多補(bǔ)充木耳、百合、蓮子等;在飲食結(jié)構(gòu)中，增加潤(rùn)肺、殺菌以及維生素豐富的食物;同時(shí)，多喝水，幫助排毒。

　　d.通過(guò)綠植和設(shè)備等凈化空氣

　　同時(shí)利用室內(nèi)綠植、活性炭等，吸附空氣中的有毒有害物質(zhì)，降低室內(nèi)污染對(duì)寶寶的傷害;適度利用空氣溫度計(jì)和加濕器，如果家庭經(jīng)濟(jì)條件允許，空氣凈化器也是不錯(cuò)的選擇。

　　e.培養(yǎng)孩子的環(huán)保意識(shí)

　　為了給孩子更好生活環(huán)境，環(huán)保意識(shí)從娃娃抓起。從日常生活的點(diǎn)擊，通過(guò)圖書(shū)、動(dòng)畫(huà)多種形式，以身作則，給孩子灌輸?shù)吞辑h(huán)保的理念。

　　不僅是霧霾在影響著我們的健康，我們身邊所處的“微環(huán)境”，新居、新車(chē)、二手煙等等，這些都應(yīng)該引起我們足夠的重視。同時(shí)建立良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立環(huán)保意識(shí)，共同守衛(wèi)健康。

　　專(zhuān)家觀點(diǎn)

　　微環(huán)境污染來(lái)源于家庭裝修建材污染的持續(xù)排放，煙草中含的幾千種有害物質(zhì)，廚房油煙，空調(diào)地毯中滋生的各種微生物，螨蟲(chóng)等有害物，私家車(chē)內(nèi)飾材料污染等。

　　現(xiàn)代人工作生活90%在室內(nèi)、車(chē)內(nèi)，65%時(shí)間在家中，兒童在家中的時(shí)間更長(zhǎng)。微環(huán)境的污染對(duì)孩子的影響更大，這是因?yàn)楹⒆?，特別是小嬰兒的鼻子、氣管、還有他們的肺都很嬌嫩，傷不起，對(duì)外來(lái)有害物質(zhì)的阻擋能力差，那些持續(xù)排放污染物顆粒，看不見(jiàn)摸不著，長(zhǎng)期暴露在這樣的環(huán)境下，污染物長(zhǎng)驅(qū)直入進(jìn)入孩子們的小肺泡，粘附在他們的氣管表面，影響呼吸，降低抵抗力，刺激咳嗽，感染肺炎，過(guò)敏引起喘息等等，進(jìn)一步再通過(guò)肺泡毛細(xì)血管膜進(jìn)入血液引發(fā)全身炎癥反應(yīng)通過(guò)延遲效應(yīng)導(dǎo)致心血管疾病，血液病，自身免疫性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癌癥等。

　　我國(guó)衛(wèi)生部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年新增白血病患者中，50%是12周歲以下的兒童，而且以2至7歲的兒童居多。據(jù)研究證明，室內(nèi)環(huán)境污染是引發(fā)白血病的主要原因之一。裝飾裝修材料釋放的苯系物及甲醛、電磁輻射和放射性污染等都是導(dǎo)致白血病的危險(xiǎn)因素，其中苯及其衍生物已確定為致癌物，長(zhǎng)期吸入會(huì)破壞人體循環(huán)系統(tǒng)和造血機(jī)能，導(dǎo)致白血病。

　　另?yè)?jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的研究顯示，94%的呼吸道疾病是空氣污染造成的，而最容易被忽略的是室內(nèi)存在的污染。裝修用建筑材料中含有的甲醛，能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致肺功能降低，低劑量的接觸者會(huì)出現(xiàn)慢性呼吸道疾病;長(zhǎng)期接觸會(huì)引起鼻腔、口腔、鼻咽癌癥的發(fā)生。

　　由于室內(nèi)環(huán)境的相對(duì)封閉，日常生活中會(huì)不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動(dòng)所形成的各種異味及灰塵等，生活在這樣的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)性疾病。全球普通人群中10%至45%有過(guò)敏性疾病，且發(fā)病率正在不斷增加。我國(guó)約有兩億人患有過(guò)敏性疾病，最常見(jiàn)的是由塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘。

　　裝修施工產(chǎn)生的氨通過(guò)附著在皮膚黏膜和眼結(jié)膜上，從而產(chǎn)生刺激和炎癥，減弱人體對(duì)疾病的抵抗力。而甲醛、苯及其衍生物亦可引起免疫功能異常，而免疫功能異常恰恰又是誘發(fā)其他疾病的根源所在。各類(lèi)污染物在家居裝修的各個(gè)環(huán)節(jié)中均無(wú)所不在，并且傷人于無(wú)形之中。

　　大量觸目驚心的事實(shí)證實(shí)，由于建筑、裝飾裝修、家具造成的微環(huán)境污染已成為危害人類(lèi)健康的“隱形殺手”。世界衛(wèi)生組織也已將室內(nèi)空氣污染列為人類(lèi)健康的十大威脅之一。由于嬰幼兒在室內(nèi)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，嬰幼兒發(fā)育還尚未完善，因此，室內(nèi)空氣中的有毒有害氣體，對(duì)嬰幼兒的傷害更嚴(yán)重!