怎么種苦瓜
怎么種苦瓜
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬;成熟果肉和假種皮也可食用;根、藤及果實入藥,有清熱解毒的功效。不過苦瓜怎么種呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
苦瓜的介紹
在民間傳說中,苦瓜有一種“不傳己苦與他物”的品質(zhì),就是與任何菜如魚、肉等同炒同煮,絕不會把苦味傳給對方,所以有人說苦瓜“有君子之德,有君子之功”,譽(yù)之為“ 君子菜”。
印度、 日本和 東南亞栽培歷史很久。17世紀(jì)傳入歐洲,多作觀賞用。中國在明代朱 撰《救荒本草》(1406)中已有苦瓜的記載。明代徐光啟撰《農(nóng)政政全書》(1639)提到南方人甚食苦瓜。說明當(dāng)時在中國南方普遍栽培苦瓜,現(xiàn)分布全國。
苦瓜以味得名,苦字不好聽,粵人又喚做涼瓜(粵人不叫涼瓜只叫苦瓜,后來有外地或叫外省人來廣東后才叫涼瓜)??喙闲稳缌鰻钔黄?,又稱癩瓜;瓜面起皺紋,似荔枝,遂又稱錦荔枝。
苦瓜的種植方法
1、催芽。
種植時盡量選擇那些抗病性強(qiáng),而且產(chǎn)量高的,這樣我們管理起來會更簡單。在拿到種子以后,我們要先對其進(jìn)行催芽,以提高其發(fā)芽率。將其用在55℃的熱水中燙泡,并不停的攪動,以使其受熱均勻,然后再將其浸泡在30℃的水中,浸泡12小時左右。然后將種子洗凈撈出瀝干,并用紗布包好,將其置于30℃的溫箱中進(jìn)行催芽處理,約一周左右即可出芽。
2、播種。
將準(zhǔn)備好的花盆澆透水,然后在每個花盆中,用指挖一個小洞,每個小洞中放入2~3粒種子,然后用土輕輕覆蓋。約一個月左右即可出土。
3、苗期管理。
播種后,溫度保持在30~35℃,晚上則在15℃以上,如果溫度不夠,則可以,用塑料膜進(jìn)行覆蓋,當(dāng)出畝后則可將塑料膜移除。至于澆水上,不用澆太多,只要保持土壤表面不干即可。等苗出全以后,進(jìn)行間苗,每盆留一株即可。
4、定植。
當(dāng)苗長至15~20cm時,則在盆中間貼近植株莖插入桿子,以使支撐其向上生長。在苦瓜開花期間要注意追肥,這樣有利于提高其坐果率。
苦瓜的價值
營養(yǎng)
1、清熱解毒
苦瓜能泄去心中煩熱,排除體內(nèi)毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒后油的含量比較高,人們食用后會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。
2、養(yǎng)顏嫩膚
常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力,使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷,可治療癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子,將苦瓜切片試擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散熱解暑。
3、降血糖
蚌肉苦瓜湯是降血糖上品??喙洗痔崛∥锖愃埔葝u素物質(zhì),有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
4、養(yǎng)血滋肝
苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火,解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝,潤脾補(bǔ)腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。但吃苦瓜也應(yīng)注意不要損傷脾肺之氣。盡管夏天天氣炎熱,但人們也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜),這樣可避免苦味入心,有助于補(bǔ)益肺氣。
藥用
苦瓜還具有很高的藥用價值,中國古代醫(yī)學(xué)家李時珍說:“苦瓜 ,苦寒無毒 ,降邪熱 ,解勞乏 ,清心明目 ,益氣壯陽。”說明苦瓜有健脾開胃,清 熱去暑,明 目止痢,涼 血解毒的作用。近年來美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有某種生理活性的蛋白質(zhì),將這種蛋白質(zhì)注入動物體內(nèi)能驅(qū)使動物免疫細(xì)胞去消滅癌細(xì)胞。中國科學(xué)工作者還從苦瓜中分離出胰島素23,具有明顯的降血糖作用,為糖尿病患者理想的食品。
經(jīng)濟(jì)
苦瓜在夏季苦瓜上市旺季將其加工成保健飲料,可供全年飲用。只要消除苦味,將會有更多人習(xí)慣飲用,受益于苦瓜的營養(yǎng)與藥用價值。這類飲料有苦瓜蜜汁飲料、消暑飲料、速溶保健飲料、苦瓜與南瓜或大蒜、金桔等復(fù)合而成的保健飲料、苦瓜茶、苦瓜奶等??喙吓莶艘环N用低濃度鹽與新鮮苦瓜腌制而成的腌制品??喙厦垧T、苦瓜果脯糖漬、糖煮而成。
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