紅百合花的功效與作用
紅百合花具有很好的促進(jìn)身體健康、寧心安神、補(bǔ)中益氣以及美容養(yǎng)顏的作用與功效，學(xué)習(xí)啦小編在此整理了紅百合花的作用和功效介紹，希望大家有所收獲!
紅百合花的功效與作用介紹
日?？梢远喾靡恍┌俸匣ú?，這樣能夠令身體更好的吸收百合花中所含有的生物活性，具有很好的促進(jìn)身體健康、寧心安神、補(bǔ)中益氣以及美容養(yǎng)顏的作用，并且由于百合花香氣怡人，也能給我們一個美好的心情。具體的百合花泡水喝的功效如下：
第一：寧心安神
老中醫(yī)告訴我們，百合花泡水喝之后對于神經(jīng)衰弱的患者非常的有好處。如果身體出現(xiàn)了失眠多夢、記憶力下降以及頭暈?zāi)垦＿€有記憶力下降的情況，可以將百合花泡水喝，或者是加入日常的飲食中，能夠很好的滋補(bǔ)身體，令身體恢復(fù)健康。
第二：清心除煩
如果身體出現(xiàn)了心陰虛的問題，那么身體就會表現(xiàn)為精神萎靡，甚至還有可能出現(xiàn)心慌意亂、心跳加快還有心神不安、煩躁等毛病。而百合花具有寧心安神的效果，服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情，具有非常不錯的安撫作用。
第三：補(bǔ)中益氣
如果身體出現(xiàn)了食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱還有口干舌苦等這些中氣不足的情況，那么可以經(jīng)常將百合花泡水喝，具有不錯的補(bǔ)中益氣的作用，有效的緩解身體不適情況。
第四：潤腸通便
日常生活中，如果身體出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以將百合花泡水喝，因?yàn)榘俸暇哂泻芎玫娜峄约巴ū愕淖饔?，所以服用之后便秘患者就算沒有服用藥物身體也能恢復(fù)健康，特別是由于體內(nèi)焦燥所引起的便秘問題。
第五：養(yǎng)肺養(yǎng)胃
中醫(yī)認(rèn)為百合花性寒，服用之后具有清火潤肺以及安神的效果，無論是百合花還是百合的莖都是可以入藥，不僅可以作為一種中藥，同時也是一種味道很不錯的食材。百合花非常適合那些需要養(yǎng)胃或者是養(yǎng)肺的人群服用，例如是一些患有慢性咳嗽、口干舌燥、口臭或者是肺結(jié)核以及口舌生瘡的患者服用，除此之外，一些心悸患者也是可以服用一些的，能夠很好的緩解身體不適情況。不過需要注意的是，百合性寒，所以胃寒患者最好少吃，避免損害腸胃健康。
第六：美容養(yǎng)顏
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，百合花中含有非常豐富的粘液質(zhì)以及維生素，這兩種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，令皮膚細(xì)胞更新加快。所以說，經(jīng)常服用百合花，具有很好的美容效果。另外，百合中含有一定的潤膚成分，所以經(jīng)常將百合花泡水喝的人群皮膚都更加細(xì)膩以及不干燥，同時皺紋也會更少。所以，建議愛美的你可以經(jīng)常服用百合花，長期堅(jiān)持就可以容光煥發(fā)了。
第七：防止秋燥
想要最大限度的發(fā)揮百合花泡水喝的功效，在夏末以及秋天的時候服用效果是最佳的。因?yàn)樵谇锾斓臅r候氣溫變化快，并且燥氣嚴(yán)重，如果是一些體質(zhì)比較弱的人群更加容易出現(xiàn)口干舌燥以及咽喉腫痛或者是干咳等等毛病，這就是秋燥。如果身體出現(xiàn)了秋燥的毛病，建議適量的服用一些百合花，能夠有效的治療這種癥狀。
第八：化痰止咳
上文我們和大家說了，百合具有很好的清肺效果。所以如果身體出現(xiàn)了由于發(fā)熱所引起的咳嗽毛病，可以將百合花泡水喝來緩解。另外，百合花還具有強(qiáng)化肺部功能的效果，所以將百合花泡水喝之后具有治療肺結(jié)核的作用，另外對于一些氣管疾病也有不錯的治療作用。
紅百合花茶禁忌
1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易拉肚子。
2、最好別跟別的花混合在一起飲用，因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r值，人體的體質(zhì)有個體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、一些愛美女士則認(rèn)為喝各種花茶還有美容功效。但醫(yī)生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當(dāng)會造成不良后果。
4、不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。
5、喝隔夜花茶，對腸胃不好，還會身體不舒服。
6、孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
紅百合花簡介
多年生球根草本花卉，株高40—60厘米，還有高達(dá)1米以上的。莖直立，不分枝，草綠色，莖稈基部帶紅色或紫褐色斑點(diǎn)。地下具鱗莖，鱗莖由闊卵形或披針形，白色或淡黃色，直徑由6—8厘米的肉質(zhì)鱗片抱合成球形，外有膜質(zhì)層。多數(shù)須根生于球基部。單葉，互生，狹線形，無葉柄，直接包生于莖稈上，葉脈平行。有的品種在葉腋間生出紫色或綠色顆粒狀珠芽，其珠芽可繁殖成小植株?；ㄖ谇o稈頂端，呈總狀花序，簇生或單生，花冠較大，花筒較長，呈漏斗形喇叭狀，六裂無萼片，因莖稈纖細(xì)，花朵大，開放時常下垂或平伸;花色，因品種不同而色彩多樣，多為黃色、白色、粉紅、橙紅，有的具紫色或黑色斑點(diǎn)，也有一朵花具多種顏色的，極美麗。花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。有的花味濃香，故有“麝香百合”之稱?；浣Y(jié)長橢圓形蒴果。
性喜濕潤、光照、要求肥沃、富含腐殖質(zhì)、土層深厚、排水性極為良好的砂質(zhì)土壤，多數(shù)品種宜在微酸性至中性土壤中生長。百合喜涼爽潮濕環(huán)境，日光充足的地方、略蔭蔽的環(huán)境對百合更為適合。忌干旱、忌酷暑，它的耐寒性稍差些。百合生長、開花溫度為16～24℃，低于5℃或高于30℃生長幾乎停止，10℃以上植株才正常生長，超過25℃時生長又停滯，如果冬季夜間溫度低于5℃持續(xù)5～7天，花芽分化、花蕾發(fā)育會受到嚴(yán)重影響，推遲開花甚至盲花、花裂。百合喜肥沃、腐殖質(zhì)多深厚土壤，最忌硬粘土;排水良好的微酸性土壤為好，土壤pH值為5.5～6.5。
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