花茶的功效作用

　　花茶性溫，春季飲花茶可以散發(fā)冬季郁積于人體內(nèi)的寒氣。那么你知道花茶有什么功效作用嗎?學習啦小編在此整理了花茶的功效作用，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　花茶的功效作用介紹

　　百合

　　百合性寒味微苦，滋補作用可與人參并立，對人體有八種補益的功效：

　　(1)寧心安神：百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。

　　(2)清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

　　(3)補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

　　(4)補陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。

　　(5)潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

　　(6)潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

　　(7)化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

　　(8)防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。

　　桑葉

　　在祖國醫(yī)學中被列為中藥，在衛(wèi)生部確定的既是食品又是藥品的名單上被列為藥食兩用品種。據(jù)分析測定，桑葉中含有糖類、脂肪、17種氨基酸、膽堿、有機酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、葉酸和鈣、磷、鐵、錳等營養(yǎng)成分。桑皮含還之糖，多縮糖及豐乳糖酐。祖國醫(yī)學將桑葉、桑枝作為風清熱作用的中藥材。桑葉降血壓、清肝明目、治盜汗和破傷風痙攣抽搐等;嫩桑枝去風濕，治臂痛。桑皮功能作用連續(xù)5年進行了系統(tǒng)研究，認為桑葉直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星;桑葉能行氣，改善腸功能;桑葉能防治硬便、便秘。

　　桑椹

　　桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品，因桑樹特殊的生長環(huán)境，使桑果具有天然生長、無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間圣果”，它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成份，營養(yǎng)是蘋果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學界譽為“21世紀的最佳保健果品”，常吃能顯著提高人體的免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

　　功效：它有改善皮膚(包括頭發(fā))血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老，桑椹是中老年人健體美顏，抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。中醫(yī)認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。

　　決明子

　　用于目赤腫痛，羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風熱壅頭目所致，決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，為治目赤腫前要藥。決明子清肝而明目。

　　菊花

　　菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯菊花茶,對恢復視力也有幫助。另外,菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡著喝,可明目清肝、疏肝解郁等。

　　康乃馨

　　經(jīng)常坐在辦公室電腦桌前的人,時常會出現(xiàn)眼睛干澀不適,甚至視力模糊的癥狀,這類人群尤其適合喝康乃馨茶。康乃馨是常見的花卉,有清心明目的作用,而且康乃馨顏色多,取三、四朵康乃馨用沸水沖開后,光色澤形態(tài)就已經(jīng)很打動人了。

　　薰衣草

　　薰衣草特殊的香味能讓人的頭腦清醒,增強腦部的功能,對于從事需要高度集中精力工作的人和有大量知識需要記憶的學生來說,是很合適的花茶。但不能過量飲用,充足的睡眠才是充沛精力的根本保證。薰衣草有舒緩壓力,消除疲勞的作用,令飲者神清氣爽,泡薰衣草茶的時候加入兩片檸檬,無論從口感還是提神效果上都有好處。

　　辛夷花

　　辛夷既是觀賞花木又是中藥材,辛夷花茶滋味較一般的花要濃郁醇厚一些,吃過油膩的食物后沖一杯辛夷茶會讓人覺得清爽。辛夷花茶有助于新陳代謝,有助于女性減肥養(yǎng)顏,另外辛夷花還有通鼻的作用,鼻塞鼻敏感的人也適用。

　　玫瑰茄

　　玫瑰茄可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值,達到防治心血管疾病的功效。喝不完的茶用來洗臉,有一股極淡的玫瑰味,可以美容養(yǎng)顏。而泡過的茶葉可以留下來晾干,做個清香的小抱枕。

　　迷迭香

　　它有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，可消除胃脹及口臭，對宿醉、頭昏暈眩也有良效。

　　花茶的搭配

　　藍莓情深果茶 Blueberry Passion

　　成分：芙蓉花、接骨木果實、藍莓、黑加侖、葡萄

　　甜蜜的藍色果實 美顏又喜悅 果茶的魅力，所向披靡，老少咸宜。芳香的果酸中帶點微微的甜，在不知不覺中就擄獲了你的心。藍莓果實含有豐富的維他命C和果膠，多多飲用，常保年輕。

　　純凈好眠茶 Purified Relaxation

　　成分：洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂葉、忘憂草

　　輕輕忘憂 柔柔入夢 睡眠品質的優(yōu)劣，是影響人們健康最重要的關鍵。讓純凈好眠茶的特調(diào)配方，幫助您忘卻一天煩憂，讓身心充分休息，迎接下一個朝陽。

　　元氣養(yǎng)生茶 Health & Energy

　　成分：薄荷、馬鞭草、金盞花、桂花、繡線菊、甘草根

　　體內(nèi)環(huán)保無時不刻 神采奕奕 健康如意 擁有神清氣爽的人生，才能啟動體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，過著健康精采的生活。一天一杯元氣養(yǎng)身茶，持續(xù)以花草能量調(diào)理身體，舒心快意。

　　纖纖美顏茶 Slim Beauty

　　成分：玫瑰、玫瑰果、茴香、檸檬草

　　亮麗臉色 窈窕身影 維持曲線玲瓏的身段，是一輩子功課。一天一杯纖纖美顏茶，幫您建構好身段!從體內(nèi)溫和調(diào)理，讓您臉色潤亮，體態(tài)纖纖。

　　美人養(yǎng)身茶 Fitting Care

　　成分：橙花、歐耆草、洋甘菊、薰衣草、薄荷、檸檬草、香蜂葉、忘憂草

　　體內(nèi)環(huán)保無時不刻 橙花、歐耆草、洋甘菊、薰衣草、檸檬草、忘憂草，讓您養(yǎng)出一身清新!