桃花的功效與作用
桃花的功效與作用
春季是桃花的季節(jié),這時候的桃花,已經(jīng)開始綻放了。桃花不僅可以作為花觀賞,同時也有藥效作用。桃花的功效與作用有哪些?學習啦小編在此整理了桃花的功效與作用,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
桃花的功效與作用簡介
1.改善氣色
其實桃花之所以能改善氣色,讓你的面色紅潤,主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等成分,這些物質能疏通身體和面部的經(jīng)絡,擴張末梢毛細血管,改善血液循環(huán),讓皮膚飽飽地吸收氧氣,從而讓膚色更加紅潤、水嫩。
2.祛斑、祛皺
桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮膚內沉積。沒有色素沉積了,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質和呈游離狀態(tài)的氨基酸,極其容易被皮膚吸收,可以改善皮膚干燥和粗糙,減緩皺紋的產(chǎn)生。
3.活血
《名醫(yī)別錄》也說:“桃花味苦、性平,主除水氣、利大小便,下三蟲。”這都說明了桃花能消食順氣、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳,少量服用能化開大部分女人體內都有的瘀血,但切忌過量,而孕婦及月經(jīng)量過多者則禁止飲用。
4.美容
桃花茶具有美容功效。我國古人很早就認識到桃花的美容價值?,F(xiàn)存最早的藥學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到,桃花具有"令人好顏色"之功效。
5.排毒通便
據(jù)《國經(jīng)本草》記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,艷美如桃花。有人說喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養(yǎng)顏,每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
桃花蜜茶的泡法
材料:桃花3克,蜂蜜適量。
泡法:
1.用沸水溫燙茶壺,瀝干水分,以提高茶具溫度,然后將適量的桃花放入杯中。
2.倒入沸水浸泡3-5秒鐘后濾出茶湯以潤茶。
3.待茶湯溫熱之時再次沖入沸水,調入蜂蜜過后即可飲用。
功效
1.桃花:可食用,也可供藥用,具有潤燥滑腸、瀉下利水、和血益氣的功效。
2.蜂蜜:味道甜蜜,容易被人體吸收,對婦幼、老人都有良好的保健作用,具有潤腸通便、滋陰補陰、排毒養(yǎng)顏、軟化血管等功效。
3.桃花蜜茶:飲用該款茶飲可以清熱潤燥、瀉下通腸,對于治療便秘十分有益。