桃花功效與作用及禁忌

　　桃花很美，春季出游漫步在成片桃花林里，既可以欣賞美景，又能聞花香，其實(shí)，桃花也是一種中藥，可以用于泡水喝，桃花功效與作用是什么?桃花的禁忌是什么?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了桃花功效與作用及禁忌，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　桃花功效與作用

　　第一：美容養(yǎng)顏

　　桃花泡水喝具有很好的美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常服用能夠有效的保障身心健康。在我國的諸多中醫(yī)名著中都有記載，桃花經(jīng)常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。在清明節(jié)前后的時間里，桃花正處在小花苞的狀態(tài)中，這個時候采集適量的桃花，然后將白芷以及白酒等混合在一起，一個月之后取出來。每天早晚的時候喝一點(diǎn)點(diǎn)，也可以將這種酒放在掌心中揉搓，直到發(fā)熱之后摩擦臉部，對于能夠斑點(diǎn)以及臉部色素沉淀的疾病都有很不錯的治療作用。

　　為什么桃花具有不錯的養(yǎng)顏?zhàn)饔媚?科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，桃花的美容作用主要來自于內(nèi)里的物質(zhì)含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精還有維生素等，這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后對于經(jīng)絡(luò)有著不錯的疏通作用，同時還能夠擴(kuò)張血管，并且對肌膚起到潤澤的功效，還可以有效的改善血液循環(huán)，這樣自然就能夠提高對于皮膚的供氧量以及營養(yǎng)供給，加快一些導(dǎo)致衰老的物質(zhì)排出體外，預(yù)防黑色素在身體中大量沉積，所以能夠有效的抑制身體中各種色斑的出現(xiàn)。除此之外，桃花中還含有大量的植物蛋白以及游離狀態(tài)中的氨基酸，這兩種物質(zhì)都很容易能夠被身體所吸收，預(yù)防身體出現(xiàn)皮膚干燥或者是皺紋的情況，有效提高皮膚的抗病能力，減少患有各種皮炎還有皮膚病、壞血病出現(xiàn)的可能。

　　據(jù)悉，每年三月初三是最好的采摘桃花的時間，這個時間采摘下來的桃花也是最好的，不僅可以直接新鮮的沖泡，也可以曬干之后泡茶，具有不錯的養(yǎng)顏以及排毒等作用。

　　第二：中藥功效

　　你知道嗎，桃花其實(shí)也是一種效果不錯的中藥材，中醫(yī)方面認(rèn)為桃花味苦性平，服用之后主要的功效就是去除身體中的水氣，并且對于大小便也有不錯的促進(jìn)作用。事實(shí)上，桃花其實(shí)屬于一種輕微的瀉藥，并且發(fā)揮功效的速度非常的快。桃花的瀉下作用和其它的瀉藥并不一樣，它不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉稀情況，而是出現(xiàn)拉水的癥狀，速度比其他所有的瀉藥都要快。不過，這種中藥材的藥力并不是很強(qiáng)，所以服用之后身體不會出現(xiàn)拉個不停的情況，也不會拉的非常嚴(yán)重，人也不會出現(xiàn)脫水的癥狀。

　　不過，雖然桃花的瀉藥作用并不是很強(qiáng)，但是也千萬不能夠長期服用。因?yàn)槿绻L期服用，會損耗身體的元?dú)庖约瓣幯?。這個時候不能夠令我們越來越漂亮，身體越來越健康，而是體質(zhì)會越來越虛弱，身體中的陰血還有元?dú)舛紩艿綋p傷。建議女孩子千萬不能夠長期服用，這會影響每個月的月經(jīng)，同時對于內(nèi)分泌也有一定的影響，長期服用臉色會越來越難看，并且越來越暗沉。

　　桃花的禁忌

　　1、桃花具有瀉下的作用，故腹瀉之人不宜飲用。

　　2、桃花茶每次少量飲用才具有美容效果，喝得太多反而會損耗元?dú)夂完幯?，?dǎo)致月經(jīng)周期和內(nèi)分泌紊亂。

　　桃花茶是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實(shí)就是一種輕瀉藥，泄下速度非常快，但是這個泄下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何瀉藥快，可是藥力不算很猛，不會讓人拉個不停，或者拉的很厲害，不過會讓人脫水。

　　用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是水分，一點(diǎn)意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

　　桃花茶的功效與作用

　　1.改善氣色

　　其實(shí)桃花之所以能改善氣色，讓你的面色紅潤，主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，讓皮膚飽飽地吸收氧氣，從而讓膚色更加紅潤、水嫩。

　　2.祛斑、祛皺

　　桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，可以改善皮膚干燥和粗糙，減緩皺紋的產(chǎn)生。

　　3.活血

　　《名醫(yī)別錄》也說：“桃花味苦、性平，主除水氣、利大小便，下三蟲。”這都說明了桃花能消食順氣、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳，少量服用能化開大部分女人體內(nèi)都有的瘀血，但切忌過量，而孕婦及月經(jīng)量過多者則禁止飲用。

　　4.美容

　　桃花茶具有美容功效。我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。

　　5.排毒通便

　　據(jù)《國經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，艷美如桃花。有人說喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。