鐵觀音具有茶的一般功能外，鐵觀音茶還有降壓、降脂、助消化等效用。下面是現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下視頻吧。學習啦小編給你介紹的鐵觀音茶園的種植建設方法，希望對你有幫助。

　　鐵觀音茶園的種植建設方法

　　1、 種植樹木

　　在茶園中合理地、均勻地種植豆科、高大、落葉的喬木型樹木。選擇合歡、鳳凰木、任豆樹、楝樹等，每畝10---12株，株距7.5—8米。

　　2、 留草種草

　　改劈草為割草，保留茶園梯壁上原有的綠草;在裸露的茶園梯壁上種草。草種選擇平托花生、圓葉決明、紅根草、爬地蘭等;根據(jù)不同的草種，以2至3年生覆蓋梯壁為宜。

　　3、 套種綠肥

　　在未封行的茶園或幼齡茶園中的茶樹行間種植綠肥。選擇印度豇豆、黃豆、花生、油菜花等;根據(jù)不同品種、不同茶園確定種植規(guī)格，一般以均勻、合理為宜。

　　4、 水種設施

　　在茶園中建設蓄水池(坑)，蓄水池(坑)的大小要根據(jù)地形、水源和灌溉的面積大小合理確定。有條件的地片，鼓勵建設滴灌、噴灌設施。

　　鐵觀音的減肥健美作用

　　肥胖癥是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現(xiàn)的營養(yǎng)失調(diào)性病癥，它是由于營養(yǎng)攝取過多或是體內(nèi)貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖癥不僅給人們?nèi)粘Ｉ钪袔碇T多不便，而且也是引發(fā)心血管疾病、糖尿病的一個原因。1996年，福建省中醫(yī)藥研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女，進行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。

　　研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。福建省泉州市人民醫(yī)院采用鐵觀音減肥茶對164個患肥胖病的人進行治療，每天服減肥茶12～14克，15天為一個療程。經(jīng)過兩個療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達70%以上。

　　鐵觀音的主要功效

　　提神益思

　　安溪鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學思維的反應。同時，由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響。

　　抑制心血管疾病

　　鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

　　茶多酚，尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

　　治療牙齒過敏

　　鐵觀音茶葉抗敏效果比較好。喝完的鐵觀音茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。用咀嚼鐵觀音茶葉的方法來治療牙齒酸痛時，不必選用很高檔次的鐵觀音茶。

　　茶味養(yǎng)膚

　　《本草綱目》記載茶“味苦甘微寒無毒，主治利小便、祛痰熱、止渴、令人少眠，有力悅志，下氣消食”，《神農(nóng)本草經(jīng)》中也記述了“茶味苦，飲之使人益思，少睡、輕身、明目”等功效，古人早就發(fā)現(xiàn)茶對人體臟器的影響，如果飲茶、用茶得法，身體得到滋養(yǎng)，皮膚自然煥發(fā)光彩。

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