種山藥怎樣選地整地施肥
山藥是我們?nèi)粘I町斨薪?jīng)常見到的一種滋補食材,它的營養(yǎng)價值非常豐富。山藥種植需要定時管理與施肥?,F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下種山藥選地整地施肥的方法吧。
種山藥選地整地施肥的方法
種山藥怎樣選地、整地、施肥?種山藥要對土壤進行嚴格選擇。為使山藥優(yōu)質(zhì)高產(chǎn),要選項擇土質(zhì)疏松、地勢高燥、土層深厚肥沃、灌排方便的土壤或沙質(zhì)壤土田塊,山藥忌連作。連作易造成土壤養(yǎng)分失調(diào),病害嚴重;種山藥應(yīng)實行3年以上的輪作。栽培山藥需深翻地,宜冬前深耕凍垡,使土壤疏松。耕作深度,扁塊和圓筒種,可耕翻30厘米深,翻地后按60-80厘米做平畦或高畦;長柱種按1米的距離開溝。溝深60-100厘米,回填溝土后做出平畦。結(jié)合整地畝施充分腐熟的優(yōu)質(zhì)圈肥5000公斤以上,并與土壤充分混合均勻,因山藥主要吸收根呈水平生長,分布于表層土壤充分均勻。因山藥主要吸收根呈水平生長,頒布于表層土壤中,肥料宜施在表土層中,以便于吸收,山藥有時可與其他作物進行間作,隔畦間作時,山藥開溝的距離,按間作物的畦寬和山藥支架的高矮等而定。
山藥的功效與作用
1、健脾益胃、助消化
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
2、滋腎益精
山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。
3、益肺止咳
山藥含有皂甙、黏液質(zhì),有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。
4、降低血糖
山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
5、延年益壽
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。
6、減肥瘦身
山藥還具有減肥瘦身的作用。山藥所含最營養(yǎng)的成分存在于它的黏液中,所含的半纖維素,吸水后能膨脹80至100倍,食用以后很容易產(chǎn)生飽腹感,從而可以控制進食的欲望,因此怕胖的MM們也可放心地多加食用,不用擔心會長胖。山藥中還含有消化酶,能夠促進蛋白質(zhì)和淀粉的分解,還可促進新陳代謝,減少多余脂肪。從而可以起到減肥瘦身的功效。
吃山藥的好處
1、女性吃山藥的好處
我們知道,女性朋友最容易出現(xiàn)貧血,體虛的癥狀。大家還不知道吧,常吃山藥有益氣養(yǎng)血的作用哦。手腳發(fā)涼常對女性“情有獨鐘”,中醫(yī)認為,手腳冰涼與體質(zhì)虛弱有著密切關(guān)系,然而山藥烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補中益氣、養(yǎng)血的作用,非常適合手腳發(fā)涼人群食用。
2、男性吃山藥的好處
山藥可防止“老胃病”復發(fā)哦。在“老胃病”病人群中,有很多屬于潰瘍病,而秋冬季節(jié)是潰瘍病最容易發(fā)生或復發(fā)的季節(jié)。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實,山藥中所含的尿囊素有助于胃黏膜的修復。當今社會,男性同胞的責任比較大,面對各種生活壓力和工作壓力,長期加班,飲食不規(guī)律最容易患胃病。因此,建議大家可經(jīng)常用山藥制成山藥扁豆糕、或小米山藥糕,蒸熟后食用。
3、兒童吃山藥的好處
山藥是防治兒童腹瀉的好幫手哦。每年8—12月是小孩腹瀉的多發(fā)季節(jié),這時媽媽們可用山藥粉來治療寶寶腹瀉的癥狀,效果非常好。而且山藥粉有助于小孩子消化吸收,沒有任何副作用。具體做法如下:將山藥研細磨粉與米粉按1∶2的比例給小孩混合服用,每天喂食2—3次即可。
4、老人吃山藥的好處
山藥具有補益中氣防感冒的作用。山藥的功效比較多,健胃消食是它最突出的特點。因此,多汗、經(jīng)常感冒的氣虛患者在秋季應(yīng)該適度的增加山藥的攝入量。這樣可以有效增強老人的抵抗能力,從而預防感冒。山藥的食用方法也比較多,可以把山藥炒食、蒸食、拔絲,還可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。
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