第一天：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋(398公里) ?。盒露紭?/strong>

　　成都出發(fā)經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雨城雅安，在多營(yíng)處下高速，然后沿著318國(guó)道，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國(guó)內(nèi)最長(zhǎng)的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，歷陰陽(yáng)兩重天后到達(dá)大渡河谷(川西最大最深峽谷)。經(jīng)瀘定看當(dāng)年紅軍浴血奮戰(zhàn)的瀘定鐵索橋;到康定城;之后翻越折多山(海拔4298米)，抵達(dá)光與影的世界、攝影家的天堂——新都橋。

　　第二天：新都橋——雅江——理塘——巴塘(378公里) 住：巴塘

　　早上起床后盡賞新都橋晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風(fēng)光。早餐后，從新都橋出發(fā)，翻越高爾寺山(4270米)后到達(dá)雅江縣，然后翻越剪子彎山(4659米)和卡子拉山(4718米)，到達(dá)有“世界高城”之稱的理塘，海拔4014米。這里是七世和十世__的轉(zhuǎn)世之處。時(shí)間允許的話就去參觀金碧輝煌的康區(qū)的第一大藏傳佛教格魯教派寺院——長(zhǎng)青春科爾寺。然后從理塘出發(fā)，進(jìn)入毛埡大草原，面積5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔很高，但地勢(shì)卻相對(duì)平緩，路兩邊都是高山牧場(chǎng)。駛進(jìn)海子四布的海子山(4690米)，觀雪山下的姊妹湖，翻過埡口，便進(jìn)入峽谷，然后到達(dá)金沙江邊的巴塘縣。

　　第三天：巴塘——芒康——左貢(260公里) 住：左貢

　　早上從巴塘出發(fā)，37公里后到達(dá)金沙江大橋，前往芒康，位于金沙江東岸的芒康以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名于世，這里盛產(chǎn)蘋果?？邕^金沙江，便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。金沙江大橋就是川藏分界線，為軍管橋，橋上不可以停車拍照，有武警查車，駕駛證、行駛證、以及每個(gè)人的身份證都要登記。進(jìn)入西藏界后開始檢查和領(lǐng)限速卡。車開始在三江流域穿行，進(jìn)入川藏公路較為艱險(xiǎn)的旅途。芒康縣城，就是進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城，海拔3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì)，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內(nèi)層巒疊嶂，多峽谷，地形復(fù)雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會(huì)合。預(yù)計(jì)中午抵達(dá)芒康縣城。沿途路上觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風(fēng)光。之后翻覺巴山3880米，拉烏山4358米和海拔5080米的東達(dá)山，到達(dá)左貢，入住左貢縣城酒店。

　　第四天：左貢——八宿——然烏(290公里) ?。喝粸?/strong>

　　早從左貢出發(fā)，經(jīng)4400米的邦達(dá)(由此可分道北往昌都，西至拉薩，并入川藏北線，去納木措湖)，藏東唯一的機(jī)場(chǎng)就建在開闊的邦達(dá)草原，是世界上海拔最高的民用機(jī)場(chǎng)。翻越橫斷山最大的天險(xiǎn)——業(yè)拉山(4839米)，經(jīng)著名的99道拐，車在公路上以之字形盤旋曲折前進(jìn)，進(jìn)入川藏公路拐彎最多的路段。下行到怒江邊，抵達(dá)八宿，八宿藏語(yǔ)意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。經(jīng)過多拉神山時(shí)觀看藏區(qū)神秘的天葬臺(tái)和石刻佛像、六字箴言，車窗兩邊是原始森林與田園風(fēng)光，景色宜人。汽車沿秀美的藏東南山谷和高山草甸前行，遠(yuǎn)眺雪山和冰川。繼續(xù)前行，進(jìn)入然烏溝，溝內(nèi)兩壁是巨大的冰川，欣賞溝內(nèi)終年不化，千奇百怪的拉古冰掛、冰川。最后到達(dá)然烏鎮(zhèn)。

　　然烏湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。滿目是綠草茵茵的草場(chǎng)，茂盛的莊稼，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，而山頂則是皚皚白雪。

　　第五天：然烏——米堆冰川——波密(128公里) 住：波密

　　早起，在然烏湖邊盡情的游玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。分上中下3個(gè)湖組成，是雅魯藏布江最大的支流帕隆藏布江的源頭，車行其間，近處是綠草茵茵的草場(chǎng)，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山。

　　車出然烏鎮(zhèn)，前往米堆冰川(36公里)，位于有“西藏江南”之稱的林芝地區(qū)，波密縣以東約100公里玉普鄉(xiāng)境內(nèi)，作為季風(fēng)海洋性冰川，由兩條世界級(jí)冰瀑布匯流而成，該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。冰川周邊，山花爛漫映雪山，林海蔥蘢舞銀蛇，特別是米堆村秀美而神秘的田園風(fēng)光，讓你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村莊、構(gòu)成了一道特有的風(fēng)景線，動(dòng)人心魄。米堆冰川于2006年被《中國(guó)國(guó)家地理》雜志評(píng)為中國(guó)最美六大冰川之一。

　　米堆冰川位于波密縣玉普鄉(xiāng)米堆村，距縣城所在地扎木鎮(zhèn)90多公里。主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。這是典型的現(xiàn)代季風(fēng)型溫性冰川，類型齊全，尤以巨大的冰盆，眾多雪崩，陡峭巨大700-800米的冰瀑布，消融區(qū)上游的冰面弧拱構(gòu)造，以及冰川末端冰湖和農(nóng)田、村莊共存為特點(diǎn)。

　　然后駛?cè)氪ú毓纷蠲赖囊欢温?然烏至波密段100多公里都是在帕龍藏布江邊行駛)，沿路都是雪山森林江流的原始風(fēng)景區(qū)，林木蔥郁，流水潺潺，構(gòu)成一幅幅天然圖畫，令人陶醉。一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密。

　　第六天：波密——通麥——魯朗——林芝(230公里) ?。毫种?/strong>

　　從波密縣城扎木鎮(zhèn)，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。期間經(jīng)過古鄉(xiāng)湖(2600米)，穿越通脈天險(xiǎn)(通脈大橋、僅限單車單邊通行)，經(jīng)雄奇雅魯藏布第一彎抵達(dá)風(fēng)景秀麗的魯朗鎮(zhèn)(3700米)。根據(jù)時(shí)間安排可以在魯朗鎮(zhèn)享用獨(dú)具特色的魯朗石鍋雞，穿行魯朗林海(長(zhǎng)約15公里，寬約1公里)、翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰(7782米、世界第15高峰、中國(guó)最美麗的山峰之一)。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區(qū)首府海拔2400米的八一鎮(zhèn)19公里，全是兩排柏楊裝點(diǎn)著的柏油公路，可欣賞距八一鎮(zhèn)4公里的號(hào)稱“世界柏樹王”巴結(jié)鄉(xiāng)巨柏林。

　　魯朗林海：藏語(yǔ)意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3700米，位于距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中;這是一片典型高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶，長(zhǎng)約15公里，平均寬約1公里。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的云杉和松樹組成“魯朗林?！?中間是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報(bào)春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬(wàn)種野花怒放盛開，頗崐具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、崐錯(cuò)落有秩，勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。

　　第七天：林芝——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩(410公里) 住：拉薩

　　早餐后，一路觀賞尼洋河谷風(fēng)光、翻越米拉山(海拔5012米)，過工布江達(dá)后，在尼洋河支流巴河橋頭分路口，可以繼續(xù)行使44公里抵達(dá)紅教圣湖巴松錯(cuò)游覽。巴松錯(cuò)又名錯(cuò)高湖，藏語(yǔ)的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。此湖四面環(huán)山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之后，返回川藏公路干線，再沿拉薩河谷前行，便抵達(dá)達(dá)孜。過達(dá)孜西行，經(jīng)松贊干布林寺、遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮進(jìn)入拉薩城，入住酒店。

　　今日抵達(dá)拉薩后散團(tuán)。團(tuán)友可根據(jù)自己的行程安排，次日，可經(jīng)日喀則地區(qū)抵達(dá)定日縣后游覽珠峰大本營(yíng)，或驅(qū)車前往那曲方向，游覽納木錯(cuò)湖，經(jīng)青藏線返回各自家中，結(jié)束愉快的川藏之旅。